Любовь к ненавистным квадратам

Любовь к ненавистным квадратам

   

Тот, кто внимательно изучает материалы моего канала, не может не знать о моей "Любви" к квадратам. Считаю игру в квадратах пустопорожним занятием, прожигающим драгоценное время тренировки. Ни точность паса, ни выверенность его по силе квадраты не развивают. Аналогично и с приемом мяча.

О каком приеме в квадратах может идти речь, если большинство передач делаются в одно касание? Может быть, квадраты развивают ударное искусство? Нет. Индивидуальную обводку? Тоже нет. Может быть, контроль мяча на скорости? Все так же нет. Тогда что?

На фига попу гармонь? 

Лет десять назад в Киев приехал очень известный голландский тренер, с целью прочитать несколько лекций в университете физкультуры. По окончанию цикла лекций был запланирован круглый стол.

Я был приглашен на эти лекции и на круглый стол. Кстати, на круглом столе я задал вопрос голландскому футбольному лектору, который звучал приблизительно так: "Почему европейская футбольная практика так мало уделяет внимания ударному искусству? Ведь забивать голы без ударов очень сложно". 

Ответ был невнятным, с уклоном на то, что главное - довести мяч до ворот соперника, а уж потом, как-то разберемся. Распиаренный лектор, извините ребята, забыл его фамилию, забыл, видимо, о том, что мяч не обязательно доводить до штрафной соперника, чтобы поражать его ворота.

Для этого существуют удары со средних и, конечно же, дальних дистанций. Теперь вы понимаете, почему у нас такая беда с ударами, если даже в Европе им не уделяется должного внимания? Но, я отвлекся от темы.

Мой вопрос и ответ были на круглом столе, а перед этим были лекции.
На одной из этих лекций голландский гость сообщил слушающим его, что одно из последних футбольных достижений это круглый квадрат.

Т.е., футболисты становятся не квадратом или прямоугольником, а кругом. Услышав это, мне не восторгаться хотелось, а плакать. Хрен редьки не слаще. Как ни расставляй футболистов, а смысл этого убогого упражнения один и тот же - прожигание тренировочного времени - показушное мероприятие, мол, смотрите, мы тренируемся.

Общаясь с одним из тренеров, узнал о том, что он при игре ребят в квадратах, ставит им определенное задание. Вот тут и появилась у меня мысль о том, что квадраты из бесполезного занятия можно превратить в целый пакет очень полезных упражнений.

Сама игра в квадратах, кроме развития реакции и поддержания чувства мяча на должном уровне, мало что дает. Но, если игре в квадратах дать тематическое направление, заправить этот пирожок нужной начинкой, то будет очень даже вкусно.

Вариантов здесь миллион. Например:

1. Можно потребовать от ребят играть в квадратах только нерабочей ногой.
2. Принимать и передавать мяч только в два касания. 
3. Делать определенное количество передач за единицу времени, например, за двадцать секунд, стараясь увеличить это количество.
4. Делать фиксированное количество передач на время, стараясь его уменьшить.
5. Можно даже предложить футболистам, при одном противодействующем в центре квадрата, передавать мяч друг другу пяткой - только пяткой!
Что глупость, скажете вы? По-моему, совсем нет. В игре очень часто возникает необходимость сыграть пяткой, но такое решение часто игнорируется футболистом ввиду неуверенности его в успешной передаче таким образом.
6. Можно делать и то, что вряд ли кто-то в футбольном мире делал - потребовать от ребят пройти квадратом в любом направлении, скажем, двадцать метров, не останавливаясь ни одним из игроков и сделав при этом определенное количество передач при одном противодействующем футболисте в центре квадрата.
Тем футболистам, которые в квадрате расположились спиной к направлению движения, придется двигаться спиной вперед, периодически поворачиваясь для более комфортного передвижения, когда мяч отдан партнерам.

Тренерам необходимо помнить и всегда держать в своем сознании то, что любые упражнения на тренировке должны быть посвящены следующим сегментам футбольной техники:

1. Ударам всех основных видов.
2. Приему мяча
3. Передаче мяча
4. Индивидуальной обводке
5. Блокировке индивидуальной обводки
6. Контролю мяча на скорости
7. Игре с поднятой головой.

Эти семь пунктов - святая святых футбола. И если какое-то упражнение не затрагивает ни один из этих пунктов, то это пустое занятие, от которого нужно отказываться. Возможно, я и не прав, но это мое мнение.

