Можно ли развить футбольное мышление?

Можно ли развить футбольное мышление?

Не так давно, с одним молодым футбольным тренером у нас произошла довольно энергичная дискуссия. Мой оппонент утверждал и утверждает, что футбольное мышление развить невозможно, что оно дано свыше и на этом точка.

Пример - Месси. Говорят, что он такое творит на тренировках, чего не делает и половины в официальных играх. Охотно верю. Можно ли научить парня со средними способностями технике и уровню игры Месси? 

Конечно же, нет. Но, парень со средними способностями может... превзойти Месси, в чем я уверен абсолютно, но в чем-то одном. Например, в силе удара или в кастинговом искусстве или в дальности вброса мяча из-за боковой линии и т.д.

Но, если Месси, имея многосегментный талант, целенаправленно займется тем же, то парню придется подвинуться. Здесь без вариантов.

Всевышний поцеловал Лионеля в темечко, и он может многое, но не все! Для того, чтобы он умел все, ему нужно тренироваться по восемь часов в день. Зачем ему это нужно, если он и так на голову выше остальных в своих игровых кондициях? 

Но, если уровень Месси в целом недостижим для подавляющего большинства, то зачем тогда нужны футбольные школы, академии? На кой они нам? Там обучают - ответят мне те, кто кормится от футбольных школ и академий.

Вопрос. Если за ориентир взять уровень Месси, то на какой процент по отношению к уровню Месси поднимается мастерство воспитанника академии по окончании этого орденоносного заведения? Правда стыдно озвучивать эту цифру?

А если так, то может быть закрыть на фиг все школы и, гуляя по дворам и переулкам, селам и поселкам выискивать самородки? И не морочить себе голову? Что скажете, дорогие мои?

Как вы думаете, ребята, можно ли научить человека писать картины? Если следовать логике моего оппонента, то это невозможно, так как человек, либо имеет талант писать картины и тогда его можно назвать художником, либо такого таланта нет. 

Тогда почему в мире существуют художественные училища, художественные институты, где ребят и девчат обучают основам изобразительного искусства? Получается, что частично талант, не подаренный Творцом, можно возместить за счет обучения. Правильно? Весь вопрос в величине этой частичности.

А теперь несколько слов об обучении в футбольных академиях и футбольных школах. Не буду долго останавливаться на этом и проводить тщательный анализ этой темы. Скажу только то, что мне подсказывает интуиция.

Футбольные академии и школы дают не более двадцати процентов того, что должны давать своим воспитанникам. Причем цифра двадцать даю с большим авансом и дипломатическими интонациями.  

Согласно требований, предъявляемых футбольному клубу, претендующему на игру в премьер-лиге, последний должен иметь собственную футбольную академию. Подсчитайте ребята, сколько у нас футбольных академий, а мы, почему-то приглашаем легионеров из-за бугра.

Неужели у нас ребята такие бесталанные? Или может быть учители в академиях бездарные? А может быть, вся система обучения отстойная? Вы об этом не думали?

Главный вопрос этой статьи так и остается без ответа. Так можно ли развить футбольное мышление или нет? Или, все-таки, это подарок Творца?

Уверен на миллион процентов, что футбольное мышление можно не только развить, но и поднять его выше уровня современных суперзвезд. Другое дело - исполнительское искусство. 

Понять, на какое расстояние сближаться с соперником при попытке его обводки, каким курсом двигаться, если перед тобой несколько соперников, каким финтом обводить, какому из партнеров делать передачу, при их одинаковой эффективности и многие другие вещи это от Бога. Этому обучить практически невозможно.

Футболиста можно обучить удару на противоходе, двум видам обводящего удара, классическом удару, удару с контрового наката. Но, нельзя обучить моменту удара - когда, в какой точке нужно делать удар по воротам. Такого учебника нет и быть не может.

А вот делать правильный выбор из нескольких предложений партнеров, когда у тебя мяч, научить можно и без больших проблем. Тема дискуссионная и бездонная.

Скажу так: пусть футбольные философы разбирают подобные вопросы, а рядовому тренеру нужно уметь обучить воспитанника азбуке футбола. Это главное. Ты никогда не сможешь читать, если не будешь знать буквы. Это элементарно, господа хорошие.

Тайны классического удара

Классический удар в футболе

Ввиду особой важности этой информации, вне всякой очереди, но не в плановый день публикаций, выкладываю этот материал.

Я уже не раз говорил о том, что меня в футболе уже ничем не удивишь; видел всякое. И каждый раз я ошибаюсь. Находится то, что приводит в шок.

Тема, которую я здесь хочу раскрыть, это очередной мой шок. Как мне удалось выяснить, читая футбольные книги, просматривая сотни роликов, убедился в том, что теории классического удара, как непосредственно в футбольной науке, так и в футбольной практике не существует.

Я до сих пор не могу избавиться от шока, когда выяснил, что футбольная наука всего мира, не только постсоветского пространства, не располагает расшифровкой такого фундаментального понятия в футболе, как "футбольная команда". С этого понятия начинается футбол. 

Почитайте правила и убедитесь в этом. Нет расшифровки этого понятия - нет футбольной науки. Это не я говорю. Это говорит логика.

А в реальной жизни, есть куча кандидатов наук по футболу, даже доктора есть и море разных рефератов, пособий, учебников. Другими словами, футбольная наука есть. А главное понятие не расшифровано. Разве это не шок?

Не прошел один шок, как на мою голову свалился другой шок - нет теории классического удара - главного удара в футболе; самого точного, самого сильного и самого коварного. Вы думаете, что теория никому на фиг не нужна? Главное - практика?

Я бы с этим согласился, если бы увидел правильное исполнение классического удара. Но, я такого исполнения не вижу. Главное в футболе - ударное искусство. Но, оно никого не интересует. Хотите, докажу это? Только что пришла в голову идея - действительно, докажу, но в отдельном ролике.

Кстати, этот ролик, а точнее, статью, я уже начал писать. Это ролик называется "Как овладеть ударным искусством?". Вернемся к теме.

Многие считают, что сила удара, в частности, классического, зависит от физических данных футболиста - полная чепуха. Сила удара, в первую очередь, зависит от техники удара, а потом уже от физических данных.

Отсюда простой вывод. Хочешь иметь сильный удар - работай над техникой удара. Вот о технике мы сегодня и будем говорить.

Первое. Опорная нога. При ударе классикой опорная нога должна находиться рядом с мячом. Рядом это до десяти сантиметров. Я знаю одного футбольного спеца, который является ярым сторонником того, чтобы ставить опорную ногу в 30-40 см от мяча.

Он это объясняет тем, что, мол, у бьющего футболиста должен быть рычаг, плечо, образованное дистанцией между ногами. Именно это плечо является источник силы в ударе. Отвечаю сразу - космическая глупость. К сожалению, так думает не только этот спец, а достаточно много других тренеров. Но, оставим в стороне грустную статистику и вернемся к удару.

