Двуногий футболист
Это правда, ребята, и не нужно на меня обижаться за эти слова. Чем чаще вы будете смотреть на разные проблемы футбола открытыми глазами, не зашоренными различными догмами, клише и авторитетными мнениями, тем больше шансов у футбола будет меняться к лучшему.
Ведь футбол изменяется не по воле Господа Бога, не по желанию каких-то больших и серьезных дядь. Он меняется нами, ребята, нами!
И если мы будем честны сами перед собой, то и футбол станет лучше! Проблема одноногости в мировом футболе скромно замалчивается. Признанные футбольные авторитеты со всех трибун говорят нам, что футбол должен быть двуногим, что, мол, нужно его делать двуногим, но, почему-то, таким его никто не делает!
А знаете, почему? Потому, что это головная боль. А футбольные тренеры не любят головной боли. Я это показывал и доказывал тысячекратно. Лучше прыгать по горизонтальным лестничкам, сказать через барьерчики, дурачиться в квадратиках и получать удовольствие от двухстороночки.
В общем, делать все что угодно, только не заниматься футболом, его реальными проблемами. Двуногость это проблема, которую нужно решать, если любишь футбол, если хочешь стать настоящим профессионалом, а не выезжать на собственных талантах, данных папой и мамой.
Знаете, почему у многих, кто решил стать двуногим в футболе, мало что получается или не получается вообще? Не знаете?
Дело в том, что большинство из тех, кто занимается ликвидацией одноногости, забывают о простейшем принципе - "от простого к сложному" или о принципе "step by step" - шаг за шагом. Многие хотят решить проблему нахрапом, и, как правило, терпят поражение.
Вы, ребята, должны понять, что проблема одноногости это проблема мозга, а не физиологическая проблема. Ваша нерабочая нога никогда не станет такой, как рабочая. Никогда! И не нужно сокрушаться по этому поводу.
Для того, чтобы футболист считался двуногим, достаточно, чтобы нерабочая нога имела достижения, которые отличаются от достижений рабочей ноги с учетом мастерского коэффициента. Поверьте, что этого будет с головой.
И я сниму шляпу перед каждым, кто добьется такой разницы в мастерстве каждой из ног. А сейчас объясню, что значит с учетом мастерского коэффициента.
Допустим, что рабочей ногой, с точки пенальти, вы попадаете в девятку с точностью мастерского коэффициента - 0,7. Т.е., из десяти попыток, в семи вы попадаете в девятку. Понятно, да?
Как вычислить, сколько раз должна попадать в девятку нерабочая нога, чтобы отличаться от рабочей с учетом мастерского коэффициента? Необходимо семь удачных попыток рабочей ногой умножить на мастерский коэффициент. В результате получим - 7*0,7=0,49. Округляем до 0,5 и получаем цифру пять.
Если рабочей ногой вы будете попадать семь раз в девятку из десяти попыток, а нерабочей ногой - пять, то можете смело считать себя двуногим. Это касается, как вы понимаете, не только ударов и не только с точки пенальти.
Если, допустим, вы индивидуально обходите соперников с помощью конкретного финта и с учетом мастерского коэффициента 4 раза из пяти попыток - т.е., 5*0,7=0,35. Округляем до 0,4 и получаем четыре попытки. То, успешных индивидуальных обыгрышей нерабочей ногой тем же финтом должно быть 4*0,7=2,8, округляем до трех и получаем три попытки.
Это касается и точности попадания в створ обеими ногами с разных дистанций. Ребята, вы должны понять, что только один из тысячи тренеров будет беспокоиться о вашей двуногости. Остальным на это глубоко... в общем, сами знаете.
А теперь о принципе "от простого к сложному". Поставьте метровый створ на расстоянии от себя в три метра. И попадите в него щекой, причем разными ногами. Получится? Сто процентов, получится у всех.
И когда от этого факта у вас поднимется настроение, что, мол, я не инвалид и что-то умею делать, отодвиньте этот метровый створ, созданный двумя фишками еще на один метр. Получилось попасть?
Если да, то удалите от себя створ уже на пять метров. Снова удача? Молодцы!
А теперь еще на метр удалите створ. Что, нерабочая нога промахнулась? Вот на этой дистанции, где у вас произошел первый сбой, остановитесь. И сделайте десять попыток рабочей и десять нерабочей ногой.
Если рабочая нога укладывается в мастерский коэффициент, т.е, семь раз попадаете, то левой ногой вы должны попасть в створ пять раз. Эти расчеты мы уже проводили. Как только левая нога достигла этого результата, отодвигайте створ еще на один метр. И снова две серии по десять попыток, как рабочей, так и не рабочей ногой.
Если на какой-то дистанции, рабочая нога выполняет норму, а нерабочая нет, то не стоит постоянно повторять серии каждой ногой. Здесь уже должна работать только отстающая нога. Как только нерабочая нога вышла на уровень нормы, створ отодвигается дальше.
Все, ребята, очень просто. Теперь, например, возьмите двадцати метровую дистанцию. Разделите ее фишками через каждые два метра. В каждом таком двухметровом интервале вы должны один раз коснуться мяча ведущей ногой. Сбоку, параллельно дистанции должны быть установлены для ориентира 11 фишек, расставленные через каждые два метра.
