Второй этаж. Абсурдность борьбы в центре поля

 

 

За несколько лет до смерти Лобановского, во время трансляции матча, неважно кого с кем, телекомментатор поделился с телезрителями своим знанием, насчет того, какие указания дает Валерий Васильевич, когда соперник начинает выход из обороны.

Оказалось, что Лобановский требует от воспитанников, атаковать защитников с мячом, независимо от того, есть ли у обладателя мяча открытый партнер слева или справа. Возникает естественный вопрос. Зачем?

Ведь это пустая трата времени, если нападающий атакует защитника, а тот отдаст мяч налево или направо. Какой толк от такого рывка?

Логика говорит о том, что это, если не глупость, то ошибка. Но, видимо, Лобановскому хотелось, чтобы футболистам «жизнь медом не казалась». У меня такое сложилось впечатление.

А если учесть авторитарность управления командой, о которой не я говорю, а другие специалисты, то тогда все становится на свои места. К чему я веду?

Да к тому, что пользы в таких пожеланиях, как у Лобановского, нет никакой, кроме устрашения соперника, за которое приходится платить большими тратами энергии. Что касается борьбы на втором этаже, то она есть судьбоносная, а есть и малозначащая.

Под судьбоносной борьбой подразумевается борьба на втором этаже, когда нападающий, в случае успешных действий в атаке, может поразить ворота соперника, а в фазе обороны, в случае успешной борьбы на втором этаже, может предотвратить удар соперника в свои ворота. Таким образом, судьба матча может быть изменена, как в плюс, так и в минус для команды.

 Что касается малозначащей борьбой на втором этаже, то она проходит в центральной части поля. Представьте, что ваш футболист выиграл мяч в центре поля, борясь за него на втором этаже.

И не просто выиграл, а сумел сбросить головой мяч партнеру. Вопрос. С какой вероятностью после сброса мяча головой будет произведен удар по воротам игроком вашей команды? Я скажу с какой вероятностью.

С вероятностью, где-то, два процента. А если так, то возникает другой вопрос. Зачем бороться за мяч в центре поля на втором этаже? Странный вопрос, не правда ли?

Если не бороться за мяч, то как тогда выигрывать. Все верно. Логика здесь против меня.

Но, есть один нюанс. Борьба на втором этаже сопровождается повышенным риском получения травмы.

Представьте, что вы, в пылу борьбы выпрыгнули первым, допрыгнули до мяча и сбросили его партнеру. А дальше что? А дальше вам предстоит приземлиться.

А вот здесь и прячется чертик. Соперник, видя, что не успевает побороться на втором этаже, остается на газоне и встречает своей спиной приземляющего соперника. Что при этом происходит?

А происходит падение победителя борьбы на втором этаже по принципу «голова-ноги-голова-ноги». При таких приземлениях не просто появляются ушибы или растяжения. При таких приземлениях иногда ломаются руки и даже ноги.

Я уже не говорю о том, что в процессе борьбы на втором этаже недобросовестные соперники часто прибегают к ударам локтем по ребрам или даже локтем в челюсть, якобы случайно отмахиваясь рукой при подпрыгивании. У меня вопрос.

Кому нужен такой героизм? Риск получения травмы высок, а выход – практически нулевой, так как буквально через пару передач после борьбы на втором этаже мяч будет утерян командой.

Что касается борьбы на втором этаже в своей штрафной или в чужой, то там риск получения травмы оправдан и необходимость такой борьбы не обсуждается. В конце концов, зная уровень травматизма в футболе, каждый игрок осознанно выбирает себе карьеру футболиста.

И тот, кто уклоняется от борьбы на втором этаже в своей штрафной, защищая ворота и в штрафной соперника, угрожая его воротам, проявляет трусость и должен быть изгнан из команды. Тогда почему тренеры настаивают на борьбе на втором этаже в центре поля?

Ведь такая борьба помогает команде так, как мертвому помогают припарки. Разве я говорю неправильно? Делайте вывод сами.

Борьба в центре поля на втором этаже имеет смысл только в том случае, когда в 90 процентах случаев владения мячом после выигрыша борьба на втором этаже заканчивается ударом по воротам. Реально, такой процент вряд ли превышает один или максимум два.