От чего зависит сила удара классикой? Отвечаю - от величины рычага, действующего на мяч. Величина рычага это длинна ноги от шейки тазобедренного сустава до стопы. А теперь давайте сравним два удара.

Первый удар это удар Роналдо, когда он бьет штрафной в районе угла штрафной (несколько метров ближе к центру) на левом фланге. Вы видели, как он бьет? Уверен, что этот удар видел каждый.

Я не говорю об эффективности этого удара. Я говорю, прежде всего, о силе удара. Криштиану касается мяча в момент удара правой ногой полуподъемом или полущекой. Точка касания мяча у него находится, где-то, посредине между щекой и подъемом.

Если мы замерим расстояние до шейки тазобедренного сустава у него до точки стопы, участвующей в ударе, то получим определенную длину. А теперь представим удар классикой.

В этом варианте стопа выпрямляется и составляет с голенью прямую линию. Нога, в таком варианте, становится на несколько сантиметров длиннее. А если так, то и удар будет сильнее.

Для тех, кто сомневается в том, что сила удара зависит от длины ноги, представьте, что по мячу бьет не нога, а молот, подвешенный на специальной перекладине и имеющий длину ручки в один метр. Отведите молот назад до горизонтального положения, а потом отпустите.

Молот, имеющий точку вращения в виде перекладины, начнет, подобно маятнику, опускаться вниз, наберет максимальную скорость у мяча и произведет удар по мячу. Мысленно зафиксируйте скорость полета мяча при этом.

Затем поднимите перекладину, являющуюся осью вращения молота, на десять метров. Т.е., длина ручки молота уже будет в десять раз больше. Снова отведите молот в горизонтальное положение и отпустите его.

Молот снова наберет скорость, но уже значительно большую, за счет части ускорения свободного падения, и произведет удар по мячу. Вы почувствовали эту скорость? Она уже будет в разы больше, а следовательно, удар будет в разы сильнее.

Рад за тех, кто меня понял. А тем, кто не понял, уже ничем помочь не могу, извините. А теперь давайте перейдем к практике удара. Посмотрите рисунок.

Т.е., игрок разбегается под углом осевой линии поля, а в момент удара мяч уже летит в рамку, с вектором, приблизительно, равным продольной оси поля. Знаете, что происходит при таком ударе? Посмотрите следующий рисунок.

Вот приблизительно так выглядят ноги и корпус бьющего, когда на него смотришь сзади. Причем, я очень хорошо подумал об этом абстрактном футболисте, разместив его опорную ногу рядом с мячом. Обычно опорная нога отстоит от мяча на 15-25 см.

Вы не ощущаете дисгармонию в таком положении корпуса и ног бьющего? Меня лично коробит от такой картинки. Запомните, ребята! Опорная нога при классическом ударе должна быть вертикально расположена по отношению к газону. Это первое.

Второе. Вектор линии разбега, при таком ударе, должен мало отличаться от вектора полета мяча после удара. А теперь очень важный момент, о котором вы не узнаете нигде, а если и где-то узнаете, то с очень малой вероятностью.

Об этом не пишет и не говорит никто, почему-то. Говорят только о положении стопы опорной ноги. Этим и ограничиваются. Здесь имеется в виду положение стопы опорной ноги при ударе классикой.

Совершенно справедливо считается, что если ты бьешь в определенную часть ворот, то именно в эту часть ворот и должна смотреть продольная ось стопы опорной ноги. Посмотрите рисунок.

Желтый прямоугольник это стопа опорной ноги бьющего. Думаю, что здесь все понятно. Этот момент очень важен для точности удара.

Если не соблюдать это условие, то, во-первых, удар будет, хоть и незначительно, но слабее, а во-вторых, менее точен. А теперь самое главное для точного удара и сильного удара. Посмотрите очередной рисунок.

Как видите, этот рисунок не отличается от предыдущего, за исключением тонких бордовых коротких линий. Что это за линии? Это линии, соединяющие центры мячей с центром продольного размера стопы.

А теперь самое главное, самый значимый момент в классическом ударе. Внимание! Эта бордовая линия, при ударе по воротам, всегда, я тысячу раз подчеркиваю, ВСЕГДА должна быть перпендикулярна к вектору запланированного полета мяча после удара.

И последний нюанс. Посмотрите рисунок.

Обратите внимание на положение стопы опорной ноги, обозначенное цифрой один. При таком положении стопы опорной ноги, футболист, как бы, тянется к мячу и последний гарантированно полетит выше перекладины.

А теперь обратите внимание на положение стопы опорной ноги, обозначенное цифрой два. Здесь стопа выдвинута чуть вперед. Удар, при таком расположении стопы и мяча, будет, как бы, слегка вдавливать мяч в газон, и мяч, в результате, будет иметь низкую траекторию полета, это раз, и возможно, при сильном выставлении вперед стопы опорной ноги, мяч, с большой вероятностью, будет лететь к воротам скачущим, с дробящей низкой траекторией.

Совсем забыл сказать главное, касающееся, силы удара. Бьющая нога, при ударе, не должна быть напряжена. Она должна напоминать хлыст. Импульс энергии, которую футболист вкладывает в удар, должен быть переданным мячу в момент его касание, но никак не раньше. Иначе, удар закрепощенной ногой всегда получается слабее.

А теперь подытожим сказанное.

1. Опорная нога всегда должна быть рядом с мячом и не далее десяти сантиметров от мяча.
2. Голень опорной ноги, как и вся опорная нога должна составлять с газоном прямой угол.
3. При ударе, стопа бьющей ноги должна составлять с остальной частью этой же ноги прямую линию.
4. Линия, соединяющая продольный центр стопы опорной ноги и центр мяча всего должна быть, при ударе, перпендикулярна вектору полета мяча.
5. Стопа опорной ноги всегда должна смотреть в ту точку, куда бьет футболист.
6. Линия разбега и вектор удара должны составлять прямую линию или ломаную линию, близкую к прямой.
7. Бьющая нога должна быть подобна хлысту, плети, напрягаясь только в момент касания с мячом, передавая последнему весь энергетический импульс, вырабатываемый футболистом.

Я бы еще мог рассказать вам, почему опорная нога, располагающаяся под углом к газону, это ошибка. Но, здесь мне бы пришлось прибегнуть к математике и геометрии, показывая, как уменьшается сила удара и как уменьшается его точность. Делать этого я не буду, так как пишу не научный трактат, а советы молодым футболистам, который мечтают иметь сильный и точный удар.

А теперь самое-самое-самое последнее. Я здесь показал, что правильно исполняемый классический удар это не только точность, но и сила. А вот насчет того, что классика это самый коварный удар в футболе, я не сказал ни одного слова. Скажу сейчас.

Я уже много раз говорил, что когда футболист бьет классикой по встречному мячу, т.е., бьет с контрового наката, то удар удваивается в своей силе, а за счет сильной деформации мяча, последний начинает непредсказуемые отклонения в полете. При таком ударе, главное - попасть в рамку, и вероятностью поражения ворот, при таком ударе повышается в разы.