И если какой-то из пунктов в команде сильно проседает, то лучше заняться ликвидацией недостатков, нежели заниматься, скажем шлифовкой домашних заготовок или разучивать с ребятами коллективный отбор мяча.

Две последние вещи очень важны для игры команды. Но. Всегда в приоритете должна быть азбука футбола и не его высшая математика.

Хотите понравиться футбольному агенту?

Анализ игры нападающих

               

       Ко мне обратился один тренер с просьбой высказаться по поводу технологии анализа игры нападающих. Разумеется, что подобный анализ и его технология должны присутствовать относительно вингбэков, центрбэков, вингеров, центральных хавбэков или спайдеров, центральных и фланговых нападающих.

В этой статье я остановлюсь, в качестве примера, на анализе игры нападающих. То, что будет озвучено здесь, полезно, на мой взгляд, не только для нападающих, но и для тренеров - прежде всего для них, ну и конечно футбольных агентов, если они посетят страницы блога или зайдут на ютубканал.

Дорогие мои ребята, играющие в нападении! Если хотите понравится футбольному агенту и подписать с ним контракт, то должны уметь смотреть на свою игру его глазами. Иначе вы не будете понимать, как корректировать свою игру, на что делать акцент, а на какие моменты обращать меньше внимания.

Итак, начнем. Что прежде всего интересует агента? Его интересует КПД - коэффициент полезного действия игрока. Какие же действия нападающего можно считать полезными? 

1. Удар по воротам соперника, как ногой, так и головой.

2. Обостряющие передачи.

3. Умение индивидуально обходить соперника.

Это три главных момента в игре нападающего. Все остальное - от лукавого. Если нападающий плохо принимает мяч, но при этом делает в два раза больше ударов по воротам, нежели другие нападающие и полузащитники, то будет ли он обращать на это внимание? Конечно же, нет.

Если форвард имеет не очень большую скорость, но при этом садит на задницу одного за другим защитников, то будет ли недостаток в скорости для него определяющим? Ответ тот же - не будет.

Если  нападающий редко играет в одно касание, но умеет и часто делает обостряющие передачи, то будет ли этот недостаток для агента определяющим? Опять же ответ - нет.

А теперь давайте пробежимся по тем трем пунктам, которые я озвучил.

Удары по воротам. Агента интересует не только количество ударов по воротам, но и эффективность этих ударов. Количество ударов по воротам это, несомненно, плюс, но не очень большой.

Значительно больший плюс это, при большом количестве ударов, высокий процент попадания в рамку ворот соперника. А самый большой плюс это когда при большом количестве ударов и при высоком проценте попадания в рамку, процент поражающих ударов по отношению к ударам в рамку ворот.

Дело в том, что количество поражающих ударов, то есть голов, зависит не только от нападающего, но и от умелой игры вратаря соперника. Поэтому главный признак эффективности игры нападающего, касательно ударного сегмента его игры это процент рамочных ударов по отношению ко всем произведенным ударам по воротам.

С ударами разобрались. Но, это далеко не вся характеристика игры нападающего. Что касается обостряющих передач, то очень полезно агенту подсчитать их процент по отношению ко всем, сделанным им передачам.

Истинная угроза воротам соперника заключается в большой частоте исполнения обостряющих передач. Поперечные передачи вдоль линии штрафной соперника мало что дают, если они не обостряют ситуацию у ворот оппонентов.

А теперь очень важный момент. Что опаснее для ворот соперника - удар с 25 метров или пас партнеру, который находится в пустом коридоре и который ждет мяча, чтобы выйти на свидание с вратарем, как говорится, с глазу на глаз? Что опаснее?

Я не говорю о том, что с 25 метров нельзя забить мяч. Это, разумеется, сделать можно. Здесь вопрос о вероятности поражения ворот. Где вероятность поражения ворот выше - при выходе партнера один в один или при ударе с 25 метров?

Для любого здравомыслящего человека ясно, что выход один в один опаснее удара со средней дистанции. Поэтому, нападающего еще нужно оценивать по умению правильно распределять приоритеты между обостряющей передачей и ударом по воротам.

Вернусь к ударной теме. Для того, чтобы нападающий сумел сделать максимальное количество ударов по воротам, ему необходимо не только использовать все предоставленные ему возможности, но и уметь создавать такие возможности.

