Он меня услышал

У меня есть ученик-футболист, которого я обучаю исполнительскому искусству полевого игрока. На одном из занятий речь зашла о пяти вопросах, которые должны быть в голове у любого игрока, независимо от его амплуа, когда он перемещается по полю с мячом.

Первым, в порядке приоритета, был вопрос о том, где находится вратарь соперника. Я объяснял своему ученику, почему этот вопрос имеет наивысший уровень приоритетности.

Мол, постоянно сканируя действия вратаря соперника, особенно, когда находишься с мячом на половине поля соперника, ты можешь поймать такой момент, когда вратарь, по тем или иным причинам, отвлекся, потерял концентрацию, задумался, зацепившись взглядом за какой-нибудь предмет.

Ведь такое бывает с людьми. Вратарь - не робот, и может на несколько секунд выпасть из игры, потеряв концентрацию внимания. 

И если мяч у тебя в ногах, а вратарь отвлекся, то ты можешь одним ударом решить исход игрового момента в пользу своей команды, и не только момента, но, иногда, и игры в целом. Затем я стал рассказывать о других вопросах, которые обязан игрок с мячом задавать себе, прежде, чем он примет окончательное решение.

На все мои объяснения, убеждения и доводы ученик ответил просто: "я не могу за долю секунды задать себе все пять вопросов. У меня голова взорвется. Я просто не могу этого сделать".

Реакция ученика для меня была ожидаемой, и я ему сказал, что со временем, он научится держать в голове все пять вопросов одновременно, и за доли секунды выбрать самый правильный вариант решения в конкретной игровой ситуации. Но, для того, чтобы это реализовать, нужно сделать первый шаг.

На следующей тренировке - сказал я своему воспитаннику - во время двухсторонки, когда у тебя будет мяч в ногах или когда он уже будет лететь к тебе, задавай себе один-единственный вопрос. Никаких мыслей в голове не должно быть. Только один вопрос - где вратарь? 

Как только ты ответишь сам себе на этот вопрос, то ударишь или, в ситуации, когда вратарь бдит, задашь себе другие вопросы. Но, прежде всего, задавай себе только этот один-единственный вопрос.

Прошло несколько дней. Мы встретились с учеником, в формате онлайн, на очередном занятии. Он выслал мне видео, где он исполнял определенные технические элементы, с учетом тех замечаний, которые я ему сделал.

А потом, неожиданно для меня, рассказал, что с ним случилось на тренировке. Оказывается, что он, как я и просил его, получив или получая мяч, задавал себе один и тот же вопрос: "где вратарь?".

В один момент, когда мяч уже летел к нему, он, перед приемом, поднял голову, чтобы бросить взгляд на вратаря соперника. В этот момент девушка у стойки ворот протягивала бутылку с водой вратарю, видимо, по просьбе последнего.

Вратарь сделал первый шаг в сторону девушки, и мой ученик времени уже не терял. Он мгновенно ударил по воротам. Душераздирающие крики защитников, пытающихся вернуть к игре вратаря были запоздалыми.

Даже если бы вратарь мгновенно отреагировал, повернулся в сторону кричащих, ему все равно потребовалось бы несколько сотен миллисекунд для того, чтобы осознать возникшую опасность. Короче, мяч спокойно влетел в сетку ворот с расстояния около сорока метров.

Автор этого гола стал героем двухсторонки. Приятно, когда тебя не только слушают, но и слышат. Другому своему ученику я объяснил, что его командная обязанность - пробивать угловые удары это хорошо. Но, плохо то, что после таких угловых, его команда 5-7 секунд остается в меньшинстве.

Почему в меньшинстве? Понятно, почему; ведь игрок, пробивающий угловой, считает своей главной задачей - послать мяч в сторону штрафной соперника, а вернуться полноценно в игру - это уже второстепенная задача.

Вот и получается, что после подачи углового, исполнитель неспешно, почти трусцой возвращается в игру. Отсюда и берутся семь секунд меньшинства для атакующей команды.

В нескольких играх, после моего указания, он пробивал угловые, но все время забывал о том, что возвращаться в игру нужно рывком. Обязательно к углу штрафной, а в идеале - к вершине дуги штрафной соперника.

После очередной игры, я получил от него видео, где он, все же, не забыл и исполнил мою просьбу, мою рекомендацию. Это выглядело очень круто.

Когда видишь подобную картинку, то понимаешь, что игрок, делающий рывок из сектора углового флажка в сторону дуги штрафной соперника это, прежде всего, командный игрок, не забывающий о своей главной функции - исполнении амплуальных обязанностей. Как бы там ни было, но после этой игры, к нему подошел агент и предложил просмотр в более высокой лиге лиге одной европейской страны, которую указывать не буду.

Возможно, приглашение на просмотр и рывок из сектора углового флажка это чистой воды совпадение. Возможно. Но, кто знает, может быть, этот рывок оказался для моего ученика судьбоносным.

Хочу сделать короткий вывод, который адресую всем начинающим и не только футболистам. Играя на команду, вы играете, прежде всего, на себя самого.

 

                        Алекс Фергюссон 

"Где бы вы ни были, запомните, никто и никогда не постучит к вам в дверь и не даст вам денег просто так — вы должны заработать их" - сегодня я начинаю знакомиться с Алексом Фергюсоном - футбольным тренером, который стоит в одном ряду с Гвардиолой, Венгером и Моуриньо. Мне очень интересно узнать, насколько этот тренер соответствует уровню трех предыдущих, с которыми уже познакомился.