Что касается моего взгляда на эту тему, то я, беспокоясь и минимизации травматизма своих учеников, буквально настаиваю на том, чтобы они не рисковали и не участвовали в глупой борьбе за мяч на втором этаже в центре поля. И если тренер будет возмущен, то нужно показывать борьбу, но не бороться реально.

Но, в жизни совсем не так, как мне хотелось бы. Тренеры не понимают такого отказа от борьбы. Знаете почему? Потому, что, во-первых, их так учили. Во-вторых, они не намерены включать мозги и соглашаться с моим мнением, а в-третьих, их мало интересует травматизм воспитанников

У них есть скамейка запасных, которая всегда поможет заменить травмированного игрока на другого. Я, в обязательном порядке, обучаю своих учеников пяти вещам, которые способствуют минимизации травматизма в разы, а не на несколько процентов.

Я пришел к такому пониманию и к таким знаниям потому, что беспокоюсь о здоровье своих воспитанников. Видимо, у других тренеров такое беспокойство отсутствует. 

Если я ошибаюсь, то озвучьте мне пожалуйста ту систему минимизации травматизма в вашей команде, которой придерживается ваш тренер и которую пропагандирует.

Озвучите? Буду рад, если найдется хотя бы один тренер, у которого есть такой пакет мероприятий.

17 видов ударов головой

 

                     17 видов ударов головой

Раз уж пообещал, то раскрою эту тему. Мне грустно от того, что часто слышу, мол, этого технического элемента в ютубе нет и того нет. А что есть? А есть зато на фиг никому не нужный удар наклбол. Есть масса пакетов упражнений на чувство мяча.

А что будем делать с техническим арсеналом футболиста? Впрочем, лучше успокоюсь, так как начинаю заводиться. 

Все эти виды ударов головой всем вам, ребята, известны. Но, беда в том, а может быть и не беда, что все эти удары не систематизированы. Поэтому вы не можете сразу ответить.

Итак, начинаю. Первые и базовые виды ударов.

1. Удар в противоход вратарю в прыжке.

2. Удар с поворотом головы в прыжке.

3. Скользящий удар в прыжке, когда мяч летит в дальний от вратаря угол.

4. Переводящий удар за спину в прыжке, когда мяч не долетел до ворот случайно или умышленно.

Итак, мы имеем уже четыре вида базовых ударов головой по воротам. А теперь к этим четырем добавим еще четыре таких же удара, но без отрыва ног от газона.

Для тех, кто думает, что это одни и те же удары, ошибается. Когда бьешь без отрыва ног от газона, то корпус участвует в ударе более амплитудно. К тому же, более жесткому удару помогают ноги.

Поехали дальше. Уже имеем восемь видов удара. Теперь вспомним об ударах, умение исполнять которые крайне важно для тех, кто является завсегдатаем в штрафной соперника при простерлах и навесах, как с фланга, так и с углового.

Это удары с искусственным рикошетом от газона. Т.е. мяч посылается игроком в газон умышленно перед вратарем с последующим отскоком круглого над вратарем в сетку ворот.

Таких ударов есть три вида. Это все тот же удар в противоход в прыжке. Удар с поворотом головы в прыжке и скользящий удар в прыжке. Уже имеем одиннадцать видов удара. Добавим к этим 11 видам еще три вида.

Это удары с искусственным рикошетом от газона, но уже без отрыва ног от газона. Разницу между ударами в прыжке и без отрыва ног от газона я уже объяснял. Итого, имеем уже четырнадцать видов удара по воротам головой.

Для тех, кто думает, что удары с искусственным рикошетом от газона это понты - ошибается. Это не понты. Сейчас объясню. 

Представь себе дорогой мой нападающий или полузащитник или защитник, прибежавший в штрафную соперника, чтобы замкнуть навес с углового, что после твоего прыжка, мяч подлетает к тебе не на той высоте, на которую ты рассчитывал.

Он подлетает к твоей голове на десять-пятнадцать сантиметров ниже, нежели ты ожидал. Что ты будешь делать? Поднять траекторию полета мяча ты не в состоянии, как и втянуть голову в плечи на такое расстояние.

Остается бить по верхней части мяча. Но, если бить, то уже с толком и так, чтобы удар представлял для вратаря серьезную угрозу. Вот почему у любого футболиста на вооружении должны быть такие удары. Надеюсь, что объяснил доходчиво.