Вот теперь все, ребята.

Виды атак в футболе - 2

Виды атак в футболе - 2

В первой части этой статьи я несколько раз отвлекался от темы, попадаясь под власть эмоций. В этой части постараюсь этого не делать. Итак, мы остановились на том, что первый признак атаки это непосредственная угроза воротам соперника.

Хотите вы ребята или не хотите, но должны познакомиться с понятием "атакующее пространство". Посмотрите, пожалуйста рисунок.

Полупрозрачным желтым цветом заштриховано атакующее пространство для, грубо говоря, дворового футбола. Что такое атакующее пространство?

Это та часть футбольного поля, из каждой точки которой, игрок, одним ударом может поразить ворота соперника. Атакующее пространство еще можно назвать зоной непосредственной угрозы.

Как вы помните, я озвучил первый признак атаки - непосредственная угроза воротам соперника. Другими словами, если вы находитесь с мячом в атакующем пространстве, то вы уже атакуете!

Как видно из размещенного рисунка, атакующее пространство для любительского уровня не очень впечатляет. Согласны? Только ребята не говорите, что на самом деле, атакующее пространство для любительского футбола больше.

Я знаю, что больше, но вся эта градация условна. Я ее делаю именно такой, чтобы легче было меня понять. А теперь посмотрите следующий рисунок.

Вы заметили, что здесь уже атакующее пространство чуть больше, нежели в первом случае? Это уже атакующее пространство для уровня второй лиги национальных чемпионатов. Бывает больше? Исключения лишь подтверждают правило. Я уже говорил, что предлагаемая вам градация атакующих пространств условно. Поехали дальше. Смотрим следующий рисунок.

А как вам такое атакующее пространство? Это уже уровень первой лиги или высшей, как ее иногда называют. А теперь смотрим заключительный рисунок.

Ну как? Впечатляет? Это атакующее пространство для уровня ТОП-команд национальных премьер-лиг. Для середнячков премьер-лиг вполне подойдет атакующее пространство, ограниченной центральной линией футбольного поля.

Еще раз повторяю, что атакующее пространство это та часть футбольного поля, из каждой точки которой можно поразить ворота соперника одним ударом. Другими словами, если ты вошел с мячом в атакующее пространство, то обязан не только фотографировать картину, но и в оба глаза наблюдать за вратарем соперника.

Что, невозможно, скажете забить гол со своей половины поля? Еще как возможно. На то это и наивысший футбольный дивизион, чтобы поражать ворота с таких расстояний. Здесь речь не идет о гарантированном поражении ворот с шестидесяти метров.

Здесь идет речь о реальности удара, при котором с такого расстояния мяч может пересечь линию ворот в любой точке рамки. Именно об этом идет речь.

Хотите - верьте, а хотите - нет, но в молодости я несколько раз показывал партнерам, что такое наблюдение полезно. Сценарий всегда был приблизительно одинаковый. Я с мячом, продвигаюсь на половине поля соперника, наблюдая за вратарем.

Тот, неожиданно для меня, делает мне царский подарок - засматривается на кого-то, сидящего на трибуне. Скорее всего, на симпатичную девчонку. Я тут же, не думая делаю удар по воротам.

Соперники отчаянно орут вратарю, но тот не сразу понимает, в чем дело, а когда понимает, то мяч уже пересекает линию ворот. Как я уже сказал, если игрок с мячом не находится в атакующем пространстве, то об атаке говорить преждевременно.

Какой еще есть признак у атаки? Это стремительность. Напомню вам определение понятия "атака" в точки зрения военных стратегов: "Атака это стремительное нападение войск на противника". Стремительное нападение! Понимаете, ребята? Стремительное, а не соплежуйское!

Я логично рассуждаю? А если так, то понятие "позиционная атака" это очередной словесный понос современных футбольных спецов. Ребята, поймите меня правильно.

Мне глубоко наплевать, что понятие "позиционная атака" использует весь футбольный мир. Если я вижу, что это фуфло, а не понятие, то и применять его не намерен. Нет в позиционной атаке стремительности! Нет!

Она есть только в завершающей ее стадии. Многие мне возразят и скажут, что при позиционной атаке ведь футболисты находятся на половине поля соперника, а если так, то они находятся в атакующем пространстве, и, как следствие, создают своим присутствием непосредственную угрозу воротам соперника.

Все правильно, ребята! Все правильно, молодцы! Хорошо подметили. Но. Теперь я четко понимаю, что атакой можно называть только те действия, когда игрок с мячом, вместе с партнерами или без них, стремительно приближаются к воротам соперника, находясь в атакующем пространстве или реализует индивидуальную атаку!

Вот вам ребята и еще одно понятие, которое не используется современной футбольной наукой и практикой. Индивидуальная атака это атака, которая исполнена с помощью индивидуального прохода к воротам соперника с последующим ударом или удар по воротам из любой точки атакующего пространства.

Индивидуальную атаку можно совершить, как исключение из правил, с помощью удара по воротам соперника вне зоны атакующего пространства. Но, такие случаи очень редки и рассматривать их бессмысленно.

А теперь попробую сформулировать понятие "атака в футболе", основываясь на те выводы и мысли, с которыми вас познакомил. Итак, мое определение понятия "атака в футболе":

"Удар по воротам соперника из атакующего пространства, равно, как и действия игрока с мячом вместе с партнерами или без них, при стремительном приближении к воротам соперника, находясь в атакующем пространстве называется атакой в футболе" - вот это уже намного ближе к истине, нежели определение футбольных чиновников, которое сейчас приведу для сравнения:
"Атака – это командные действия, направленные на то, чтобы забить гол сопернику" - ну как? Сравнили эти определения? А ведь то определение, которое я только что вывел, оно не мое. Это определение, которое написано не мной, а Логикой. Возможно, не на сто процентов, но, думаю, что на 90 процентов уж точно.

Какой, ребята, вы сделали вывод из озвученного? Я не знаю. Зато знаю, какой вывод сделал я. А мой вывод из сказанного следующий.

Все виды атак в футболе это словоблудие и не более того. Атака - она и в Африке атака. Военные спецы вывели свое понятие "атаки" на протяжении тысячелетий. Я ему доверяю больше, нежели приспособленцам из высоких футбольных научных кругов.

Для тех, кто не совсем понял, объясню. Атакой можно назвать только те действия, где есть удар или стремительные, я подчеркиваю тысячу раз, стремительные действия игроков нападающей команды в атакующем пространстве. 

Если мы вернемся к определению позиционной атаки, то в ней от атаки нет ничего - сплошной словесный понос. Когда я начинал писать эту статью, то понятия не имел, к чему я приду. 

Я бесконечно благодарен автору просьбы, рассказать о видах атаки. Как оказалось, что видов таких нет. И если быть максимально точным, то есть только два вида атаки - удар (индивидуальная атака) и стремительные действия, как одного игрока, так и группы игроков с последующим ударом. Все!