Кто знает, возможно он круче их или уступает. Посмотрим. А теперь моя реакция на первую его цитату. Абсолютно согласен с Алексом. Хотя сказанное им и банальность, но это та банальность, которую полезна повторять многократно. 

Фергюсон не говорит о соответствии работника получаемой зарплате, например соответствии игры суперзвезд их контрактным выплатам, но то, что он говорит о том, что халява и деньги - вещи очень редко совместимые заслуживает уважения.

"Я ставлю для себя цели и помимо футбольных, потому что иначе просто сошел бы с ума. В какой-то момент я перестал брать работу домой. Я покупаю скаковых лошадей, у меня появились другие интересы — вино, французский язык. А еще я пробую играть на фортепиано" - от этой цитаты меня аж пошатнуло. Спасибо Алекс за твою откровенность. Мне теперь не нужно думать, насколько ты профессионален или нет.

Теперь я точно знаю, что ты - не тренер. Кто угодно, но не тренер. Скаковые лошади, фортепиано, вина и коньяки - это замечательно. Как же ты забыл про марки, монеты и рулетку? И еще. Тебе обязательно нужно научиться играть в крокет.

Ведь простолюдины в крокет не играют. В эту игру играют аристократы и высшие слои общества. 

Работа футбольного тренера - это такая же каторжная работа, как и у следователя, у которого выходные дни и даже отпуски - формальность, которую не всегда удается реализовать. В советские времена был популярен фильм "Следствие ведут знатоки". 

На протяжении многих серий звучала песня с такими словами: 

"если кто-то кое где у нас порой честно жить не хочет, значит с ними нам вести незримый бой, так назначено судьбой для нас с тобой - служба дни и ночи" - футбольному тренеру нужно вести незримый бой с проблемами в технике у футболистов, с проблемами в командных взаимодействиях и с проблемами во внутрикомандной атмосфере. Причем этот бой с этим трехглавым драконом должен вести футбольный тренер, как поется в песне, дни и ночи.

Скаковые лошади с коньяками и фортепиано сюда не вписываются, как горбатый не лепится к стене. Эта цитата - яркое свидетельство того, что этот тренер любит не футбол, а себя неповторимого неотразимого в футболе.

Если бы любил футбол, то лошадьми, вином, коньяками и музыцированием заниматься ему некогда было бы. Я не осуждаю Фергюсона. Это его право, это его законный выбор, данный Богом.

Порывы этого человека мне понятны. Когда парень родом из трущоб, когда за счастье иметь новенькие ботинки, и когда ты, волею судеб напакован американскими или европейскими казначейскими билетами до поднебесья, инстинкты, порожденные бедностью, дают о себе знать.

Расстроен ли я? Нет, не расстроен.

Я давно понял, что не столкнусь с настоящим футбольным тренером в  элитных уровнях мирового футбола. Это уже четвертый тренер, с которым знакомлюсь, и кроме "обнять и плакать" - другой реакции у меня нет.

И тем не менее, судить Фергюсона по одной его фразе не буду. Хотя лично для меня все уже понятно.

"Не позволяйте успеху вскружить вам голову. С тремя из своих лучших друзей я познакомился еще в яслях, и мы дружим вот уже шестьдесят лет" - респект. Человек, у которого за душой многие десятки, а может быть и сотни миллионов долларов, не стыдится, не сторонится друзей детства, даже несмотря на то, что последние могут себе позволить машину и небольшой домик в лучшем случае. Я могу и ошибаться, но думаю, что мало ошибаюсь.

"Настоящий друг – это тот, кто приходит, когда все остальные уже надели пальто и торопятся к выходу" - еще один респект! Не знаю, на какое высказывание я еще напорюсь, но последние два говорят о том, что Алекс - порядочный и не заносчивый человек, хотя и беспредельно самовлюбленный.

"Принимайте победу со смирением, а проигрыш — с достоинством" - вещь очевидная, но не для всех тренеров. Некоторые тренеры начинают поднимать нос, начинают прощупывать место на спине между лопатками, надеясь там почувствовать проростающие крылья, после какой-либо победы.

Нельзя ни в коем случае забывать о том, что чем выше ты поднимаешься, тем больнее затем падать вниз. Лучше, как правильно говорит Алекс, принимать победу со смирением и, я бы добавил, со скромностью и уважением к тем, кого ты обыграл.

"Никогда нельзя думать, что ты лучший в своём деле. Высокомерие – не качество, а препятствие на пути к успеху" - эту цитату я бы дал послушать Гвардиоле и Моуриньо. Общечеловеческие ценности у Фергюсона на уровне. Но, до проявлений его профессионализма, я еще не добрался.

"Футбол как индустрия зависит от успеха: нужно побеждать, чтобы выжить" - все верно. Это правильные, но общие фразы, в которых я пока Алекса, как спеца, не вижу. Возможно, увижу позже.

Ведь должен же он, хотя бы в одной фразе показать себя с профессиональной стороны? В конце концов, я хочу его увидеть.

"В Манчестере всем заправляю я — академией, резервами, покупками игроков. В Европе все по-другому: утром тренер работает с командой, но я понятия не имею, чем он занят после обеда" - я всегда балдею от сознания того, что научился извлекать из сказанного другими ту информацию, которую под расстрелом мне никто из них не дал бы. Но, обо всем по-порядку.

То, что у Алекса все под контролем - это замечательно, а то, что творится в Европе, когда тренер растворяется в воздухе после обеда - это просто кошмар. Допустим.

Сейчас я буду говорить абсолютно серьезно. То, что академия под контролем Алекса - это не просто замечательно. Для современного футбола это гениально! 

