НФ

 

           Выигрывайте матч за 15 минут до игры

Кто-то говорит, что футбол это динамические шахматы, другие вторят им и утверждают, что главное у футболиста - это его мозги, умение мыслить. Третьи заявляют о стабильности психофизических кондиций во время игры и т.д. Вам подобные заявления знакомы?

Может быть, не все, но думаю, что что-то подобное вы слышали. А теперь давайте мысленно перенесемся на футбольное поле. Как команды выполняют предматчевую разминку?

Подскажите, если я что-то упустил или уточните, если где-то ошибся. Современная предматчевая разминка это рывочки, короткие рывочки, прыжочки, растяжечки, подтягивание то одной, то другой бутсы к ягодицам и, конечно же, дробь, исполняемая ногами. Ну куда же без нее!

Кажется, все. Или я что-то упустил? Думаю, что если что-то не упомянул, то вы меня за это простите. О работе с мячом, когда футболисты заходят на футбольное поле, я говорить не буду. Там все ясно.

Знаю, какой вопрос у вас, ребята возникает. Зачем ты об этом говоришь, если это все общеизвестные вещи, в полезности которых никто не сомневается?

Вы думаете, что я сомневаюсь в полезности общепризнанной разминки перед игрой? Нет, не сомневаюсь. Зачем тогда об этом говорю?

Затем, что подобная, я бы сказал классическая, разминка без сомнения является полезной, но не полноценной. Для того, чтобы разминка была полноценной, необходимо думать о разминке, массаже не только главных групп мышц, не только необходимых для игры суставов, но и всего того, что современная тренировка игнорирует.

Как вы думаете, футболисту нужно мыслить на футбольном поле? Ответ очевиден. А ведь для того, чтобы мозги футболиста работали полноценно, необходимо обеспечить черепную коробку соответствующим кровотоком.

Как современная классическая разминка обогащает кислородом мозг футболиста? Может быть, подскажете? 

А как насчет локтевых суставов? Их нужно разминать? Как насчет фалангов пальцев их игнорировать? Про кисти рук тоже забыть?

Представляю себе лица тренеров, которым были бы заданы эти последние вопросы. Я бы точно нарвался на снисходительную улыбку и реплику через губу типа: "В футбол пальцами рук и локтями не играют".

А также их обязательно посетила бы мысль о том, что мужик выпрыгивает из штанов, чтобы быть оригинальным, хотя его, с позволения сказать, нововведения не стоят и выеденного яйца. "Локти, пальцы. кисти... Еще бы и уши упомянул" - посетила бы их  такая мысль.

Вы будете удивлены, ребята, но я об ушах обязательно упомяну. И не только о них, но и о висках, о затылочной точке основания черепа и даже о точке в лобной кости над переносицей, которую некоторые называют третьим глазом.

А теперь постараюсь коротко объяснить свою позицию. Многие из нас лицемерно заявляют о футбольном интеллекте, но никто палец об палец не бьет, чтобы он, этот самый интеллект полноценно проявлялся в игре.

Что для этого нужно? Нужно, чтобы кровь, которую сердце гонит по всему организму доставляла во все его точки, в том числе и в мозг достаточное количество кислорода. Я уже об этом сказал.

А для этого нужно, чтобы кровь беспрепятствнно проходила не только все без исключения суставы, но и соответсвующие энергетические центры и точки. Только так футболист может быть полноценно подготовлен к бою на футбольном поле, только так можно создать необходимые условия для умственной деятельности футболиста на футбольном поле.

Всего этого можно достичь, выполняя перед игрой суставную гимнастику, например под редакцией Норбекова, о которой он пишет в конце своей книги "Опыт дурака или путь к прозрению". Всего 12-15 минут и психо-физическое состояние футболиста перед матчем будет оптимальным.

Вы думаете, что мне кто-то сподобится оппонировать? Если вы так подумали, то переоценили возможности современных футбольных научных мужей и практикующих тренеров.

В лучшем для себя варианте, они в рот воды наберут или сделают вид, что не слышали ни о чем таком. В худшем случае, начнут оскорблять, ссылаясь на мнение большинства или просто скажут, что их так учили и они так будут обучать, этим самым показывая, что ничего нового в футболе уже придумать нельзя, как сказал в свое время Лобановский.

В который раз вынужден повторить, что пишу статьи и записываю ролики не для тысяч и даже не для сотен футболистов, тренеров и болельщиков, а для единиц. Вполне возможно, что часть моих мыслей затеряется в суете будней, забудется.

Ну что же, как говорится, надежда умирает последней. Мне остается только надеяться, что те мысли, в которых потомки найдут здравый смысл останутся с ними и будут переданы по эстафете последующим поколениям с неизбежным развитием и реформированием, что естественно и правильно.

Я не тешу себя иллюзиями на тему суставной гимнастики перед игрой. Ведь даже такая малость, такая очевидность, все же, требует определенных усилий, чтобы суставная гимнастика прижилась в команде.

А там, где нужно прикладывать усилия энтузиастов найдется не так много. Впрочем, буду рассчитывать на лучший вариант.