Другими словами, если мяч у партнера, а ты находишься в не очень удобной точке для удара, то необходимо быстро сообразить, куда быстро рывком сместиться, чтобы получить возможный пас от партнера и нанести удар по воротам. Т.е. нужно не просто ожидать мяч, а потом уже думать, что с ним делать, а заблаговременно предлагать себя в той точке, которая станет ударной точкой для нападающего.

Разумеется, что эти моменты агент отслеживать не будет, анализируя игру нападающего. Для него важно количество ударов по воротам, а еще важнее процент рамочных ударов из всех им произведенных, о чем мы уже говорили.

А теперь самая грустная тема для форвардов. Это умение обходить соперника индивидуально. Почему мы так редко видим удачные обводки защитников? А ведь это очень важно.

Ведь после таких обводок, нападающий либо бьет по воротам, либо делает голевую передачу, либо сам выходит с глазу на глаз с вратарем соперника.

Малый процент успешных обводок это следствие плохо развитых голеностопов, не умения исполнить главное обманное движение, плохо отшлифованных финтов. 

Теперь вы понимаете, насколько вам важно, дорогие мои нападающие, работать индивидуально, желательно с привлечением ассистента? Как вы можете забить мяч, ворвавшись под углом в штрафную, если у вас не поставлен обводящий удар внутренней частью стопы и шведой?

Как вы можете обстреливать ворота со средних дистанций, если классика у вас хромает? Или вы хотите сказать, что всем этим вы занимаетесь на официальных тренировках? Только не смешите меня - никогда в такую байку я не поверю.

А то, что в академиях запрещают ребятам заниматься индивидуально это вообще кошмар. Это не просто кошмар. Это приговор современному футболу. 

Мне не зря не верят, что количество забитых мячей двумя командами за матч может быть больше десяти. Если на поле играют двадцать беспомощных в технике, но хорошо накачанных легкоатлетов, то то, что они могут родить на футбольном поле это три-пять мячей, которые вы видите.

И это еще рекордные показатели. Частенько мы видим на табло либо нули, либо один-два забитых мяча. Разве я неправ?

Но, не будем о грустном. Подытожим озвученную здесь тему.

Для того, чтобы корректно оценить игру нападающего агенту или тренеру необходимо:

1. Зафиксировать количество ударов по воротам.

2. Подсчитать процент попадания этих ударов в рамку.

3. Подсчитать количество упущенных возможностей выхода на ударную позицию.

4. Подсчитать процент обостряющих передач по отношению ко всем исполненным передачам.

5. Подсчитать количество неправомочно взятой на себя игры, в ущерб исполнения обостряющей передачи.

6. Подсчитать количество исполнения индивидуальных обводок и процент успешных обводок.

7. Подсчитать количество упущенных моментов, когда нападающий мог идти в обводку, но по тем или иным причинам не сделал этого.

Эти семь пунктов, которые я озвучил - предостаточный материал для анализа игры того или иного нападающего. Можно было бы удвоить количество этих пунктов, но в результате анализ игры станет непомерно объемным.

Например. Можно было бы оценить востребованность нападающего по количеству сделанным ему и именно ему передач. Можно было бы оценить умение нападающего взаимодействовать с полузащитой и даже защитой с помощью исполнения им контровых накатов партнерам, находящимся ближе к центру поля.

Но, такой анализ взаимодействия - из области фантастики. Подобных контровых накатов не делает практически никто. А почему? А потому, что подобное не практикуется в командах. К тому же, умение бить с контрового наката это, хоть и классический удар, но со своей спецификой.

В целом, сказано достаточно, чтобы корректировать свою игру (это пожелание нападающим), чтобы анализировать игру футболистов (это пожелание агентам) и фиксировать недочеты в игре нападающих (это пожелание для тренеров). И самое последнее.

Это пожелание для всех сразу. Не думайте и не обращайте внимание на эти гребаные ТТД - тактико-технические действия. Это вселенская глупость, придуманная современным футбольными аналитиками и тренерами.

Если Иванов, после стартового свистка судьи, вторым касанием из центра поля забивает гол, а потом два тайма завязывает шнурки, сидя на газоне и команда выигрывает матч со счетом 1 : 0, а Петров за весь матч сделал 200 тактико-технических действий, которые ни к чему не привели, то какая польза от подсчета этих ТТД? Вы можете мне сказать? 