Если кто помнит, то в первой части статьи я говорил о том, что пас назад это тоже атака. Помните? Я не ошибся. Дело в том, что пас назад пасу назад рознь. 

Когда я говорил о пасе назад, то подразумевал пас под удар. Т.е. пас назад подпадает под стремительные действия с последующим ударом.

Ребята, извините меня за очень сложную статью из двух частей. Она очень тяжело воспринимается на слух. Она очень информативна, но, поверьте, если вы не поленитесь и пару раз, а еще лучше, три раза прослушаете эти две части статьи, эти два ролика, то начнете понимать футбол по-другому.

Ребята, поверьте, озвучивая эти два ролика, я обучался  новому вместе с вами! Будут вопросы - задавайте.

Виды атак в футболе - 1

Виды атак в футболе - 1

Получил просьбу от своего Подписчика "Foot3ballers TV" рассказать о видах атак в футболе. Вначале я подумал о том, что тема высосана из пальца. Но, потом, поразмыслив понял, насколько эта тема полезна для моих Подписчиков.

Первое и самое главное, что хочу здесь сказать, так это дать определение понятию "атака". Что такое "атака"? Переход на половину поля соперника? Выбивание мяча с угла вратарской площадки в поле? Голевой пас и поражающий удар в рамку соперника?

А может быть, это банальное перемещение от своих ворот к воротам соперника? Что такое атака? Кто-нибудь из вас, ребята, задумывались над этим? 

Да, удар от ворот можно назвать атакой, так как, хоть очень редко, но все же, такой удар может поразить ворота соперника. А переход на половину поля соперника? Разве такой переход не несет в себе потенциальной угрозы для обороняющихся? Про голевой пас и последующий удар и говорить не приходится.

Так как же определить это актуальнейшее для футбола понятие? Давайте обратимся к гуглу. Что нам по этому поводу скажут ученые от футбола?

Атака это стремительное нападение войск на противника. Это общепринятое понятие атаки, не имеющее прямое отношение к футболе. Прошу обратить внимание на слово "стремительное". Это слово нам еще пригодится.

Теперь познакомлю вас с первым перлом, который мне попался на глаза в интернете. Теперь речь пойдет уже непосредственно о футболе. Гугл, в лице анонимных спецов, расшифровывает атаку следующим образом. 

"Атака – это командные действия, направленные на то, чтобы забить гол сопернику. ... Позиционные атаки имеют цель добраться до чужих ворот с помощью длинных и коротких перепасовок между игроками одной команды." - вы знаете, ребята, я даже не знаю; то ли это тупость, то ли это дурость, то ли это тотальный пофигизм к тому, что сказано, а тем более сформулировано.

Сейчас вы в правомочности моих претензий убедитесь. Атака это не просто командные действия. Атака это, как командные, так и индивидуальные действия, направленные и т.д. Вспомните 1975 год, когда Блохин в одиночку перешел на половину поля соперника и забил гол в ворота Баварии тогда, когда ему противостояла оборона немцев из четырех человек!

Атака в одиночку также правомочна! Спросите об этом у Марадоны и Месси, и они вам это подтвердят. Каким же тупым нужно быть, чтобы игнорировать сольные проходы футболисты, которые приводили к взятию ворот! Я просто возмущен.

А теперь познакомлю вас с очередной тупостью этих горе-специалистов. Следующая микроцитата: "Позиционные атаки имеют цель добраться до чужих ворот с помощью длинных и коротких перепасовок" - а средних? Т.е., если передачи будут средней длинны, то это уже не позиционная атака? 

Но, это не единственная глупость этой микроцитаты. Дело в том, что цель позиционной атаки не добираться до ворот, а с помощью маневров и убаюкивающих перепасовок, найти момент для обостряющего паса и последующего удара по воротам.

Вы думаете, что на этом все глупости лицензированных умников от футбола закончились? Как бы ни так! Цитирую: "...добраться до чужих ворот с помощью длинных и коротких перепасовок между игроками одной команды" - уверен, что эту фразу писал откровенно тупой человек.

Ребята, простите меня за то, что так высказываюсь о неизвестном мне футбольном специалисте. Но, меня так возмущает безграмотность и дремучесть футбольных специалистов, что не сказать правду я просто не могу. Автор цитаты, еще раз повторю, тупой человек. Вдумайтесь в фразу: "...между игроками одной команды".

Кем же нужно быть, чтобы такое написать? А что позиционная атака имеет цель добраться до чужих ворот, как изъясняется автор цитаты, с помощью перепасовок между игроками разных команд? 

Согласен. Это возможно, если игроками будут пациенты из сумасшедшего дома, а их тренерами - врачи в белых халатах, а все поле будет окружено шкафами-санитарами все в тех же белых халатах с закатанными рукавами...

Хочется применить более крепкое и более правдивое слово по отношению к автору цитаты, нежели "тупой человек". Но, воздержусь. Это определение понятия "атака" мне выдали поисковые роботы Гугла. А если так, то, поверьте, определение взято из опусов футбольных ученых с известными фамилиями.

Теперь вы понимаете, кто руководит футболом в наших странах? Эти деляги, бездари и приспособленцы привнесли в так называемую футбольную науку такие термины, как "тесты Купера", которые никакого отношения к футболу не имеют, "микроциклы", даже не понимая, что они нужны футболу, как мертвому припарки. 

Это они игнорируют ключевое фундаментальное понятие в футболе "мышечная память", заменив его на "динамический стереотип", - понятие, которое взрывает, практически уничтожает здравый взгляд на футбол. Это они выводят на большое поле 12-летних мальчишек, заставляя их играть на пространстве, предназначенном для физически подготовленных взрослых мужчин.

И всю эту лабуду они вбивают в сознание тех, кто вынужден слушать эти маразмы, так как без их знания заветной корочки, заветной лицензии они не получат. От безысходности хочется выть.

Вам продолжить список "подвигов" этих спецов от футбола? Думаю, что не стоит. Что-то я разошелся. Сейчас приду в себя и продолжу.

Итак, с официальным определением понятия "атака" вы познакомились. А теперь давайте вместе с вами подумаем. Подумаем без лицензированных умников, без авторитетных имен, которые всей своей не всегда могучей грудью закрывают путь к логике.

Сейчас хочу обратиться к молодым тренерам. Ребята! Дорогие мои молодые тренеры! В вашем сознании всегда должны быть весы! Да, да, весы, которые имеют две чаши. На одну чашу вы всегда кладите высказывания великих и не очень тренеров, кандидатов наук по футболу, известных футбольных аналитиков, футболистов-звезд и других людей, имеющих отношение к футболу с громкими именами, а на другую чашу кладите рассуждения, основанные на логике, только на логике и ни на чем, кроме логики.

Если всегда так будете делать, то у вас большое будущее. А если будете бездумно заглядывать в рот именитым персонам от футбола, то ваше футбольное будущее очень и очень туманно, скажу дипломатично.

