НФ

 

   Зачем тренеру знать площадь футбольного поля?

Начну со старого советского анекдота. Мужик подходит к окошку справочного бюро и спрашивает: как мне найти площадь Дзержинского?  Работник бюро, балующийся наркотиками, немного подумал, а потом очень медленно ответил: берете длину Дзержинского и умножаете на ширину Дзержинского и получите его площадь.

Я не знаю ни одного тренера и ни одного футболиста, который бы, особо не думая, ответил бы на вопрос об удельной плотности игроков на футбольном поле. Знаете, почему? 

Потому что, этот параметр никому не нужен. А вы знаете удельную плотность игроков?

Это просто. Умножаем ширину поля на длину: 60*100= 6000кв.м. Длину именно такую я взял для простоты, тем более, что эти цифры соответствуют международным правилам.

Делим 6000 на 20 полевых игроков и получаем - 300 кв.м. Вы, конечно, можете сказать, что вратари также обслуживают часть поля и это будет верно, но давайте опустим влияние вратарей на величину удельной плотности для простоты вычисления.

В реальной игре, действия происходят, как правило на половине площади поля, так как огромные куски футбольного поля остаются пустыми. Поэтому, реальная плотность игроков на поле это 300/2=150 кв.м.

Для чего это все нужно? Для умения игроков удерживать мяч в ногах при большой плотности игроков на протяжении долгого времени без его потери.

Для того, чтобы упражнение было эффективным, необходимо, чтобы тренировочная удельная плотность игроков была больше, нежели в реальной игре. Например - в два раза больше, т.е. 75 кв.м.

Что за упражнение? Для начала нужно определиться с площадкой, которая для простоты должна быть квадратной. Например.

В упражнении будут участвовать десять футболистов. 75*10=750 кв.м. Далее, из этого числа берем квадратный корень и получаем сторону квадрата, которая в нашем случае равна 27 метров.

Другими словами, если вы отмерите квадрат со стороной 27 метров и запустите туда две команды по пять человек, то они будут удерживать мяч на время с плотностью игроков, превышающей вдвое реальную плотность игроков в игре и в четыре раза больше расчетной.

Как организовывать упражнение я говорил неоднократно. Поэтому повторяться не буду.

Вооружившись этими знаниями, которые ты никогда не получишь ни на каких курсах и ни на каких кафедрах футбола, сможешь организовывать тренировки на удержание, регулируя удельную плотность, в зависимости от уровня умения удерживать мяч игроками. Ведь  необязательно увеличивать плотность вдвое.

Можно увеличить плотность на 20%, 50% и т.д. Успехов в тренерской работе!