Ладно, буду заканчивать, иначе снова переключусь на другие темы.

Вратарь на просмотре - 2

Вратарь на просмотре

                   

                   Maxim Moskovskyu - Подписчик канала попросил записать ролик о действиях вратаря на просмотре. Выполняю его просьбу.  
https://www.youtube.com/watch?v=yy4TfSwIvQQ - это ссылка на ролик "Как выделиться вратарю при просмотре?". Если не хотите заходить на блог и кликать по ссылке, то просто наберите название ролика в поисковой строке ютуба и этот ролик будет выложен поисковым роботом на первом месте списка. Внимательно прослушайте это ролик, и только потом уже вернитесь к прослушиванию этого ролика.

В рекомендуемом ролике я дал основополагающую информацию, необходимую для успешного просмотра. Здесь же остановлюсь на некоторых моментах, которые или не озвучивал или говорил о них недостаточно.

Что нужно для успешного просмотра вратарю? Ему необходимо оставить свои ворота сухими. Как это сделать? Какие две вещи нужно показать, чтобы тобой заинтересовались?

Первое. Ворота останутся сухими если сумеешь правильно руководить своей обороной. Запомните, мои дорогие вратари, что в вашей штрафной площади вы и только вы хозяин, настоящий хозяин, а не кто-то другой.

От того, как вы будете руководить защитниками и полузащитниками будет зависеть сухость ваших ворот. Если при просмотровой игре вам не знакомы игроки вашей команды, то, для надежности, в игре обращайтесь к ним по цифрам на их спинах, а не по именам.

Если вдруг забудете чье-то имя, то как сможете дать указание? Будете кричать: "Ей ты, посмотри налево" или как? Лучше крикнуть: "Тройка, посмотри налево" или "Тройка, возьми десятку". 

Перед игрой обязательно договоритесь об этом с ребятами, чтобы не было обид. Всегда отдавайте предпочтение адресной передаче, а не выносу мяча подальше от ворот. Но, адресные передачи рукой или ногой делайте вперед, ближе к центральной линии.

Если не уверены в технике защитников, то лучше не выходите из обороны через пас, а делайте нацеленную передачу вперед. И еще один, очень важный момент.

Он касается не только просмотровой игры, а игры вообще. Если вы видите, что нападающий или полузащитник соперника движется с мячом поперек поля - неважно влево или вправо от вас, то не спешите двигаться синхронно с ним.

Месси очень часто наказывал вратарей за такую беспечность. Достаточно сделать удар на противоходе и даже не в угол, а на пару метров от вратаря и последнему будет очень и очень трудно отреагировать на этот удар.

Если вы видите движение поперек поля соперника с мячом, то оцените возможность удара с его стороны. И если видите, что удар возможен, то попытайтесь понять, насколько необходимо вам смещаться в тот угол, куда смещается соперник.

Иногда полезно вообще не двигаться, если располагаетесь в центре рамки, так как очень часто игроки, подсознательно, бьют в самый центр ворот а потом хватаются за голову. Это они делают действительно подсознательно, так как удар в тот или иной угол у них не поставлен, а удар по центру гарантирует им попадание в рамку ворот.

И еще один момент, о котором не говорил. Когда перед просмотровой игрой вам кто-то захочет сделать пару ударов под перекладину, то не следует рисковать и делать умопомрачительный прыжок с ловлей мяча у перекладины и падение с ним на газон.

Такие сейвы ни к чему хорошему не могут привести; можно получить травму и перечеркнуть все надежды на просмотр. Лучше демонстрируйте свои умения в игре. Еще раз хочу повторить, что тренеров интересуют бесстрашные и в то же время мудрые вратари.

Если видите, что после вашего броска в ноги сопернику вы завладеете мячом, то не раздумывая прыгайте в ноги. Делайте это! Каждый такой прыжок это жирный плюс в вашей игре.

И еще раз хочу повторить одну мысль. Если при навесе в штрафную площадку вероятность добраться вами до мяча 50 процентов и меньше, то лучше не рискуйте и останьтесь в рамке. Помните, что вероятность того, что соперник сделает точный и неберущийся вами удар, намного меньше, нежели вероятность пропуска мяча, когда вы выпрыгните к мячу и не дотянетесь до него.