Ребята, подумайте над моими словами. У меня надежда только на вас. Ведь надеяться больше не на кого. Остальные гвоздями прибили к своим головам короны, а в глазах можно увидеть изображения Франклина на зеленом фоне.

Снова завелся. Ребята, извините меня, но мне болит, душа болит за футбол, за его будущее. Ладно, проехали. Так что же такое "атака"? Давайте рассуждать логично.

Если вы выходите из обороны через пас и, приближаясь к воротам соперника, еще находитесь на своей половине поля, то представляете угрозу для ворот соперника? Разумеется, нет. Такие действия нельзя назвать атакой.

Первый вывод. Любые действия, любые перемещения, даже в сторону ворот соперника, но которые не несут угрозы для этого соперника не являются атакой. А что же является атакой? 

Совсем недавно я упоминал о таком понятии, как дихотомия. Помните? Для тех, кто не помнит или не читал или не слышал, напомню. Дихотомия это взаимоисключающие вещи, существующие в одном месте и в одно время.

Пример. Для кого-то закат Солнца является восходом Солнца. Скажем, для японцев - закат, а для французов - рассвет. Думаю, понятно. 

Скажите, обостряющий пас, после которого происходит одна-две передачи максимум и удар по воротам, можно назвать атакой? Да, скажете все вы и будете правы.

А пас  назад, ближе к своим воротам можно назвать атакой? Оказывается, что не только можно, но и нужно. В этом и состоит футбольная дихотомия. Весь мир состоит из дихотомий. Это не единственная футбольная дихотомия.

Но, футбольной философией мы здесь заниматься не будем. Вы уже, ребята, чувствуете, насколько сложно, дискуссионно и неоднозначно понятие "атака"? Кто-то из вас может сказать.

Кто-то из вас может сказать: "слушай ты, старый пень, что ты нам тут голову пудришь с разными понятиями? Тебя ясно попросили рассказать о видах атак, а ты нас грузишь всякой фигней". Ребята, извините меня, но грузить я вас буду и скажу почему.

До тех пор, пока вы не поймете смысла понятия "атака", вы так и будете ходить в потемках толкований этого понятия, высказанных жрецами современной футбольной науки, что неизбежно будет сказываться на вашей игре. Знаете фразу, "кто ясно мыслит, тот ясно излагает"? Слышали. 

Я ее хочу перефразировать с позиции футболиста: "кто ясно мыслит, то эффективно играет". Когда вы поймете, что такое атака, поверьте, у многих из вас откроются глаза и игра станет увереннее и эффективнее.

Оказалось, что тема настолько глубока, актуальна и не проста, что придется сейчас заканчивать. В продолжении этой статьи и ролика вы, наконец, узнаете, что такое атака в футболе, разумеется, в понимании вашего покорного слуги, который на истину в последней инстанции не претендует.

А насколько я объективен в своих рассуждениях или нет, решать вам. Продолжение будет через день. Извините, ребята, но, в отличие от футбольных чиновников и специалистов, я отписываться простой фразой, которая только запудрит вам мозги не собираюсь. Ожидайте продолжения.

Быстрая и позиционная атаки

Быстрая и позиционная атаки

Подписчик Beton попросил меня высказаться по поводу быстрой и позиционной атаки или постепенной, как он ее назвал. С удовольствием выполню просьбу. С удовольствием потому, что в том и другом варианте есть суперважные моменты, которые, как правило, игнорируются, что очень печально.

Возможно, после этой статьи и ролика хоть кто-нибудь возьмет на вооружение мои мысли и сделает атаки своей команды намного более опасными и результативными. Начнем с быстрой атаки.

Приведу вам неожиданное сравнение. Это цитата из романа Булгакова "Мастер и Маргарита". Она описывает возникновение чувства, возникшего между Мастером и Маргаритой. Вот эта цитата: "Любовь выскочила перед нами, как из-под земли выскакивает убийца в переулке, и поразила нас сразу обоих. Так поражает молния, так поражает финский нож!".

Вам все понятно, ребята? Быстрая атака или контратака должны быть подобна удару кинжала, удару финского ножа! А что для это нужно?

Быстрая контратака или атака это перемещение игроков на максимальной скорости в сторону ворот соперника, при котором обработка мяча осуществляется только с помощью одного касания, когда принимающий мяч игрок не замедляет свой бег ни на одну миллисекунду, когда эта атака завершается ударом по воротам или обыгрышем вратаря "один в один".

Никаких передач в ноги при такой атаке быть не может! Только на ход!
А в реальной жизни бывает так, что вначале Иванов чуть притормозил, чтобы обработать мяч, посланный ему в ноги, потом Петров притормозил, так как мяч ему был послан на ход, но недалеко от него, и пока мяч долетал до адресата, Петров уже проскочил бы точку встречи с мячом на метр-полтора. Поэтому Петров вынужден был притормозиться.

И в результате, внешне быстрая контратака закончилась пшиком. А почему? Причину я перечислил. Суммарная задержка по времени в полсекунды позволила защитникам соперника опуститься на четыре метра, что уничтожило всю остроту атакующих действий.

Но, для того, чтобы контратака была подобна удару кинжала, необходимо много работать над выверенностью и точностью передач, чего не наблюдается днем с огнем. 

А теперь хочу сказать несколько слов о постепенной атаке, как ее назвал автор просьбы. Мне более комфортно такую атаку называть позиционной.

Какие особенности у такой атаки? Позиционная атака в современном футболе это перебрасывание мяча в центральной части поля, затем короткая обостряющая передача вперед, если ее можно назвать обостряющей. 

Затем идет сброс мяча на фланг, проход по флангу и навес в штрафную. Все позиционные атаки в современном футболе похожи друг на друга, как близнецы-братья. Я никогда не был в восторге от такой игры и никогда не буду. 

Почему? Потому, что такая атака в ничтожно малом проценте заканчивается ударом по воротам. Не знаю, как вас, дорогие мои, но меня уже тошнит от бесконечных и малоэффективных фланговых прорывов с последующими навесами, которые, как правило, заканчиваются банальным выносом мяча из-за пределов штрафной, а редкие удары также не приносят больших забот вратарю.

Я понимаю футбол по-другому и считаю флангово-навесную стратегию современных тренеров махровым отстоем. Здесь дело не во вкусах, а в эффективности. Если флангово-навесную стратегию принять за десять единиц эффективности, то система игры, которую я сейчас предложу, можно оценить, минимум, в тридцать-сорок единиц.

Речь идет о строжайшем придерживании гидропринципа в процессе разворачивания позиционной атаки. Что такое гидропринцип? Те, кто не эпизодически, а постоянно изучают материалы моего канала, прекрасно это знают.

А для тех, кто этого не знает, сообщаю, что о нем вы можете узнать в одном из роликов 2017 года под названием "Треугольники или гидропринцип?". Если одним предложением объяснить суть гидропринципа, то это предложение будет звучать так: "гидропринцип - использование свободных зон для предложения себя партнеру с мячом".