Это означает, что Фергюсон может влиять на политику обучения в академии, вплоть до того, что менять там тренеров, обучать их, инспектировать программу обучения молодых футболистов, как и технологию подготовки футболистов или, другими словами, методологию тренировочного процесса. А теперь нокаутирующий вопрос, который подтверждает мой вывод после уже второй прокомментированной фразы о том, что Фергюсон - не тренер.

Вот этот вопрос. Если ты, парень, держишь под контролем академию, тотально влияешь на процесс обучения в ней, то какого рожна ты, распиаренный и облизанный прессой спец, покупаешь игроков? 

Я не получу ответа по известной причине. Но, если бы такая возможность была, то вряд ли бы я услышал что-то внятное, кроме мычания.

Ты понимаешь, Алекс, что эта твоя цитата - публичное признание на весь мир того факта, что ты - кто угодно, клубный менеджер, начальник отдела кадров главной команды, футбольный аналитик, но никак не тренер!

Тренер это тот, кто умеет обучать футболистов и выводить их на нужный технический уровень. Если Фергюсон покупает игроков, следовательно он обыкновенный начальник, спец по футбольному маркетингу, наделенный функциями тренера.

Когда я прочитал слова о том, что у него под контролем академия, то затаил дыхание, но когда дошел до буковок, где он говорит о том, что контролирует покупки игроков, то понял, что с этим парнем, как с человеком, который может потенциально что-то изменить в футболе, рассчитывать не на что.

Если бы в Манчестере он тренировал всего два года, это еще можно было бы принять за серьеную отмазку. Но, Алекс тренировал этот клуб, присядьте, двадцать семь лет! С 1986 и по 2013 год.

За это время можно было бы создать десяток непобедимых команд, учитывая финансовые возможности клуба и, минимум, четыре раза подряд взять кубок Мира и 16 раз подряд взять ЛЧ. Знаете, почему я так круто идеализировал возможные достижения?

Да потому, что в распоряжении Алекса были не просто молодые игроки академии, а молодые игроки с уровнем способностей намного выше среднего. С таким букетом талантов, можно было бы только за два года создать бультерьера, который бы рвал соперников, даже страшно представить, как.

А Фергюсон, что? Фергюсон, оказывается, держал под контролем покупки игроков! Вот чем занимается тренер английского разлива! И не только английского, справедливости ради.

Импотенция футбольных тренеров в плане обучения - это футбольная онкология мирового масштаба. Просто Фергюсон -  не просто профессиональный импотент. Он - элитный импотент, так как относится к кагорте лучших тренеров мира.

"Я невероятно талантливый парень! Я, наверное, мог бы стать классным художником или что-нибудь вроде этого" - такой же нарцисс и эгоист, как Гвардиола и Моуриньо. Профессиональный уровень этого тренера мне понятен, и поэтому не вижу смысла записывать несколько роликов, ему посвященных.

А если так, то сделаю свой вывод. Алекс Фергюсон - известный тренер, который достиг всего того, чего он достиг честной и добросовестной работой.

Он работал так, как умел и как желал. Исходя из его высказываний, он -  порядочный человек, что меня интересовало во вторую очередь. Как спец, он такого же уровня, как и Гвардиола и Моуриньо. Не зря их частенько журналисты размещают в одном ряду.

Такое же убогое футбольное образование, не дающее никаких шансов на создание Мастер-команды. Следующим  будет в моей коллекции - Юрген Клопп. 

Посмотрим, внесет ли свои уникальные краски в портрет элитной тренерской кагорты, этот тренер. В завершение комментария цитат Клоппа я сделаю свою окончательный вывод в отношении всех тренеров, которые вошли в мой плейлист "Выдающиеся тренеры современности".

 

          Взгляд на концентрацию  футболистов                                  с позиций 2024 года

Концентрация это процесс и констатация факта одновременно. Об этом я уже говорил. Например. Концентрация соляной кислоты в растворе это констатация факта. Концентрация же внимания у человека это процесс.

Слово "концентрация" не может существовать самостоятельно, как и слово "деградация" или другие аналогичные слова. Концентрация чего? Деградация кого? Чего?

Поэтому сразу фиксирую то, на что не сделал акцент 15 лет назад. Никто не против того, что под современным понятием "концентрация" подразумевается концентрация внимания. Так говорить проще, не перегружая свои голосовые связки.

Просто начинающие футболисты, а иногда и тренеры теряются, когда возникает уточняющий вопрос. Да, именно так - речь идет о концентрации внимания. С этим разобрались.

Концентрация внимания у людей, например у футболистов это процесс. А можно ли сказать, что концентрация внимания, как и процент соляной кислоты в растворе это констатация факта?

Разумеется, можно. Но, только тогда, когда уровень концентрации можно измерить какой-то единицей. Но, если такая единица есть и определенные уровни концентрации есть, то должны быть техники, методики достижения этих уровней.

Есть ли такие техники и такие методики в футболе? Ответ вы знаете - даже не пахнет. 

Допустим, что такие техники и методики появились. А как насчет удержания необходимого уровня концентрации внимания? Какими техниками и какими методиками удерживать концентрацию у футболистов на желанном уровне?

Полтора десятка лет назад я сотрудничал с одной футбольной школой. Там тренер практиковал упражнения на концентрацию внимания, предлагая воспитанникам смотреть в определенную точку определенное время.

Это хоть что-то. Правда эти инновации не получили должного развития, но это уже другая история. Так нужно ли уметь тренерам повышать у футболистов концентрацию внимания? Конечно же нужно.

Вот только как это делать - остается загадкой и задачкой, решать которую не находится желающих.