Что у нас осталось? Осталось три вида самых сложных ударов головой. Это удары в горизонтальном полете. Их сложность заключается в том, что футболисту нужно рассчитать силу отталкивания, чтобы скорость горизонтального полета была верной, и высоту встречи с мячом.

Ведь на эту высоту влияет сила притяжения Земли, и к точке встречи головы и мяча можно подлететь на десять сантиметров ниже или выше, что обнулит шансы эффективно ударить по воротам.

А ведь таких видов удара тоже три - в противоход, с поворотом головы и скользящий. Но, попробуйте филигранно, как в аптеке, рассчитать точку встречи головы и мяча, а к этому еще прибавьте способность футболиста не просто подставить голову, а еще исполнить один из трех базовых видов удара по воротам.

Можно ли это исполнить? Да, можно. Но, только теоретически. Практически это на грани невозможного. Очень и очень сложно. Поэтому, я решил для себя, что все эти три вида удара объединю в один вид - удар в горизонтальном прыжке, т.е. хоть куда-нибудь, да попасть в рамку.

Так что, теоретически существуют 17 видов удара, а практически их 15. Может быть, я что-то упустил? Может быть. Кто-то упомянул об ударе виском.

Я вспомнил, как в маленьком городке Смела, где я служил срочную службу, пьяный мужик вернулся домой. У жены, видимо, произошел нервный срыв, и она подошла к открытой мужем калитке, сняла с ноги туфлю с высоким каблуком и ударила им по голове еле держащегося на ногах мужа.

От этого удара мужик скончался на месте. Удар пришелся прямо в висок. Ребята, я не знаю, кто вас надоумил бить виском по мячу, но я бы не рекомендовал это делать.

Бить нужно, в горизонтальном и вертикальном прыжке, без отрыва ног  от газона и с искусственным рикошетом от газона всегда: в зной и в холод, в дождь и в град, при ветреной и безветреной погоде только верхней частью лобной кости.

То, что в народе считается виском это граница лобной и клиновидной костей. Височная кость даже не граничит с лобной костью. Она находится ближе к уху. А бить ухом как-то не очень комфортно, согласитесь.

А теперь вопрос. Постараюсь не заржать и вас прошу не смеяться. У вас ребята, есть на вооружении все эти виды ударов головой? Что, нет? 

А как же им быть, если мы в квадратиках дурачимся, резиночки коленочками растягиваем, через барьерчики прыгаем, по горизонтальным лестничкам скачем кузнечиками. Так откуда они возьмутся эти удары? От сырости?

Ведь тренеры, в своем большинстве, запрещают тренироваться индивидуально, а на официальной тренировке о шлифовке таких ударов можно только помечтать. Мне тут начинают говорить, что до меня начинает что-то доходить.

Может быть, но, может быть уже пора дойти до понимания того, что современные футболисты не умеют практически ничего? Не обижайтесь, ребята. Ведь это правда. Я уже не раз тестировал настоящих профессионалов.

Сказать, что результаты такого тестирования, на умение исполнять базовые технические элементы, были ужасны это ничего не сказать. Делайте выводы, если хотите иметь достойные контракты, если не хотите краснеть перед болельщиками.

Впрочем, воспитание не входит в мои планы. Разве что, при работе с учениками. Современный футбол никакого отношения к мастерству не имеет. Современный футбол это базар, где продают и покупают таланты по степени одаренности за соответствующие деньги. 

Знаю, что меня слушают много ребят, но слышат лишь единицы. А ведь дорога в тысячу миль начинается с первого шага. Так что, рано или поздно, но футбол, как искусство станет реальностью.

Очень хочется еще раз прийти на Землю, хоть и в другом теле, и увидеть это своими глазами.

Внеплановая тема

 

                         Внеплановая тема

Когда в конце последнего ролика я озвучил незамысловатую задачку, заключающуюся в том, что нужно перечислить виды ударов головой, то ожидал, как обычно, пару десятков мнений по этому поводу. Но, гробовой тишины я никак не ожидал.

В молодости мы играли в одну забавную игру. Сейчас расскажу.  Один рассказывает ситуацию, а претенденты на разгадывание слушают, а затем объясняют эту озвученную ситуацию и снимают все непонятки.