Обо всем остальном я достаточно аргументированно рассказал в том ролике, который вам рекомендовал вначале этой статьи.

Нужно ли уметь вбрасывать мяч из-за боковой линии?

Нужно ли уметь вбрасывать мяч 

из-за боковой линии?

Подписчик канала Сергей Мажалис просит меня рассказать о важности или неважности вбрасывания мяча из-за боковой линии. Рассказывать и давать определенную аргументацию здесь мало что приходится, но, все же, эта тема заслуживает изложения, пусть в небольшом, но ролике.

Итак, речь пойдет о вбрасывании мяча из-за боковой линии. Если сравнивать вбрасывание со свободным ударом или штрафным ударом, то вбрасывание явно уступает последним по своему потенциалу. Почему?

Хотя бы потому, что передать мяч партнерам со свободного или штрафного удара можно на 30-40 и даже пятьдесят метров. Вбрасывание же мяча имеет ограничения, обусловленные физиологией человека.

Вы никогда не бросите мяч на расстояние 50 метров, и даже на сорок метров не бросите. В настоящее время рекорд по вбрасыванию мяча принадлежит датчанину Томасу Грённемарку - автору специальной методики вбрасывания мяча из-за боковой линии. Этот рекорд составляет 51 метр и тридцать три сантиметра.

До этого рекорд был 49 метров. Почему я сказал, что вы никогда не вбросите мяча на 50 метров? Да потому, что такие, как Томас, это единицы из сотен тысяч. Подавляющему же большинству футболистов за счастье бросить мяч на тридцать метров.

У Томаса очень долго рекорд не превышал 42 метра. Но, когда он решил попробовать вбрасывать мяч с помощью кувырка, то картина резко изменилась, и он смог установить свой рекорд - 51,33м. 

Я не буду вам рассказывать о методике Томаса, тем более, что я ее не знаю, а фантазировать не в моих правилах. Скажу только о том, что умения вбрасывать мяч из-за боковой линии максимально далеко, необходимо качать мышцы пресса и спины. Это в первую очередь.

Очень было бы неплохо подкачать мышцы не только рук, но и всего плечевого пояса. Если все это у вас будет, то тогда останется только освоить технику дальнего вбрасывания. Секрет техники вбрасывания не такой уж и недоступный.

Главное - максимальная амплитуда отклонения корпуса, от вертикального положения и правильно выбранный момент расставания рук с мячом. Еще раз повторю, что более эффективный по дальности вид вбрасывания с помощью кувырка имеет свою специфику, которая мне неизвестна.

Кстати сказать, вбрасывание мяча из-за боковой линии с помощью кувырка далеко не всегда имеет преимущество по сравнению с обычным вбрасыванием. Дело в том, что очень часто необходимо максимально быстро ввести мяч в игру. Если же исполнять вбрасывание с помощью кувырка, то гарантированно потеряешь три-четыре секунды, что равносильно  потере шанса обострить игру.

А теперь остановлюсь на главном вопросе, который интересует каждого футболиста: стоит ли осваивать дальнее вбрасывание мяча из-за боковой линии? Стоит или нет?

Ведь рука с ногой не может сравниться. Нога придает мячу значительно бОльшую скорость, нежели рука и, как следствие, дальность передачи мяча ногой значительно выше.

Так стоит или нет? Стоит ребята, стоит! Для некоторых футболистов такое умение обязательно, а для других - желательно. 

Умение вбрасывать мяч из-за боковой линии обязательно для всех без исключения фланговых игроков. Что касается опорников, центральных полузащитников и центрфорвардов, то такое умение для них желательно, но не обязательно.

Дело в том, что игроки центральной полосы поля не так часто оказываются на фланге, и поэтому вероятность того, что им нужно будет быстро далеко и точно вбросить мяч в игру, очень мала. Почему умение вбрасывать мяч далеко и точно обязательно для фланговых игроков?

Ответ на этот вопрос известен большинству слушающих этот ролик и читающих эти строки в блоге. Но, все же, найдутся те, кому ответ не известен. Для них и объясню всю важность умения фланговыми игроками быстро далеко и точно вбрасывать мяч.