Тренеры часто говорят, что их футболисты, в том или ином матче, потеряли концентрацию. Я уже говорил о том, что нельзя потерять то, что не имеешь.

Если игроки потеряли концентрацию, то они ее имели до потери. Верно? А если имели, то каким образом ею владели? 

Ни один тренер в мире не ответит на этот вопрос. А не ответит потому, что все эти разговоры про концентрацию это обыкновенное словоблудие. Говоря более жестко - это словесный понос.

Слушайте, а может быть игроки не имели концентрации, а просто где-то ее нашли? Если игроки могут терять концентрацию, то почему они не могут ее найти? Даже в старой советской песне пелось о том, что кто-то теряет, а кто-то находит.

А если игроки нашли концентрацию, то это может означать только одно - кто-то ее потерял. А если кто-то потерял, то значит он ее имел? Все-таки получается, что кто-то умеет ее приобретать, а не только находить?

Ладно, не буду прикалываться. Концентрация внимания у футболистов, внутрикомандная атмосфера, медитативный межтаймовый отдых, кристаллизация командного духа - все эти вещи чужды современному футболу.

Тренеры шарахаются от всего этого, как черт - от ладана. Почему? Подумайте сами. А если учесть, например, что медитативное межтаймовое восстановление по своей эффективности не уступает восьмичасовому сну, то игнорирование такой методики со стороны тренеров - странность, граничащая с неадекватностью.

Чем больше я углубляюсь в это сложнейшее искусство под названием "футбол", то все явственнее вижу, что современный футбол это не мальчик в штанишках со шлейками и с полуметровыми соплями и даже не младенец в каляске. Современный футбол это эмбрион. 

Настоящий футбол еще не родился. У вас, ребята, может возникнуть вопрос. Если настоящий футбол это эмбрион, то кто-то носит его? Кто забеременел настоящим футболом?

Причем под словом "настоящий" подразумевается слово "истинный", а не современный. Я думаю, что этот эмбрион носит цивилизация в лице тех, кто не в восторге от современного футбола, тех, кто в белом видит белое, а в черном - черное, тех, кто не лицемерит, не лукавит, тех, кто честен перед болельщиками и кто любит футбол не на словах, а на деле.

Пару лет назад, абсолютно случайно, в инете напоролся на интервью Блохина, который его давал у себя в кабинете, в роскошном кресле. Все мы знаем, что Блохин взлетел во время чемпионата мира, когда сборная Украины играла в четвертьфинале этого турнира.

Затем, у него появились какие-то проблемы с федерацией. После этого была инфа о том, что Олег Владимирович работал спортивным директором то ли в Днепре, то ли в Черноморце - неважно где.

В последствии, несколько лет я о нем ничего не слышал. Правда, справедливости ради, должен сказать, что не интересовался.

А вот когда он давал интервью, то оказалось, что он возглавляет какой-то комитет стратегических исследований в футболе. Я не знаю, чего мне больше хочется - плакать или ржать.

А если серьезно, то мне очень бы хотелось услышать отчет о деятельности этого комитета и узнать побольше об исследованиях проводимых этим комитетом. А вы говорите - концентрация внимания.

Тут вещи посерьезнее. Стратегические исследования! Это вам не хрен собачий.

 

Силовой футбол ретро

Эта маленькая заметка была написана шестого июня 2010 года. Судите сами, изменилось что-то за последние, без малого полтора десятка лет или нет.

На мой взгляд заметка по-прежнему актуальна, злободневна и полезна, прежде всего для тренеров. Также она полезна для тех, кто мечтает стать тренером. 

Итак, соловья баснями не кормят, поехали. Вот текст этой ретро-заметки:

"Приступая к написанию этой заметки, поставил перед собой задачу: во-первых, расшифровать суть того, что вкладывается в понятие «силовой футбол», во-вторых, определиться с востребованностью этого понятия и, в-третьих, попытаться показать, что у этого понятия может быть совсем другая трактовка.

Что же вкладывается в понятие «силовой футбол»? Здесь я оригинальным не буду и озвучу общепризнанную трактовку. 

Силовым футболом называют игру, когда делается акцент на проявление жесткости в единоборствах. Толчки на грани фола, полуподкаты-полуподсечки, игра не в мяч, а в игрока, жесткий и (или) тотальный прессинг и т.д. В общем, жесткий футбол, игра под знаменами известного лозунга – футбол это не балет!

Я уже высказывался по поводу этого лозунга. Востребовано ли это понятие?

Ровно настолько, насколько аналогичные ему понятия: агрессивный футбол, атакующий футбол, быстрый футбол, боевой футбол, скоростной футбол, оборонительный футбол, грубый футбол, жесткий футбол, европейский футбол, африканский футбол, настоящий футбол, молодежный футбол, детский футбол, победный футбол, техничный футбол, умный футбол и т.д. Эти все понятия востребованы, прежде всего, у журналистов.

Не хочу повторяться, так как высказывался по этому поводу. Но, все же, вкратце выскажу свое мнение. Футбол - он и в Африке футбол. Какие бы эпитеты Вы не применяли, все они легко адсорбируются самим понятием "футбол".

Для тех, кто не понял, скажу проще. Все эти эпитеты уже заложены, уже присутствуют в самом понятии "футбол", и нет никакого смысла их озвучить дополнительно. 

Для лучшего понимания своей точки зрения, приведу несколько примеров.
«Атакующий футбол» - вполне понятно, что речь идет об акценте на атаку. Но, простите, при таком ведении игры, что, обороняться уже не надо? 

При оборонительном характере игры Вашей команды, ее игроки, что, отказываются наотрез пересекать среднюю линию поля? Играя в силовой футбол, игрокам уже не нужны красивые, отсекающие защитников, контратакующие передачи? 