Как они это делают? Они задают рассказчику вопросы, который обязан отвечать только в трех вариантах - да, нет, не имеет значения. Благодаря этим ответам, у претендентов на разгадку начинает вырисовываться картина, и после нескольких десятков, а то и сотен вопросов, они дают правильный ответ.

Знаете, в чем прикол? В том, что если ты боишься задать глупый, как тебе кажется, вопрос, то никогда не разгадаешь ситуацию, рассказанную тебе.

Например. Классика жанра. 19 век. Северная Америка, дикий запад. К таверне подъехал ковбой Джо. Он спрыгнул с коня, привязал его к дереву и зашел в таверну.

Стакан воды - попросил Джо. Хозяин таверны посмотрел на посетителя, достал свой кольт и выстрелил в потолок.

Спасибо - сказал Джо, развернулся, вышел из таверны, сел на своего коня и был таков.

Объясните ситуацию. Не имея опыта задавания вопросов, я мучался над разгадкой два с половиной дня.

А опыт задавания вопросов заключался в том, что нужно не бояться задавать глупые вопросы, иначе задачку не разгадать. Тот, кто боится показаться глупым никогда эту или любую другую задачку не разгадает.

К чему этот мой рассказ? Все к тому же - к гробовой тишине по поводу задачки, которую я задал. Ни один человек не осмелился высказаться на эту тему.

Я готов был услышать следующее: "ну ты даешь. 17 видов. Откуда? Ты сам не раз говорил, что есть удар в противоход, удар с поворотом головы, скользящий удар. Кое-кто подсказал, что есть еще четвертый вид удара по воротам головой. Это перевод мяча головой дальше себе за спину, когда он не долетает до нужной точки". А где еще 13 видов? Что-то ты, уважаемый автор канала, переборщил". Ну как, логично? Конечно, вполне логичный комментарий.

Почему все в рот воды набрали? А причина все та же - боязнь показаться глупым или необразованным. Корона на голове это враг обучения, враг познания, и в итоге твой личный враг.

Что такое корона на голове? Это твои амбиции, это раздувание щек, с желанием казаться всезнающим профессиональным опытным.

Если будете бояться вопросов "почему?", "для чего?", "как?" и т.д., т.е. будете бояться снять свою корону с головы, никогда не сможете преумножить ваши знания, опыт. За двадцать три года аналитической работы в футболе я так и не встретил ни одного футбольного спеца, который, будучи не согласным со мной, бросил бы мне вызов и схлестнулся бы со мной в дискуссии по любому футбольному вопросу.

А я беседовал с самыми крутыми специалистами украинского футбола, кроме Лобановского - не удалось, не сложилось. Таких собеседников у меня были десятки, и ни один не бросил мне вызов. Либо отмалчивались, либо называли меня дилетантом, либо даже грубили.

Весь смысл их оппонирования сводился к вопросу - кто ты такой? В совке была расхожая фраза - "без бумажки ты - букашка, а с бумажкой - человек". О чем, мол, с тобой можно говорить, если у тебя нет категории PRO? 

За 23 года я так и не встретил человека из обоймы высоких чиновников и специалистов, которых интересовал бы футбол, а не служебное кресло и деньги. Грустно это все.

Так почему никто из вас, дорогие мои подписчики и гости канала, так и не осмелился задать мне свой вопрос по поводу 17 видов удара головой по воротам, количество которых попахивает бредом, как думают многие? Так почему? 

Не хотите показаться неосведомленными? Ну что же, так и оставайтесь со своей короной на голове. А своим ученикам я обязательно расскажу во всех деталях, почему видов ударов 17 и почему последних три я собрал в один вид.

Угловые удары, оборона

Угловые удары, оборона

Сергей Мажалис попросил рассказать о том, как защитникам располагаться при подаче углового. Где, как и кого держать?

Конструктивная просьба. Надеюсь, что моя реакция на эту просьбу будет полезной для многих. В этой статье я опущу свое отношение к розыгрышу углового удара. Сергей попросил рассказать о поведении защитной стороны при розыгрыше углового, что я и сделаю.

Итак, мяч установлен в секторе углового флажка. Нападающая команда в лице, минимум, шестерых игроков расположилась в вашей штрафной. Давайте рассмотрим самый распространенный вариант.