Вначале пробегаете дистанцию правой ногой. Если на каком-то отрезке вы не коснулись мяча, то вся попытка аннулируется. Два раза и больше касаться мяча на протяжении одного двухметрового интервала можно, но крайне не желательно, так как это будет ухудшать время пробега.
Здесь уже нужно применять другой коэффициент - 0,9. Если с правой ногой пробежали двадцатку, скажем за 3,5 секунды. То с левой ногой результат должен быть 3,5*0,9=3,15. Думаю, что этого достаточно.
Аналогично и с точностью попадания в определенную точку поля разными ногами с разных дистанций. Здесь снова возвращаемся к коэффициенту 0,7. Другими словами, если из десятки у рабочей ноги есть семь попаданий, то нерабочая нога должна выйти на уровень пяти попаданий.
Вы не думайте, что есть какая-то особая техника в овладении искусством игры нерабочей ногой. Ничего этого нет и быть не может. Здесь правит бал только практика, практика и еще тысячу раз практика.
Для меня это не умозрительная информация. Я всего этого добивался в практическом футболе. Также имею опыт освоения игры левой рукой (я правша) в настольном теннисе (в молодости сильно увлекался этой игрой).
Вначале игра левой рукой или ногой в футболе не приносит большого удовольствия. Ощущаешь дискомфорт от того, что постоянно напрягаешься, исполняя элементарные движения. Но, со временем, все это уходит, и ты справляешься с поставленной задачей, на радость самому себе и на злость собственной Лени.
Пользуясь случаем, хочу похвастаться. И не просто похвастаться, а, возможно, дать вам возможность задуматься и сделать нужные выводы.
Ребята, подавляющее большинство из вас - молодые люди, полные сил, с прекрасной реакцией, огромной работоспособностью, орлиным зрением и острым умом. Я с вами даже рядом не стою. Ведь сейчас проживаю свой седьмой десяток.
Когда несколько лет назад я возобновил работу с ютуб-каналом, то понял, что со своим тыканьем одним пальцем в клавиатуру я далеко не уеду. Ведь если канал будет развиваться, то все больше и больше ребят будут ко мне обращаться. А для того, чтобы полноценно и быстро отвечать на просьбы и вопросы, нужно хорошо владеть набором текста на клаве.
Вот я и решил освоить на седьмом десятке своих лет слепой набор текста. Вы даже представить себе не можете, сколько раз я жутко ругался, осваивая набор сначала двумя пальцами, потом четырьмя и так далее.
Я тихо ненавидел эту программу "Соло на клавиатуре", ненавидел, клавиши, ненавидел эту затею, но не бросал задуманное. Скрипел зубами, потел, но продолжал осваивать слепой набор текста.
Прошло пару месяцев и я уже не смотрел на клаву, когда кому-то отвечал. Если бы тогда не освоил это умение, то сейчас вряд ли выкладывал бы ролики через день, вряд ли строчил бы по тридцать - сорок ответов ежедневно, поступающих ко мне вопросов по почте, вотсапу, вайберу и в комментариях.
К чему я хвастаюсь? Да к тому, что кому-кому, а вам такое освоить в десять раз проще, нежели мне. Работайте над своей нерабочей ногой. И если у вас что-то не будет получаться, то вспоминайте меня и этот рассказ, как я осваивал слепой набор текста.
Пользуясь случаем, хочу похвастаться. И не просто похвастаться, а, возможно, дать вам возможность задуматься и сделать нужные выводы.
Ребята, подавляющее большинство из вас - молодые люди, полные сил, с прекрасной реакцией, огромной работоспособностью, орлиным зрением и острым умом. Я с вами даже рядом не стою. Ведь сейчас проживаю свой седьмой десяток.
Когда несколько лет назад я возобновил работу с ютуб-каналом, то понял, что со своим тыканьем одним пальцем в клавиатуру я далеко не уеду. Ведь если канал будет развиваться, то все больше и больше ребят будут ко мне обращаться. А для того, чтобы полноценно и быстро отвечать на просьбы и вопросы, нужно хорошо владеть набором текста на клаве.
Вот я и решил освоить на седьмом десятке своих лет слепой набор текста. Вы даже представить себе не можете, сколько раз я жутко ругался, осваивая набор сначала двумя пальцами, потом четырьмя и так далее.
Я тихо ненавидел эту программу "Соло на клавиатуре", ненавидел, клавиши, ненавидел эту затею, но не бросал задуманное. Скрипел зубами, потел, но продолжал осваивать слепой набор текста.
Прошло пару месяцев и я уже не смотрел на клаву, когда кому-то отвечал. Если бы тогда не освоил это умение, то сейчас вряд ли выкладывал бы ролики через день, вряд ли строчил бы по тридцать - сорок ответов ежедневно, поступающих ко мне вопросов по почте, вотсапу, вайберу и в комментариях.
К чему я хвастаюсь? Да к тому, что кому-кому, а вам такое освоить в десять раз проще, нежели мне. Работайте над своей нерабочей ногой. И если у вас что-то не будет получаться, то вспоминайте меня и этот рассказ, как я осваивал слепой набор текста.
Не гоните лошадей, ребята. Начинайте с самого простого и не стесняйтесь этого. Удачи вам!
Комментариев нет:
Отправить комментарий