Удары с разных дистанций им тоже не нужны? К этим понятиям, как по мне, серьезно относиться не стоит. Они более, чем условны. 

Если бы Ваш покорный слуга применил понятие «силовой футбол», то вложил бы в него совсем другой смысл, отличный от общепризнанного.
Вспоминаю решающую игру в чемпионате мира по хоккею в 1967 году. 

Перед игрой со сборной Чехословакии, главный тренер сборной СССР принял шокирующее решение. Анатолий Тарасов поставил перед игроками задачу решить исход матча… уже в первом периоде.

Игроки установку тренера реализовали с блеском. После первого периода счет в матче был 5:0 в пользу сборной СССР. Как такое возможно в игре с главным конкурентом?

Оказывается, возможно. Тарасов дал команду «включить форсаж». Игроки включили максимальные скорости и играли так, как будто это не первый, а третий период. За первый период чехи всего несколько раз сумели выйти из своей зоны.

Давление на их ворота было ошеломляющим. Это был вихрь атак. Рискованно? Да. Оправданно? Да. 

Я бы сказал, вдвойне оправданно. Почему вдвойне? Потому, что помимо неожиданного сценария, появляется реальный шанс психологически сломать соперника, что и произошло.

Для меня «силовой футбол» это, прежде всего игра на максимальных скоростях и обстрел ворот соперника с разных дистанций и позиций с максимальной скорострельностью. При таком ведении игры сломить соперника или решить исход встречи, что равносильно, можно уже в первые двадцать минут игры.

Для того чтобы применять такую стратегию и тактику необходимо игрокам забыть о пиве и прочих «радостях». Очень сомневаюсь в том, что сейчас найдется команда, способная «включить форсаж»".

 

                             Обязаловка

Эта информация не для всех. Она для тех, кто не на словах, а на деле, как минимум, поддерживает свои физические и технические кондиции, и, как максимум, их повышает.

Обязаловка - это то, что не может быть проигнорировано даже суперталантливыми футболистами, если они, конечно же, любят футбол, а не себя неповторимых и исключительных в футболе. Тренировка футболиста, нравится это кому-то или нет, должна состоять из двух сегментов - официальной и индивидуальной.

С официальной тренировкой все ясно - от нее избавиться невозможно, какими бы вы изворотливыми или хитрыми или ленивыми ни были. А вот с индивидуальными тренировками серьезная проблема. 

Тут уже нужно вступать в бой ни с кем-нибудь, а с ее непобедимостью и с ее неумолимостью Ленью. В каких вы взаимоотношениях с собственной Ленью, ребята? 

Победили ее или только на словах? Впрочем, желаю вам, все же, ее победить, хотя это и непросто. 

У меня есть ученики, которые пытаются косячить в плане ежедневности пробегания кроссов, даже под моим контролем. Что уже говорить о тех, кто выходит на бой с Ленью один на один, без какой-либо поддержки.

Обязаловка это та минимальная база, которая позволяет не проседать, не деградировать, как физически, так и технически. Думаю, что прелюдия затянулась, и пора переходить к конкретике.

Обязаловка это те четыре вещи, которые футболист обязан выполнять каждый день. Для тех, кто не услышал, повторю - каждый день. Для того, чтобы информация запомнилась наверняка, повторю в третий раз: обязаловку необходимо выполнять каждый день, независимо от погоды.

Что входит в обязаловку? Сейчас перечислю.

1. Кроссы. Дистанция у них должна быть разной, в зависимости от возраста и занятости. Т.е., если у тебя официальная тренировка, то ты бежишь половинную дистанцию, но бежишь! Если у тебя в данный день нет официальной тренировки и игры, то бежишь полную дистанцию. 

Градацию дистанций в соответствии с возрастом расписывать не буду. Это долго. Каждый из вас приблизительно знает, какая дистанция ему по силам. Хотя... Все же распишу.

17+ - семь километров.

15+ - шесть километров

14+ - пять километров

13+ - три километра

10+ - один километр

Предупреждаю, что темп пробежки должен быть ниже среднего. Кроссы нужны не для рекордов и не для каких-то результатов по типу тестов Купера. Они нужны для оптимизации работы ССС, дыхательного аппарата и их укрепления.

Да, чуть не забыл. Бегать нужно в любую погоду. Если идет дождь, то нужно одеваться соответственно. Если ты промок, то прибежав домой, сразу в гарячий душ. А дальше - как обычно.

С первым пунктом разобрались. Второй пункт - это комплекс упражнений для укрепления голеностопов. Его также нужно выполнять каждый день. Время - 10-15 минут.

Третий пункт обязаловки это 25 упражнений, которые выполняет темнокожий парень в ютубе. Ролик называется, если не ошибаюсь, Ball Control. Ссылку на этот комплекс я разместил под видео.

Выполнять комплекс желательно в том темпе, в котором выполняет парень на экране. Есть много подобных комплексов, но мне понравился именно этот.

Выбор комплекса - дело вкуса. Хотя я считаю, что предлагаемый мною комплекс полезнее других.

И четвертый, последний пункт обязаловки. Это уголок. Что касается тех, кому больше, нежели 17 лет, уголок нужно держать 90 секунд. Это можно делать на полу, с помощью специальных ручек, на которые можно опираться, или с помощью стульев.

Сдвигаешь стулья спинками друг к другу. Между спинками такое расстояние, чтобы опирающиеся на них руки были вертикально расположеными, т.е., приблизительно на ширине плеч.