Это когда игроки нападающей команды располагаются в штрафной без всякой системы. Просто набежали ребята, расположились так, чтобы с наибольшей вероятностью нанести удар головой, а дальше, как повезет.

В такой ситуации, как правило, даже нет оговоренной точки подачи. Куда подаст игрок с угла, туда и будет. Если в команде, предварительно, оговаривается точка подачи, то это уже высокий полет, так как оговоренная точка требует точной доставки мяча. 

А если точная доставка оговорена, то сам этот факт требует шлифовки точной доставки мяча. Допускаю, что какие-то клубы тренируют розыгрыш углового, с учетом доставки мяча в оговоренную точку.

Но, я не уверен, что какой-либо клуб достиг желанных высот в таком розыгрыше. Совершенно очевидно, что игроков атаки, которые зашли в твою штрафную, нужно разбирать. Не должно быть игроков, которые могли бы вольно перемещаться без плотной опеки игрока защищающейся команды.

Как разбирать? Это отдельный вопрос, требующий детального обсуждения. Делать этого мне не хочется сейчас. Хочу остановиться только на одном моменте.

Представьте, ребята, что в штрафной, перед подачей углового только один нападающий и один защитник. Больше никого нет. Этот упрощенный вариант поможет вам меня понять.

Ясно, что меньше шести соперников в своей штрафной вы не увидите, но я, в данном случае, хочу рассмотреть не фрагмент реальной игры, а маленькую теоретическую зарисовку.

Итак, в штрафной один нападающий и один защитник. Совершенно очевидно, что нападающий будет подвержен плотной опеке со стороны защитника. Какова задача защитника в этой ситуации?

Правильно, всеми правдами и неправдами, не дать сопернику ударить по воротам. Как это сделать?

Допустим, что напад расположился в районе одиннадцатиметровой отметки. Защитник тут же побежал к нему и расположился рядом. Но, как? Это самый главный вопрос. 

Как правило, нападающий располагает свои плечи параллельно лицевой линии, не переставая наблюдать за действиями подающего угловой. Почему так? Потому, что он готов в любой момент сделать рывок, как к дальней стойке ворот, так и к передней.

Как расположиться в этой ситуации защитнику? Занять позицию перед нападом? Тогда, если последний в момент разбега подающего, качнет защитника в сторону подающего, а сам сделает рывок за его спину и оторвется от него на несколько метров, то этот момент, при точной подаче, может оказаться роковым для обороняющихся.

Тогда, может быть, стать за нападающим? Это тоже гнилой вариант, так как, последний может качнуть защитника к дальней стойке, а сам сделает рывок в недодачу и переправит мяч головой в рамку, разумеется, при точной подаче.

Тогда как расположиться? Оптимальное расположение игрока обороны это нахождение вплотную к нападающему, на одной с ним вертикали. Посмотрите рисунок.

Нельзя располагаться,  ни впереди нападающего, ни сзади его. Только так, как показано на рисунке. Это очень сложно, но возможно, при пассивной игре нападающего.

Если же нападающий опытен и хитер, то обязательно обманет защитника. Как? С помощью, все того же обманного движения. Ему достаточно показать реальный рывок в одну сторону, чтобы защитник последовал за ним, чтобы не опоздать помешать ему подставить голову под летящий мяч.

Как только защитник сделает рывок с небольшой задержкой, равной по времени величине реакции футболиста, нападающий тут же, рывком, нырнет в противоположную сторону, и защитник окажется не удел. Но, потенциальный проигрыш защитником этого единоборства еще не означает приговор для обороняющихся.

Для успеха нападающей стороны, ко всему прочему, нужна еще точность исполнения паса из сектора углового флажка. А с этим, очень часто, большие проблемы. Серьезно уменьшает шансы атакующих вратарь, который может, в любой момент, исполнить выход и, либо выбить мяч в аут, либо подальше в поле кулаком, либо поймать мяч.

А если учесть, что защитники, как правило, не держат руки по швам, а стараются легкими обниманиями или хватаниями помешать нападающему, то шанс завершить успешно атаку ударом головой становится призрачным. 

Вот почему я терпеть не могу стандартные розыгрыши углового удара. Еще пару моментов. Обороняющимся очень полезно иметь в девяти метрах от подающего своего игрока. Нет, нет, он не сможет помешать подающему.

