НФ

 

      Нужен ли мышечный рельеф футболисту?

Нужен! Конечно же нужен! - закричат во весь голос девчонки, съедающие взглядом смазливых футболистов. 

Им что, футбол нужен? Да чихать они на него хотели. Представители прекрасного пола приходят смотреть на хорошо сложенных мальчиков.

Конечно же есть фанатки-болельщицы, но их среди женской братии меньшинство. Неужели футболисты, потея в тренажерных залах, стараются для девчонок? Конечно нет.

Они выполняют задания тренеров. Ведь последние говорят, что без мышечной массы в контактной борьбе вас задушат, затопчут, затолкают, размажут.

Я правильно излагаю тренерские указания на этот счет? Уверен, что да. А теперь давайте посмотрим на двух футболистов. Первый - это Траоре.

Сплошные мышцы. А теперь второй.

Это Хуан Мата. Его вес - 61 кг. РАзницу увидели? Следующий шаг - это созерцание спринтера. Усейн Болт. Вот он во всей своей красе.

Посмотрите на его мышцы. Это 95 кг физической мощи. Для чего такая мышечная масса спринтеру? Понятно для чего - для того, чтобы свою мощь выдать в импульсе за секунды.

А теперь давайте глянем на стайера.

Посмотрите на эти ручки, посмотрите на ребра грудной клетки. Где его мышечная масса? А ее нет потому, что ему не нужно выдавать огромный импульс энергии за секунды, подобно спринтеру.

Ему нужно выдавать  свою энергию не за секунды, а за десятки минут и даже за часы. А теперь главный вопрос. У кого выносливость выше: у спринтера или у стайера? 

Даже дети знают, что выносливость выше у стайера. Почему я вспомнил о выносливости? Потому, что футболисты бегают на поле не секунды, а десятки минут, причем в рваном темпе, что не очень комфортно для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

А теперь самый главный, главнейший, суперважный вопрос. Что для футболиста важнее: быть взрывным или выносливым? Современная футбольная наука и практика отвечает однозначно - быть взрывным.  С одной стороны все верно. 

Ведь способ передвижения в футболе рывковый. Рывки это замечательно. А что делать, когда рывки нужно исполнять на протяжении 90 минут?

Посмотрите на команду, которая порвала, как тузик тряпку обладателей кубка чемпионов 1975 г. Баварию.

 

Посмотрите на эти ножки, посмотрите на эти ручки. А ведь эти ножки и ручки устраивали такой тотальный прессинг, что даже академики стенки и короткого паса спартаковцы ничего с этим поделать не могли. Я уже не говорю о забугорных командах.

Как видите, у них нет мышечного рельефа Траоре. Получается, что Лобановский ошибался? Может быть его воспитанникам нужно было наращивать мышечную массу, как это делают сейчас?

Если бы Траоре попал в команду Лобановского, то он либо бы помер, либо стал таким, как Мунтян, который бежит с суперкубком. С мышечным рельефом о тотальном прессинге можно даже не мечтать.

Я никому не навязываю свою точку зрения. Лично, глубоко уверен в том, что для футбола важна выносливость, которая должна доминировать над мышечной массой.

Девчонки! Ходите на стадион и наслаждайтесь мышцами футболистов. Им еще очень долго не будет грозить стайерская внешность.