Как видите, все очень просто. Но, позиционная атака "аля Володин" не ограничивается гидропринципом. Мало научиться использовать свободные зоны для продолжения атаки и ее обострения. Нужно, ко всему прочему, уметь ставить точку в любой атаке.

Запомните! Атака, которая не завершается ударом по воротам - холостая атака! Меня всегда умиляло, когда тренеры плачутся в жилетку, рассказывая, какое бешеное игровое преимущество у них было, но злой рок и судейские ошибки все испортили.

Вообще, как мне кажется, футбольные тренеры премьер-лиг, когда нужно отчитываться за игру на пресс-конференции, это специалисты высшей квалификации по отмазкам. Но, я о другом. Кому нужно ваше игровое преимущество, если оно ни к чему не приводит? 

Может быть, тренерам нужно, все же, разобраться, почему игровое преимущество у них есть, а результата нет? На самом деле, все намного проще, нежели может показаться. Результата нет там, где нет ударов.

А если нет ударов, то почему тренеры выбирают примитивную флангово-навесную стратегию в игре? Сказать почему? Все ясно, как Божий день.

Если игроки команды не умеют бить по воротам, не умеют предлагать себя в свободных зонах, не умеют быстро мыслить и безошибочно принимать мяч после жестких передач, то флангово-навесная стратегия, когда нужно только уметь пусть даже безадресно навешивать и подставлять голову под летящий мяч, самая правильная или даже единственно правильная стратегия в игре.

Хотите больше забивать? Хотите забыть о проигрышах и позорных ничьих? Тогда научитесь гидропринципу, научитесь открываться в свободных зонах, а открываясь, принимать мяч так, чтобы круглый не отскакивал от вас, как от железобетонных столбов.

Приняв же мяч, научитесь точно и сильно бить по воротам тремя основными способами - классикой, обводящий внутренней частью стопы и шведой. И это еще не все. Если вы получили мяч в свободной зоне, на расстоянии не более 35 метров от ворот соперника, то не морочьте ни себе, ни партнерам голову, а незамедлительно бейте по воротам.

А ваш замах для удара должен быть стартовым взмахом флажка вашим партнерам, находящимся недалеко от штрафной соперника, для начала рывка на добивание. Понятно, что не нужно тупо следовать моим советам.

Если ты получаешь мяч в свободной зоне, при этом можешь ударить по воротам, скажем, с расстояния в тридцать метров, но видишь, как у тебя просит мяч партнер, находящийся в 23 метрах от ворот соперника, и такая передача реальна, то, возможно, следует сделать пас, так как удар с 23 метров всегда более опасен, нежели с более дальней дистанции.

Дать рекомендации на все случаи жизни невозможно. Но, еще раз повторю о том, что заменить флангово-навесную стратегию на ударную со свободных зон просто так не удастся. Для этого нужно уметь то, о чем я уже сказал.

Хотите забивать в три раза больше, причем в каждой игре - работайте над тем, что я сказал. А если не хотите трудиться, то довольствуйтесь тем, что имеете. И знайте, что ваши успехи зависят не от судей, погоды, качества футбольного поля, агрессивности болельщиков или акклиматизации, а только от вас.

Черные лебеди футбола....

Черные лебеди футбола....

Даже не знаю, с чего и начать. Как-то я говорил, что для меня футбольный Бог трехлик. Три лика футбольного Бога это тренер, судья и болельщик.
Я говорю о трехликом Боге глазами футболиста.

Один из этих ликов - судья. Почему футболист должен относиться к нему, как к Богу? Да потому, что на футбольном поле он - единственный хозяин ситуации. Это от него зависит, будет ли назначен штрафной или свободный, угловой и показана желтая карточка и т.д.

У судьи на поле абсолютная власть. И спорить с судьей - абсолютная глупость. Многие, подходя или подбегая к судье, подсознательно обращаются не к судье, а к обыкновенному человеку, надеясь на то, что он может поменять свое мнение под прессом их аргументов или под влиянием агрессивности их поведения.

Наивные. Они забывают, что обращаются к футбольному судье, а не к обычному человеку. Футбольная история может поведать случаи, которые можно подсчитать на пальцах двух рук, когда судья изменял свое решение.

Когда ты принимаешь решение судьи безропотно и безоговорочно, то сам этот факт вызывает со стороны судьи симпатию к вашей команде. А это дорогого стоит. Впрочем, я не хочу сейчас обсуждать нюансы взаимоотношений с футбольным судьей. Я хочу поговорить о другом, о более грустном.

Если вы читали футбольные правила, то знаете, что штрафной удар назначается в сторону той команды, игрок которой осуществил толчок соперника. Совершенно идиотская формулировка, как по мне.

Скажите пожалуйста, ребята, чем можно осуществить толчок соперника? Плечом можно? Можно. Назначит ли судья штрафной в этом случае? С большой вероятностью, нет. А если соперника толкнут рукой? По идее, судья должен назначить штрафной удар.

Пятьдесят лет назад все было ясно и просто. Руками толкаться нельзя. Плечом, прижатым к корпусу можно. А что сейчас мы видим в правилах?

А сейчас мы видим огромный люфт в толковании, который безоговорочно провоцирует судью на коррупционные действия. Ну нет однозначности в трактовке правил! Нет!

Не верите? Скажите, часто ли вы слышите свисток судьи, когда один игрок толкает соперника так, что тот, либо отшатывается от центра событий и выбывает из них, либо не может дотянуться до мяча из-за вытянутой руки соперника. Так часто или нет? Я слышу свисток в таких случаях очень редко. И это несмотря на то, что нарушение правил очевидно.

А когда после толчка соперник падает, тогда судья, даже если он этого не хочет, вынужден свистеть, так как толчок в этом случае очевиден. 

Если, допустим, судья куплен, то он может промолчать, когда игрока толкают и он при этом не падает. С другой стороны, если игрок вытянул руку в сторону соперника, то судья, если ему это выгодно, можно назначить штрафной, так как увидел в этом жесте толчок.

Помню еще в детстве, как взрослые ребята вдалбливали нам о том, что руками в футболе не толкаются, а только плечом, прижатым к корпусу. Почему правила такие туманные? Почему в правилах нет фразы "толчок рукой". Ну нет такой фразы. Есть только толчок и все!

Так можно в футболе играть руками или нет? Отвечу. Это в зависимости от того, в каком настроении будет судья и захочет ли он судить матч объективно. Извините меня, дорогие мои судьи!

Но, вы сами виноваты в том, что имеете такую репутацию. Далеко не все из вас продаются. Но, факты подкупа судей  общеизвестны. 

Полвека назад я, без особых проблем, мог обойти практически любого соперника, пробросив мяч рядом с одной ногой соперника и оббежав его со стороны другой ноги. Сейчас такой прием встречается крайне редко.