Пусть вас не смущает, что больше двух-трех секунд вы уголок держать не можете. Это нормально для обычного человека. Постепенно, при ежедневных подходах и подключению своей воли и характера, длительность держания уголка будет неотвратимо увеличиваться.

Расписывать время удержания уголка по возрастам не буду, так как, чесно признаюсь, не знаю. Поэтому, ориентируйтесь на свою интуицию и длительность удержания уголка для взрослых.

Почему я сказал, что обязаловка поддерживает технику? Да потому, что 25 упражнений это безукоризненное чувство мяча и его габаритов. Это тот минимум, который необходим, чтобы не мазать по мячу после недельной паузы в тренировках, если такая случается.

Тот, кто любит футбол, тот, кто считает себя футболистом, обязательно возьмет на вооружение обязаловку. Эта обязаловка может быть и другой.

Нет предела совершенству. Возможно, ваши пункты будут более эффективны. Главное, чтобы пакет упражнений работал ежедневно! Понимаете меня? Ежедневно!

Если прислушаетесь ко мне, то Лень будет к вам относиться более уважительно и будет подыскивать к вам более тонкие пути, если, конечно, подыщет. Ведь вы же - не из слабаков? Верно? 

 

                            Арсен Венгер 

Пробежав взглядом по самым популярным цитатам этого тренера, я понял, что тренерский потенциал Венгера это те же яйца, только вид сбоку, как говорят. Другими словами, если его сравнивать с Гвардиолой, Моуриньо, Фергюсоном, то особой разницы я не увидел.

Но, все мы уникальны и неповторимы. Есть парочку цитат этого известного тренера, которые заслуживают внимания. Итак, начнем. "Футбольная команда подобна прекрасной женщине. Если регулярно не напоминать ей, что она прекрасна, она попросту позабудет об этом" - часто хвалить игроков это перебор.

Знаете, чем футбольная команда отличается от прекрасной женщины? Женщину нужно хвалить каждый день, эпизодически делая в этом плане выходной, чтобы она не подумала, что похвалы искусственны.

А футбольную команду нужно хвалить лишь изредка, давая понять, что они что-то могут и что-то умеют, но впереди их ждет непаханое поле работы.

Ничего полезного в этой фразе я не вижу, кроме попытки быть оригинальным.

"Футбол — это такое же искусство, как танец. Но искусством футбол становится лишь тогда, когда в него играют хорошо" - сказано верно, но только лишь насчет хорошей игры. Футбол не становится. Футбол изначально является искусством.

Когда в мастерскую художника приходит маляр, берет в руки кисть и начинает писать картину, это не говорит о том, что живопись это ремесло. Насколько бы ни был низким уровень современного футбола, от этого сам футбол не становится ремеслом.

Если мебельный грузчик, только что занесший рояль на нужный этаж и поставивший его в нужном месте, сядет за клавиши и начнет нажимать на них, то от этого исполнительское искусство игры на рояле не перестанет быть искусством.

Для того, чтобы в футболе увидели искусство, нужно грузчиков поменять на пианистов.

"Мы не покупаем суперзвезд, мы их создаем" - ложь, бесстыдная ложь. Лионель, как играл в детстве правой ногой на 30% своего потенциала левой ноги, так и играет. Криштиану, как не умел играть левой ногой, так и не умеет. Покажите мне футболиста, который за время работы с каким-либо тренером обогатил свой технический потенциал хотя бы на десять процентов.

Если бы ты, Арсенчик, умел создавать суперзвезд, ты бы никого не покупал, и хозяин клуба целовал бы тебя во все места за это. Тренер, который создает команду за счет легионеров, а не за счет воспитанников собственной школы подготовки - болтун, шлепало, обыкновенный талантливый приспособленец.

А теперь фраза, которую услужливые журналисты считают самой великой. Вот эта фраза: "Я не видел эпизода" - вам все ясно? Вы прочувствовали величие? Что, пришлось использовать нашатырь, чтобы не потерять сознание от величия фразы? 

Знаете, ребята, что подразумевается, точнее, как расшифровывается журналистами смысл сказанного? Мол, этот тренер настолько велик, настолько гениален, что он воспринимает картину в целом, не деля матч на эпизоды. Типа, имеем дело со всевидящим оком.

Вы знаете знаменитую картину "Черный квадрат"? Эту картину написал Казимир Малевич к своей выставке в Третьяковке. Считается, что эта картина самая загадочная из всех, написанных в двадцатом веке.

Вы что-нибудь более дебильное слышали или нет? Это тот вариант, когда человек бежит за веревкой и мылом, увидев, что толпа идет вешаться.

Как вы думаете, я могу нарисовать черный квадрат? Поверьте, что он будет, как минимум, не хуже, чем у Малевича. Но, вот незадача, он не будет таким загадочным. 

А знаете почему? Потому, что я в живописи никто и звать меня никак. Как же это загадочно - нанести на холст черную краскую на трафарет или без него - не имеет значения. 

Если Моуриньо предпочитает схему 4-3-3, то это совсем не означает, что она идеальна. Или, как с Малевичем, все будут охать и ахать, говоря, что это самая сложная, самая непостижимая и доступная лишь Моуриньо схема расстановки игроков.

Боже, Боже, сколько же у нас дураков на свете! Я неоднократно доказывал, точнее обосновывал максимальную эффективность амплуальной стойки команды в виде расстановки игроков 3-5-2. Вы хотя бы раз, хотя бы от одного тренера слышали обоснование эффективности той или иной схемы? 

Не слышали? И не услышите. Держу пари. Знаете, почему не услышите? Потому что надувать щеки это одно, а реально работать с командой, заниматься практической аналитикой в футболе это совсем другое.

