Как стать лучшим нападающим
Для тех, кто не понимает термина "нападающий таранного типа", объясню свое понимание этого термина. Нападающий таранного типа этот тот футболист, который заточен в своей игре на поражение ворот соперника. У него в голове не помещается ничего, кроме вопроса: как забить гол?
Точнее, у него много чего помещается, но думает он только об этом. Таран это не значит пролом обороны с помощью физической силы, своей массы и высокого уровня жесткости в игре. Совсем нет.
Таран от футболиста это умение и постоянное желание пройти оборону любой ценой, но в рамках правил. Обычно игроки такого типа, если не играют с кем-то тандемом, если плохо снабжаются мячами, то в состоянии самостоятельно осуществить прорыв обороны с помощью индивидуальных действий.
Каких? Их всегда бывает два. Это индивидуальная обводка соперника или удар по воротам. Нацеленный удар в рамку соперника это тоже своеобразный прорыв обороны.
А теперь давайте поближе к теме переместимся в своих мыслях. Какими качествами должен обладать нападающий, какими знаниями владеть, чтобы быть лучше других представителей своего амплуа?
Первое и самое главное, касающееся индивидуальной техники, это ударное искусство. Иногда я жалею центральных нападающих и говорю им о том, что умение бить классическим ударом и обводящим внутренней частью стопы - достаточно, чтобы быть успешным в атаке.
Но, если мы ведем речь о полном превосходстве над коллегами, то умение бить шведой обязательно! Ведь глупых людей или попросту дураков очень мало. И если все не могут не понимать значимость удара шведой, то почему не владеют этим ударом? Почему (я говорю о тренерах) не обучают этому удару?
Как вы думаете, почему? Обыкновенная всевластная Лень. И вообще, ребята, пользуясь случаем, хочу сказать, что до тех пор, пока вы не размажете по стенке эту Госпожу, ни о каких элитных клубах, ни о каких кубках даже не мечтайте.
Особое место в ударном искусстве занимают удары с контрового наката, о которых я постоянно говорю, но которые от этого не становятся менее значимыми. Эти удары были есть и будут самыми опасными в футболе.
Лучший нападающий это безукоризненная игра головой. Настоятельно рекомендую нападающим освоить на любительском уровне игру на бильярде. И запомните те, кто не знает того, о чем я сейчас скажу. Нельзя говорить "я играю в бильярд" - это неграмотно. Нужно говорить "я играю на бильярде".
Слово бильярд в переводе это стол. Понимаете? Стол, а не название игры.
Ребята! Если хотите не бояться журналистов, если хотите всегда быть успешным по жизни - изучайте родной язык и обязательно английский - язык международного общения. Русский язык - тоже язык международного общения, но, увы, только лишь на постсоветском пространстве.
Существует расхожая фраза: кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Эта формула имеет и обратный эффект. Т.е., если научишься ясно излагать свои мысли, то это будет означать умение ясно мыслить, что в футболе наиболее важно.
Лучший нападающий это постоянно поднятая голова и глубокое понимание игры. А для того, чтобы правильно анализировать любую игру, в том числе игру нападающих, нужно разработать для себя ряд вопросов, ответы на которые искать в анализируемом видео.
Если вы проанализируете правильно сотню игр уровня премьер-лиг Европы, то уверяю вас, вы станете профессором в понимании игры. Список того, чем должен владеть лучший нападающий еще не подошел к концу.
Прием жестких передач с помощью уступающего движения - святая обязанность каждого футболиста, а не только нападающих. Выверенные по силе передачи, которые называют передачами на ход, передачами в упреждение, также должны быть в арсенале лучшего нападающего.
Что касается финтов, то умение убирать мяч под себя, одинарный и двойной переступы, главное обманное движение, а также проброс мяча мимо одной ноги и оббегание соперника мимо другой - святая обязанность каждого нападающего, который считает себя, если не лучшим, то стремящимся быть таковым. Здесь я не могу не сделать два очень важных уточнения.
Двойной переступ нужно делать с разными по амплитуде ложными выпадами. Первый - меньшей амплитуды, второй - большей. Причины я уже объяснял.
Что касается проброса мяча, то нужно пробрасывать мяч мимо той ноги, которая не является опорной, а оббегать мимо опорной, что дает минимальные шансы сопернику на физическое удержание твое рывка. Также не стоит забывать о широко расставленных ногах, которые сами своими габаритами очерчивают мишень для проброса - т.е. между ног.
Если обе ноги не являются опорными, то следует сближаться до тех пор, пока одна из ног соперника не станет опорной. Но, такие действия не для начинающих, а для людей с техникой и опытом.
Никто не освобождает лучшего нападающего от кастингового искусства - умения попадать мячом в любую точку поля с любой точки, отдаленной от мишени на расстояние не более 60 метров. Более далекие расстояние подвластны только единицам. Так что, об исключениях мы говорить не будем.
И еще. Хороший нападающий это не только тот, кто умеет индивидуально взламывать оборону соперника или нести угрозу своими сильными и точными ударами. Это тот игрок, который всегда видит действия партнеров, и если партнер находится в более выгодном положении, то пас ему должен быть приоритетным, обязательным.
Хороший нападающий это игрок, который всегда находит оптимальные решения, а не концентрируется на индивидуальных действиях. В арсенале хорошего нападающего должно быть умение принимать решение еще до приема мяча. А для этого нужно уметь играть с поднятой головой.
На уровне инстинкта должна быть развита необходимость поднимать голову в момент, когда тебе отдают мяч, чтобы оценить ситуацию на поле в доли секунды и принять решение, пока мяч еще не долетел до твоих ног. И, пожалуй, самое последнее, так как все сказать невозможно.
Хороший нападающий это не только безукоризненная техника, быстрое мышление и глубокое понимание игры. Это еще и выносливость, рывок и скорость. Последние две вещи развиваются не так легко, так как зависят от соотношения быстрых и медленных мышечных волокон, которое каждому человеку дано от рождения.
И если человек от рождения стайер, то спринтером ему стать очень трудно. Можно развить быстрые волокна, но на феноменальные результаты рассчитывать не приходится. Если же человек от рождения спринтер, то в футболе ему будет легче, нежели другим.
А главное, что я хотел сказать, так это то, что хороший нападающий это выносливый нападающий. А что для этого нужно? Нужно каждое утро пробегать пять километров ребятам после 13 лет и раз в неделю семь километров в среднем темпе.
Если парень старше 15 лет, то пятерка утром и десятка раз в неделю для него обязательны, иначе он не будет готов к предельным нагрузкам, которые иногда падают на плечи игрокам в ответственных играх. Буду рад, если прислушаетесь к моим советам, дорогие мои нападающие.
Комментариев нет:
Отправить комментарий