Причину вы знаете. Как только вы пробросите мяч и сделает рывок, с целью обойти соперника с другой стороны, тот тут же пустит в ход руки, либо грубо отталкивая вас, либо просто хватая за футболку или трусы, на что судья реагирует по настроению.

Меня просто бесит фраза "английские судьи, как правило, дают играть командам". Имеется в виду, что на задержки руками, хватания за футболку, за толкание руками они, частенько, не реагируют.

А как же футбольные правила? Их уже можно помять и повесить на гвоздик в туалете? Судьям явно нравится расплывчатость в трактовании футбольных правил. Кстати, где в футбольных правилах дано определение понятию "толчок"? Где, я вас спрашиваю? Его нет, ребята.

Т.е., судья может творить то, что ему заблагорассудится. С судьями все ясно. Но, почему тренеры молчат? Почему они не добиваются ясности в определениях футбольных понятий и однозначности трактовки правил? Почему?

А что творится в штрафной во время навеса в штрафную с углового удара, я даже говорить не хочу. Там и удары локтем и тычки, и толкания, и хватания, и обнимания, и удержания, в том числе и за шею. Там просто мрак!

А сейчас ознакомьтесь с футбольными правилами. Привожу цитату из международных футбольных правил:
"Задержка соперника.

Задержка соперника представляет собой препятствование его движению с помощью кистей рук, рук или корпуса.

Напоминаем арбитрам о своевременном вмешательстве и принятии жестких мер в случае подобных нарушений, особенно, в штрафной площади при выполнении угловых и штрафных, свободных ударов.  

В указанных ситуациях арбитр должен: 

сделать замечание любому игроку за задержку соперника, прежде чем мяч будет введен в игру

вынести предупреждение игроку, если задержка продолжается, прежде чем мяч будет введен в игру

назначить штрафной удар или удар с 11-метровой отметки и вынести предупреждение игроку за задержку соперника, если мяч уже введен в игру."

Девяносто процентов нарушений в штрафной со стороны защитников, при подаче угловых, не фиксируются. Типа, у обороняющихся есть свои привилегии. Так зафиксируйте эти привилегии в правилах! Чудики! Зачем вы обманываете сами себя и окружающих? Зачем?

Единственное, чего не допускают судьи, так это замену в игре ноги рукой. Т.е. нельзя бить по мячу рукой, а только ногой. Слава Богу, что хоть это правило они не нарушают. 

Я не зря называю судей черными лебедями футбола. Это они подрывают веру у футболистов в справедливость, веру в то, что судьи служат футбольным законам, а не поддаются соблазну подсуживать в чью-то пользу.

Кто-то подумает, что у меня уже крыша поехала. То я призываю к судьям относиться, как к Богам, то называю их черными лебедями футбола. Нет ребята, крыша у меня не поехала. Есть такое понятие, как дихотомия.

Это когда два взаимоисключающих события существуют в одно время и в одном месте. Для того, чтобы вы поняли, объясню. Вы видите закат. Для вас Солнце садится за горизонт. А для других жителей нашей Земли они в эти же минуты наблюдают рассвет. Понятно, да?

Так вот футбольная судейская дихотомия заключается в том, что когда судья на футбольном поле, то к нему нужно относиться, как к Богу. А когда он вне футбольного поля, с него нужно спрашивать по полной программе за его размытость подходов к футбольным правилам.

Это судьи на своих судейских коллегиях должны приходить к общему знаменателю и делать правила более прозрачными, более понятными и однозначно трактуемыми. Футбольное судейство это одна из гирь, которая не дает футболу не только бежать, но даже нормально идти.

Современный футбол пробуксовывает, в том числе, и из-за судейства. Судьи - одни из могильщиков футбола, как искусства. Это они потакают превращению футбола в низкопробное шоу костоломов, не удаляя с поля грубиянов и хамов.

Если бы я был судьей, то перед началом матча собрал бы в кружок футболистов и предупредил бы их о том, что если ко мне кто-то подойдет, не будучи капитаном - автоматическое предупреждение. Повторный подход - удаление. Проявление неуважения к решению судье - предупреждение. Повторение - за пределы поля.

О задержках в штрафной, о явных толчках руками - безоговорочный штраф, а в штрафной - пенальти. Думаю, что за матч каждая команда выполняла бы не менее десятка пенальти. И это нормально. 

У меня команды бы играли семь на семь. А что? Если не хотят играть по правилам, то пусть играют в минимально возможных составах. Я бы не стеснялся раздавать желтые и красные карточки.

Игра семь на семь не означала бы, что каждой команде я показал по четыре красных карточки. Возможно, команды получали бы и по десять красных карточек. Просто меньше, чем семь на семь правила запрещают играть.))

Как известно, мировой рекорд по красным карточкам это 36 красных карточек. Судья показал после массовой драки, где участвовали не только игроки двух команд, но и болельщики.

И в заключение хочу обратиться к футбольным судьям. Господа! Всегда помните о том, что вы служите не деньгам, а Фемиде - Богине правосудия. Вы - слуги еще и всех болельщиков, всегда об этом помните. И это несмотря на то, что являетесь Богами для футболистов или, должны таковыми быть.

От вас и только от вас зависит, получит ли справедливость постоянную прописку в футболе или так и останется случайным гостем.

Видение футбольного поля и своевременное принятие решений

Игра с поднятой головой

Настало время серьезно поговорить об умениях в футболе, которые сопутствуют реализации технического арсенала и радикально повышают игровые кондиции футболистов. Не буду интриговать, а сразу перейду к делу.

Речь пойдет о фундаментальном навыке футболиста, о том навыке, который в современном футболе нужно искать со свечой в полдень. Это приобретенный многими десятками тренировок навык, поднимать голову перед приемом мяча и оценивать ситуацию на футбольном поле.

К величайшему сожалению, подавляющее большинство передач принимается футболистами без оценочного поднятия головы. Вот сейчас, когда пишу эти строки, понял, что футбол испытывает голод из-за отсутствия некоторых терминов, облегчающих общение, как на профессиональном, так и на любительском уровне.

Например, фраза "ситуация на футбольном поле" меня уже достала своей многословностью. Возникла мысль заменить эту фразу одним словом. Не буду рассказывать о своих приключениях в этом плане, но остановился я на таком простом термине, как "картина". Т.е., вместо того, чтобы писать "ситуация на футбольном поле", отныне, я буду писать "картина".

Итак, в современном футболе большая редкость - оценка картины перед приемом мяча. Мне иногда говорят, что, мол, не всегда нужно оценивать картину, а следовательно, поднимать голову. Согласен, не всегда.

Если за две секунды до приема мяча ты уже оглядывался и видел большую удаленность от себя соперника, а также понятные для тебя действия партнеров, то принимая мяч, можно и не поднимать голову. Но, скажите мне, ради Бога, ребята, какой я вред нанесу себе или своей игре, если перед приемом, за полсекунды подниму голову и продублирую все то, что только что видел? 