"Я не видел эпизода" - самая великая фраза Венгера для меня ничем не отличается от черного квадрата Малевича. А что если я скажу "Я увидел паузу" - это будет великой фразой?

Ах да, извините ребята, у меня же нет категории "PRO", возле меня ведь не пасутся журналисты и папарацци. Какое величие? Какую бы фразу, кто бы ни говорил, но ее величие будет оцениваться только через призму наличия категории "PRO" и контракта с одним из элитных клубов Европы.

Всех этих тренеров великими делают лизоблюды из прессы. Бог им судья. А теперь вишенка на торте. Советую сосредоточиться.

Сейчас я вам приведу две цифры, которые без всяких слов характеризуют практически весь творческий путь Арсена Венгера. Вот эти цифры.

Под руководством Венгера "Арсенал", начиная с 1997 года, сыграл 1228 матчей, из которых выиграл 704. Какие величественные игры! Практически каждую вторую игру команда этого тренера не выигрывала. Воистину фантанстический результат творческой работы.

Завоевано 17 трофеев. Знаете, какие конкретно трофеи завоевал великий Венгер? Отвечаю.

Чемпионат Англии - 3 раза

Кубок Англии - 7 раз

Суперкубок Англии - 7 раз

И эти достижения позволяют называть тренера великим? Тренера, который ни разу не выиграл ни одного европейского кубка? Ну, ну.

Возможно, вы, ребята, его и считаете великим и ставите в один ряд с другими тренерами, с которыми я вас уже познакомил. Я так не считаю. Достоин ли он быть в одном ряду с Фергюсоном, Моуриньо и Гвардиолой - конечно! 

Это одна компания. Не вижу смысла знакомиться с Арсеном более глубоко. Этим роликом я начал, этим и закончу свой анализ тренерских потуг Арсена Венгера. 

 

                     Наука без дискуссий

Вы знаете, что такое "дискуссия"? Для тех, кто имеет туманное представление об этом, приведу определение из интернета: "Спор, обсуждение какого-н. вопроса на собрании, в печати, в беседе.". 

Вот что говорит википедия: Дискуссия (от лат. discussio — «рассмотрение, исследование») — обсуждение спорного вопроса, проблемы; разновидность спора, направленного на достижение ... - 

Фраза "в споре рождается истина" известна всем.

А спор, как мы уже с вами убедились, это дискуссия. Я бы даже сказал, что дискуссия это интеллектуальный спор, научный спор. А там, где истина, всегда, где-то неподалеку, находится какая-то наука.

Если нет дискуссий, то нет и рождаемости истин или, хотя бы, приближения к этим истинам. Наука не может быть содержанием записей какого-то, пусть даже самого гениального, человека.

Наука это следствие! Следствие чего, подскажете мне, ребята? Конечно же, следствие бесконечных дискуссий. И никак иначе.

Но, есть наука, которая обошлась без дискуссий. Если бы мне сказали такое, то я бы подумал, что эта наука родилась в сумасшедшем доме.

Ведь там тоже есть люди, которые имеют право на свое творчество. Но, оказалось, что такая наука - не выходец из сумасшедшего дома. Эта наука - футбольная наука!

Не верите? Во-первых. Могу спокойно сослаться на свой жизненный опыт. Общаясь с десятками представителей футбольной науки и практики за последние четверть века, я ни разу ни с кем не дискутировал.

Почему? Потому, что мои оппоненты всегда растворялись в воздухе, исчезали, иногда замолкали и уходили, а иногда, даже проявляли агрессию и оскорбляли. Но, никогда не вступали в дискуссию!

Как вы думаете, почему? В дискуссии воюют аргументами. Если представить аргумент в виде меча, то у моих оппонентов всегда были бумажные или, в лучшем случае, картонные мечи.

Вот почему их разражало мое присутствие и мои вопросы. Я на своем опыте убедился, что дискуссии в футбольной науке не в почете.

А теперь приведу другой пример. Один мой тренер-ученик, понимая, что ему как-то нужно двигаться по карьерной лестнице,  пошел на соответствующие курсы, чтобы получить нужную ему категорию.

Абсолютно неважно, какую категорию, в какой стране это было, а как звали и зовут моего ученика. Это все неважно. Важно совсем другое.

На одном из занятий, выслушивая очередную ахинею из уст футбольного спеца, выступающего в роли учителя, мой ученик не выдержал и высказался не лицеприятно, представив свои аргументы. Нет, нет, учителя он не оскорблял, не унижал и не критиковал.

Он просто сказал, что данную мысль считает неправильной по такой-то причине. Агрессия и разражение со стороны учителя были настолько неожиданными и энергичными, что мой ученик пожалел о том, что сделал замечание и высказался.

Сам для себя он решил, что больше никогда не будет спорить и возражать, а молча выполнять все указания учителя. Ведь для него главное - получить корочку. Ребята!

Еще раз повторю мысль, которую уже высказывал неоднократно. Тщательно запомните всю ту ахинею, которой вас кормят на курсах, сдайте экзамены, получите ваши корочки, а затем постарайтесь избавить ваши мозги от той ерунды, которую вам пришлось в них запихивать.

Современная футбольная наука, как наука, не выдерживает никакой критики. Это плод трудов праведных приспособленцев, которые пригласили к работе по созданию, якобы, науки грамотных людей, умеющих высказываться и строить предложения с помощью глубоконаучных терминов.

Создав красочный фасад науки, деятели от футбола никому не позволяют прикасаться к этому фасаду, тщательно оберегая его от еретиков и других людей, которые дружат с логикой. Дискуссия с такими, якобы учеными, это ветер, под которым не устоит соломенный домик смехотворной футбольной науки.