Он там должен находится не для этого. Он там должен стоять для того, чтобы не дать полноценно разыграть подающему угловой накоротке с партнером, с целью улучшения точки подачи мяча или прострела его.

Что касается подачи из сектора углового, то, как правило, такая подача приносит мало хлопот для обороняющихся, если они грамотно располагаются в своей штрафной. Также неплохо ставить одного игрока у ближней стойки.

Во-первых, у вратаря не будет болеть голова в плане закруток в ближний угол и в плане ударов головой в этот угол. Такой игрок, как бы уменьшает размеры рамки. Еще одна польза от этого игрока это подстраховка вратаря, во время выхода из ворот последнего.

И последнее, что хотел сказать. Защищающейся стороне всегда нужно быть начеку и быть максимально готовым к следующему маневру игроков нападающей команды. Смотрите первый рисунок.

Желтая единица, в момент начала разбега подающего, делает рывок, согласно желтому вектору. Разумеется, что красная единица реагирует на этот рывок и, в свою очередь, делает рывок, чтобы противостоять желтой единице уже в другой точке поля. Смотрите рисунок.

А дальше следует рывок желтой единице на противоходе красной единице, который, как правило, успешно реализуется (если желтую единицу не держат руками или не хватают за трусы или футболку).  Смотрите рисунок.

Красная единица не успевает отреагировать в этой ситуации. Это главный козырный маневр игроков атакующей команды, который обороняющимся нужно всегда учитывать.

Есть еще одна опасность для обороняющихся. Это разделение игроков нападения на две группы. Но, это допотопный и понятный даже питекантропу прием, для современного футбола является высшей математикой и очень редко применяется.

И самое-самое последнее. Дорогие мои защитники! Никогда не падайте духом! Даже тогда, когда нападающий вас опередил и выпрыгнул для перенаправления мяча в рамку, незамедлительно прыгайте ему в корпус!

Да, да, в корпус! Судья никогда не зафиксирует в таком варианте нарушение, а воспримет это, как борьбу за мяч на втором этаже. Ведь достаточно, чуть подтолкнуть в воздухе нападающего, чтобы дезориентировать его и погасить его шанс на успешное пробивание головой.

Вот и все, что хотел сказать. 

Как научиться бить головой?

Игра головой в футболе

(как научиться бить головой?)

         

             

             

   

Jar Has - Подписчик канала обратился ко мне с таким вопросом. С удовольствием отвечу на этот вопрос. К сожалению, у нас многие хотят все уметь, но когда выясняют для себя, что это требует усилий, то желание, почему-то, резко пропадает.Надеюсь, что у автора вопроса такого не произойдет, и он приложит максимум усилий, чтобы освоить в полном объеме игру головой. Первый и очень важный момент.

Я никогда не был сторонник игр, которые нужно осваивать футболисту. Почему? Да потому, что в сутках катастрофически мало времени для овладения футбольной техникой, а приобретение навыков в других играх это уже перебор.

Но. В любом правиле есть исключения. Футболистам, которые хотят научиться бить головой точно, очень желательно ознакомиться с такой игрой, как бильярд. И не просто ознакомиться, а научиться играть на удовлетворительном уровне.

Когда в игре на бильярде мы бьем шаром по шару, то направление движения шара, по которому мы бьем или которым мы бьем зависит от точки соприкосновения двух шаров. Если шары лишь слегка коснуться друг друга, то траектория полета бьющего шара изменится незначительно, а шар, находящийся в состоянии покоя, начнет движение, почти перпендикулярное направлению движения кия.

Если же мы бьем шар в шар строго по центру, то движение обоих шаров будет совпадать с вектором движения кия. И т.д. Аналогично и в футболе.

Футбольный мяч, который летит к партнеру это своеобразный "свояк", если говорить бильярдной терминологией. Другими словами, партнер, исполняющий передачу по воздуху своему товарищу по команде выполняет роль кия, а мяч это тот шар, по которому бьют кием.