Ситуация на поле меняется каждые 200-300 миллисекунд! Другими словами, через две-три десятых секунды могут появиться новые решения, которых ты не видел за секунду до этого. Вот почему так полезно как можно чаще поднимать голову, чтобы оценить картину.

Если бы встретились две команды с приблизительно равными игровыми кондициями, но с условием, что одна из них играла бы, как обычно, а игроки другой команды перед каждым приемом мяча поднимали бы голову и оценивали картину, то, уверен на миллион процентов, что шансов у первой команды не было бы никаких.

Давайте перечислим те преимущества, которые  получает игрок, чаще других поднимающий голову, особенно перед приемом мяча.

1. Скорость принятия решений на футбольном поле.

2. Скорость разворачивания атаки.

3. Увеличение вероятности точного исполнения первого контратакующего паса в фазе обороны.

4. Уменьшение процента контактной борьбы, благодаря быстрому принятию решения.

5. Уменьшение травматизма, за счет временнОй минимизации нахождения мяча в ногах.

6. Повышение качества отслеживания изменений в картине.

7. Повышение процента принятия правильных решений за счет увеличения времени на их принятие.

Думаю, что этих семи пунктов достаточно, чтобы понять важность того, что настоятельно рекомендую всем без исключения. А теперь главный вопрос, который уже давно родился в голове у многих из вас: что нужно делать, чтобы развить в себе этот навык - поднимать голову до приема мяча и вообще чаще поднимать голову?

Можно придумать огромное количество упражнений на эту тему. Но, я хочу подробно остановиться на том упражнении, которое, по моему мнению, очень эффективно и которое может стать базовым в создании аналогичных упражнений.

Вначале расскажу о сути упражнения. Посмотрите на рисунок.

Мяч (белый кружок) у ассистента (красный кружок). Его задача - сделать пас тестируемому (желтый кружок). А последний, перед приемом мяча, обязан посмотреть налево и направо, чтобы понять комбинацию лам - л1 и л2. Т.е., он должен понять, какая из них горит, а какая - нет. Возможно они горят обе или обе не горят.

В зависимости от этого тестируемый, в одно касание, перенаправляет мяч в створ В1 или В2. Если, допустим,  в лампах разнобой, т.е. л1 горит, а л2 - нет или л1 не горит, а л2 горит, то тогда тестируемый посылает мяч в створ, допустим, В1. Если же обе лампы горят или обе лампы не горят, то тестируемый посылает мяч в створ В2.

Линия тестирования это та линия, на которой расположены лампы.

Первое усложнение заключается в том, что ассистент держит в руках пульт и нажимает на его кнопки не одновременно с касанием мяча, а тогда, когда мяч долетит до определенной линии - а1, а2 или а3. Сами понимаете, что линия а3 это самая сложная задача для тестируемого, так как у него остается меньше времени на оценку картины.

В этом упражнении есть много усложнений. Много сделать такие условия, что ни один футболист в мире не то, что ошибется, а вообще ни разу не сможет выполнить упражнение. Но, обо всех усложнениях мы говорить не будем.

Например, усложнения в этом упражнении могут быть следующие.

1. Сила паса

2. Величина створа

3. Линия, при пересечении которой мяча, включаются лампы.

4. Расстояние от ассистента до тестируемого

5. Опускание ламп за линию тестирования. Чем больше они будут опускаться за спину тестируемого, тем сложнее ему будет оценивать их засветку.

Вот и все премудрости. Конечно, вас интересует, в этом плане, главный вопрос: где взять такие лампы, пульт управления, и сколько это может стоить. Я отвечу вам на эти вопросы.

Посмотрите рисунок.

 Это набор ламп, которые засвечиваются с помощью пульта и с помощью касания к ним. Я не буду рассказывать подробности этого набора ламп. Скажу, что он сделан профессионально и очень функционально. У этого набора много функций и особенностей. Но, у него есть только один недостаток - цена.

Его цена, как вы видите - 399 долларов. Один мой знакомый заплатил за этот набор с доставкой пятьсот долларов. Те, у кого есть деньги, рекомендую иметь такой набор для индивидуальных тренировок. Для тех же, у кого таких денег нет, есть альтернатива.

В продаже есть Magic  Lights Led лампы.  Есть набор ламп, который стОит в районе 15 долларов и он состоит из трех ламп и простенького пульта управления. Нужно заметить, что максимальная дистанция управления таким пультом - 10 метров, но этого вполне достаточно, для эффективной тренировки.

Конечно же, профессиональный набор может похвастаться дистанцией до сорока метров, но, как говорится, спасибо и на том, что есть. Так что у проблемы приобретения ламп решение оказалось и для финансово обеспеченных ребят и для тех, у кого таких денег нет.

В крайнем случае, если нет никакой возможности купить даже дешевый набор ламп, можно поставить, хотя бы с одной стороны парня, который будет поднимать либо правую либо левую руку, в зависимости от чего нужно будет выбрать нужный створ.

Этому упражнению нет цены. Какая еще есть сложность в том, чтобы приобрести навык, поднимать голову перед приемом мяча? Это ассистент, точнее его наличие. Необходимо, чтобы в этом упражнении футболисту кто-то помог - то ли родные, то ли друзья, то ли партнеры по команде.

Если есть ассистент и есть лампы, ну и, разумеется, мяч, то путь к приобретению навыка открыт. Такой навык трудно переоценить. Тот, кто так и не понял важности этого навыка, я вам уже ничем не помогу, так как выложил все возможные и невозможные аргументы.

А те, кто оценил важность такого навыка, не теряйте время и ищите такие наборы ламп, что кому по карману. Завтра мне выкладывать этот ролик.

Но, какое счастье, что у меня в подписчиках есть Антон, который помог всем футболистам, занимающимся самосовершенствованием, и создал программу, заменяющую лампы, о которых рассказывал. Эту программу можно скачать в плеймаркете на свой смартфон.

Ее название - soccer trainer. Посмотрите на рисунок, чтобы знать точное название.

Со слов автора программы, она появится в плеймаркете в конце этой недели. Возможно, в начале следующей. Настоятельно рекомендую. Суть программы проста.

С определенной периодичностью, которую можно задавать, экран телефона закрашивается в определенный цвет. Достаточно положить смартфон сбоку, в нескольких метрах от себя и перед тем, как принять мяч, посмотреть на экран смартфона, и, в зависимости от цвета, послать мяч в тот или иной створ.

Автор программы побеспокоился, чтобы смартфон не переходил в спящий режим. Так что, в программе все учтено для тренировки футболиста.

Огромное спасибо Антону! Просто низкий ему поклон за эту программу! 

Работайте ребята! У вас все есть для того, чтобы вы покоряли премьер-лиги Европы. Вам осталась самая малость - побороть собственную Лень. Не устану повторять слова великих людей нашей цивилизации. Таких, как эти: "величайшая победа это победа над самим собой".

Всем удачи в борьбе с собственной Ленью!