Согласно футбольных правил, при вбрасывании мяча из-за боковой линии положения "вне игры" нет! Понимаете? Нет! А если так, то когда мяч выкатывается за боковую линию недалеко от угла штрафной соперника, то быстрое далекое и точное вбрасывание может привести к тому, что один из центральных партнеров, видя, что мяч выкатился за боковую линию, сделает рывок к воротам соперника, далеко за спины коренной линии обороны соперника, и если вбрасывание будет быстрым, то может получить мяч и выйти с глазу на глаз с вратарем соперника.

Запомните ребята, что если мяч выкатывается за боковую линию в районе угла штрафной площадки соперника и даже ближе к центральной линии на 10-15 метров, то вбрасывание может быть очень опасным для защищающейся команды, в случае, если один из нападающих сделает рывок за спины защитников, а его фланговый партнер мгновенно вбросит мяч из-за боковой в его направлении.

Для понимания сути темы я сказал достаточно. Уверен на сто процентов в том, что меня поняли все, кто читает эти строки и слушает эти слова. Другое дело, захочет ли кто-то вооружиться этим опасным для защиты соперника оружием. 

Ведь для этого придется поработать индивидуально не один час и даже не одну неделю. Все зависит только от вашего желания.

Как правильно двигаться ЦП на футбольном поле

Маневры центральных полузащитников



          

                                   

                                         

  Freekick football - Подписчик канала, задал мне этот вопрос. Первое, что хочу сказать, так это настоятельная рекомендация ознакомиться с содержанием плейлиста, касающегося центральных полузащитников.

Там предостаточно информации. Здесь же хочу озвучить только лишь принципы передвижения по полю центрального полузащитника.

1. В фазе атаки команды, ЦП обязан оценить ситуацию в передней линии атаки и искать свободную зону для приема мяча.
2. В фазе атаки, ЦП обязан каждую секунду оценивать шанс удара по воротам из той точки, где он находится или близлежащих точек, которые он может занять.
3. ЦП - связующее звено всех игроков команды. Поэтому центральную полосу поля он может покидать только в исключительных случаях.
4. Нельзя забывать о возможной необходимости уходить в сторону, уводя за собой опекуна, если таковой приклеился и освобождая пространство для вторжения партнера в эту зону.
5. Нельзя также забывать, что за спиной находятся твои защитники, и если приблизился к дуге штрафной соперника, то появляется шанс исполнения контрового наката ЦЗ для исполнения им пушечного удара.
6. Всегда нужно оценивать возможность и необходимость перевода острия атаки на другой фланг. Это святая обязанность ЦП.
7. Смещаться на один из флангов можно, но только для временного создания численного преимущества и организации прорыва по флангу. Задерживаться во фланговой зоне ни в коем случае нельзя. Только разовое появление при необходимости.
8. Перемещаться по полю необходимо только на полусогнутых ногах, что дает возможность в любое мгновение сделать рывок. Останавливаться можно только тогда, когда мяч покидает поле или игра останавливается судьей.
9. ЦП полузащитник должен всегда думать о своих возможных действиях в момент потери мяча командой. Т.е., атакуя, необходимо всегда думать об эффективном переходе в оборону, которая начинается на половине поля соперника.
10. ЦП полузащитник, при потере мяча командой, должен оценивать шансы передачи мяча тому или иному сопернику и предпринимать необходимые действия, с целью перехвата мяча.
11. В фазе обороны своих ворот ЦП должен встречать соперника в первой линии обороны, но никак не в коренной, где достаточно работы ЦЗ и опорникам.
12. Обороняясь, ЦП должен каждую секунду думать о своих действиях, в случае перехвата мяча у соперника им самим или его партнерами.

Это главное, что должен делать, о чем думать и как двигаться ЦП. И самое последнее. Главная ударная мощь команды это не линия нападения, а именно ЦП. Он ответственен за обстрел ворот со средних дистанций.

А вывод прост: ЦП обязан владеть классическим ударом на самом высоком уровне. Вот теперь все сказал.

Пас шведой в футболе

Нужна ли передача шведой?

Алексей Катков - Подписчик канала засомневался в актуальности и эффективности передачи мяча шведой. Ему даже тренер пенял на это. Мол, зачем ты передаешь мяч шведой, если можешь это сделать внутренней частью стопы?

Хочу развеять сомнения Алексея и показать ему и не только ему незаменимость и сверхэффективность паса шведой. Именно поэтому и пишу этот ролик, ввиду большой важности поднятой темы.