Вот почему дискуссии в футболе исключены. Дискуссия это бомба, которая разрушит все, что создавали десятилетиями приспособленцы и шарлатаны, и тогда все увидят их истинное лицо.

Так что забудьте о дискуссиях, когда речь идет о футболе.

 

                               Моуриньо 2 

"Это все равно, что яичница и яйца. Нет яиц - нет омлета. Все зависит от качества яиц. В супермаркете можно купить яйца первого, второго и даже третьего класса. Некоторые более дорогие яйца позволяют приготовить яичницу повкуснее. Следовательно, когда первоклассные яйца находятся в супермаркете, и вы не можете туда добраться, значит у вас проблемы" - вы все поняли или нет?

Яичница, для тех, кто не понял, это команда, а яйца - игроки. Жозе говорит о том, что если у тебя есть возможность приобретать дорогих игроков, то и команда будет крутая, а если не можешь купить тех, кого желаешь, то у тебя проблемы - останешься на том уровне, на котором находишься или даже можешь скатиться вниз.

Жозе соображает исключительно в формате современной футбольной идеологии. Он не говорит о том, что для улучшения качества яиц нужно поработать над селекциоей куриц. Ему это не нужно.

Он лишь ходит на базар с помощью своих помощников и приобретает те яйца, какие ему по душе. У Моуриньо даже в голове нет того, что супермаркет по большом счету никому не нужен. Ведь можно поработать со своими курицами, которые будут выдавать на гора яйца отличного качества.

У тебя нет проблем, Жозе. Ты в шоколаде, и играешься в хорошем смысле слова с футболистами, как с оловяными солдатиками. Проблемы есть у мирового футбола в целом, где тихо умирает такое понятие, как обучение.

"Если у тебя "Феррари", а у меня маленькая машина, для победы в гонке мне нужно сломать твои тормоза или насыпать сахар в бак" - классная цитата. Я не знаю, что вкладывал в эту фразу автор. Подразумевал ли победу любой ценой, даже вне морали и нравственности или что-то другое.

Я увидел в ней тот смысл, которым поделюсь с вами, и который уверен, вам понятен. Жозе здесь говорит о том, что у команды не должно быть авторитетов среди соперников, что она должна выискивать пути к победе даже тогда, когда соперник на две головы выше в своих игровых кондициях.

Мне очень импонирует эта фраза Моуриньо. Может быть поэтому он брал лигу чемпионов с тремя разными командами. Без духа победителя на тренерском мостике нечего делать. Этой фразе Моуриньо я говорю - БРАВО!!!

"Идиот – это тот, кто думает, что ему некуда расти и прогрессировать. Я не идиот" - это последняя цитата, комментарием которой я заканчиваю знакомство с Моуриньо. Его, как и Гвардиолу, я рассмотрел достаточно хорошо, как я считаю. Итак, я все же прокомментирую последнюю цитату, а потом перейду к выводам.

Я не думаю, что идиот вообще о чем-то думает. Но, допустим, что он предполагает, что ему некуда расти и прогрессировать. Жозе, своим отрицанием идиотизма, подчеркивает то, что кто-то, а он знает, ему есть куда расти и прогрессировать.

Дорогой Жозе! Знать о возможности прогресса и реально прогрессировать это разные вещи. Ты решил выпендриться красивой фразой, но получилось, что она, эта фраза является синонимом к одному единственному слову "надо".

Даже не "надо", а "может". Да, Жозе может прогрессировать. Но, прилагает ли он усилия в этом направлении никому не известно. Можно только догадываться по результатам выступлений его команды.

Складывается впечатление, что возможность прогрессировать, так и осталась возможностью для этого тренера. А теперь мой вывод.

Жозе - родной брат Гвардиолы в плане нарцисизма, самовлюбленности, в попытках быть красноречивым и оригинальным. Еще раз повторю, что человеческие качества Моуриньо, как и всех других тренеров, о которых пойдет речь в дальнейшем, меня не интересует от слова совсем.

Меня интересует уровень квалификации и ничего кроме это уровня. Один-единственный пример, когда Жозе начал говорить о реальных событиях на футбольном поле, обнажил скудность его профессионализма.

Это с одной стороны. С другой стороны, объективности ради, нужно сказать, что выигрывать кубок Лиги Чемпионов с тремя командами, ментально, культурно и этнически разными это дорогого стоит.

Моуриньо в этом плане хвастается заслуженно. Знаю, какой вопрос у вас возник в голове. Мол, если его футбольная философия и понимание игры скудны, то как он мог выиграть трижды с разными командами?

Отвечу. Во-первых, нужно понимать, что другие тренеры это слабая тень Моуриньо. Уровень других это неутешительная дремучесть. Это во-первых.

Во-вторых, должен признать, что интеллект Моуриньо, без наличия необходимых знаний по созданию команды, позволяет чувствовать себя комфортно среди незнакомых ему людей.

У него, безусловно, есть лидерские качества. То, что он - формальный лидер, не вызывает сомнений. Он по штату, как говорят, начальник. А вот насколько он - неформальный лидер, т.е. авторитет среди игроков, сказать мне трудно.

Здесь можно, как минимум, поставить удовлетворительную оценку, так как без неформальности в лидерстве проблематично выиграть Кубок ЛЧ с тремя разными командами.

Спортивная биография Моуриньо заслуживает аплодисментов, но она, в то же время, говорит о том, что провалы в выступлениях его команд это следствие недостаточно хорошего футбольного образования.