Задача футболиста, принимающего передачу, придать мячу такой угол отскока, который обеспечит рикошет мяча в нужную точку рамки ворот соперника. И если футболист, который намерен исполнить удар по воротам головой, знаком с игрой на бильярде, то он без проблем подставит голову так, чтобы мяч, либо изменил траекторию полета незначительно, что достигается лишь касанием головы края мяча, либо подставит голову так, чтобы точка соприкосновения мяча и головы была ближе к центру мяча.

В этом случае, мяч существенно изменит траекторию полета. Но, довольно говорить об углах отскока мяча. Необходимо понять, что придание мячу нужно направления полета это удел кропотливой практики и только ее родной.

Посмотрите рисунок.

Вы видите две стены, расположенные под прямым углом друг к другу. Футболист находится, скажем два метра от обеих стен. Вначале он бросает мяч в стену А, а затем отраженный от стены мяч бьет головой в стену В, где нарисована мишень.

Затем футболист кидает мяч в стену В и отраженный мяч бьет в стену А, где также нарисована мишень, куда нужно попасть ударом головой. Мишеней на стене должно быть нарисовано, минимум, пять на каждой стене.

Задача футболиста - научиться попадать в эти мишени, изменяя правильно траекторию полета мяча. Это один вариант обучению игры головой.

Второй заключается в том, чтобы научиться бить головой сильно. Для этого нужно обеспечить линию полета мяча, параллельную линии плеча футболиста. Т.е., мяч должен лететь либо слева, либо справа по отношению к футболисту.

Когда мяч будет подлетать на уровне роста к футболисту, последнему необходимо отклонить корпус назад, а затем выпрямить его, исполнив удар головой. Также необходимо практиковать удар головой с отклонением, насколько это возможно, шеи, а также научиться исполнять удары, где жесткость самого удара обеспечивается за счет поворота головы до момента соприкосновения ее с мячом.

И в завершение хочу предложить подыскать себе напарника, который также хочет повысить свое мастерство в плане игры головой. Самое простое упражнение это перебрасывание мяча головой друг другу без движения в ту или другую сторону.

Начинаете с двух метров, и если все получается, то начинаете увеличивать расстояние до трех, потом четырех и так далее, вплоть до десяти метров. Следующий этап по сложности это перебрасывание мяча друг другу с одновременным движением вправо или влево. Необходимо пройти так, вначале пять, потом десять и будет прекрасно, если сможете проходить так, перебрасываясь мячом головой, двадцать метров.

Эту дистанцию можно и нужно проходить на время. Для того, чтобы уменьшить время прохождения дистанции, перебрасывая мяч головой, необходимо делать меньше перебросов друг другу, а это достигается тем, что придется подставлять под мяч голову так, чтобы точка соприкосновения мяча и головы была немного в сторону от центра мяча.

Дистанция, о которой я говорю, может быть, как короткой, так и длинной. И расстояние между партнерами может быть, как маленьким, скажем два метра, так и большим, скажем восемь-десять метров.

Есть еще масса способов приобрести нужные навыки игры головой. Но, сказанного с головой достаточно, чтобы заиметь авторитет в этом сегменте футбольной техники среди своих партнеров.

Идеальный вариант для тренировки ударов головой это применение футбольной пушки. Ценнее этого тренажера нет ничего в футболе и быть не может. Только пушка, она родимая, может обеспечить доставку мяча в нужную точку пространства с погрешностью, исчисляемой одним-двумя дециметрами.

Такую кучность попадания не обеспечит вам ни одно футбольная суперзвезда. Горько и больно смотреть, как современные футбольные тренеры игнорируют этот тренажер.

Отказываться от тренажера, который обеспечивает многократное повторение технического элемента за считанные минуты, это значит только одно - тренер не понимает сути тренировочного процесса. Я здесь говорю о тех тренерах, которые имеют финансовую возможность приобрести футбольную пушку, а не о всех тренерах подряд.

Ничего удивительного нет в том, что мы наблюдаем на футбольных полях, игру, очень далекую от совершенства. Если применять в тренировке ударов головой футбольную пушку, то за один месяц можно выйти на уровень магистра игры головой, на уровень, не достижимый для остальных футболистов, не тренирующихся подобным образом.

Я знаю тренеров, которые молятся на футбольную пушку и берегут ее, как зеницу ока, и знаю тренеров с самыми громкими фамилиями на постсоветском пространстве, которые открыто и публично ее игнорируют. Ну что же, какое дерево, такие и плоды...