Я не только на словах, но и на схемах покажу незаменимость подобного рода передач. Мне откровенно жаль тех тренеров, которые не понимают важность умения не только бить шведой, но и делать передачи.

Но, не буду толочь воду в ступе и приступлю к расшифровке того, что хотел озвучить в этом ролике и этой статье.

Первое, что хочу сказать. Наберите в поисковике ютуба слова "Для чего нужна шведа?" и зайдите по ссылке на этот ролик. Внимательно прослушайте. В принципе, на этом можно было бы и закончить эту статью. Но, коль скоро был задан вопрос я на него отвечу другими словами, указав на некоторые нюансы.

Вначале повторю главные аргументы, которые озвучены в указанной мною статье. Шведа это не только пас, но и удар. Очень опасный удар, роковой удар для вратарей, фантастически эффективный удар, неберущийся удар.

Все эти эпитеты справедливо подходят к удару шведой. Посмотрите рисунок.

Игрок А ворвался в штрафную соперника. Когда, в подобных ситуациях, футболисты бьют в дальний угол, то, как правило, мяч летит либо мимо дальней стойки, либо вообще уходят за боковую линию противоположного фланга. Почему?

Потому, что пытаясь ударить подъемом, мяч, очень часто, сваливается во внутреннюю часть стопы, и мяч закручивается против часовой стрелки и по дуге уходит в сторону от ворот, все удаляясь от них. Коричневой стрелкой показан идеальный удар классикой, когда мяч летит по прямолинейной траектории.

Голубым отрезком показано расстояние от вратаря до линии полета мяча. Как видно из рисунка, такой удар может быть нейтрализован вратарем. Но, не всегда. Если удар очень сильный и точный, то далеко не каждый такой удар парируется вратарями и мяч залетает в сетку ворот.

Так, может быть, не нужно никакой шведы? Достаточно исполнить точный и сильный удар и все! А теперь вопрос. Кто это сможет сделать? И как часто? 

На это способны единицы из сотен и то не всегда. А что же происходит при ударе шведой? Когда мяч вращается по часовой стрелке (мы рассматриваем конкретный случай, отображенный на рисунке), то мяч идет по дуге и закручивается в сторону ворот, а не от них.

Расстояние от вратаря до линии полета мяча отображено сиреневым отрезком. Как видите, это расстояние существенно больше, нежели при прямолинейном ударе. А если так, то и шанс забить гол будет существенно выше.

Удар шведой настолько эффективен, что если даже мяч будет пересекать линию ворот не в притирку с дальней стойкой, а в метре от нее, то и в этом случае вратарь будет бессилен. Что же нужно для того, чтобы взять на вооружение такой удар?

Нужна самая малость. Нужно научиться бить шведой. Никакой тренер никогда не будет вас обучать этому удару за редчайшими исключениями. Поэтому, если хотите быть успешным фланговым игроком, то овладевайте этим ударом самостоятельно.

Еще раз подчеркну, что этот удар - самый главный удар для фланговых игроков. Для правоногих - игрокам на правом фланге, а для левоногих - игрокам на левом фланге. Кто-то может сказать, что на правом фланге играют иногда левоногие игроки.

Да, такое бывает и очень часто. Это все от неграмотности тренеров, да простят они меня за критику. Современные тренеры считают, что левоногий игрок на правом фланге может, с помощью обманного движения, показать вправо, а самому сместиться влево, ближе к центру и нанести обводящий удар в дальний угол своей рабочей левой ногой.

Все правильно. Логично. А что с навесами? А что с прострелами? Левоногому игроку придется делать все это нерабочей ногой? Эффективно ли это? Очень сомневаюсь.

Если же на правом фланге играет правоногий футболист, то он может сделать такой же маневр со смещением к центральной полосе поля, и нанести обводящий удар шведой. Это во-первых.

Во-вторых, он может прорваться в штрафную, как показано на рисунке и нанести все тот же удар шведой, эффективность которого я только что доказал на схеме. В-третьих, прорвавшись по флангу, правоногий футболист может очень эффективно сделать прострел вдоль ворот или сделать адресную передачу по воздуху своему партнеру в штрафной площади.

И это будет эффективно хотя бы потому, что он все это будет делать своей рабочей ногой!!! Вы понимаете меня? Для левого фланга все объясняется в зеркальном отображении. Думаю, что левоногие игроки, играющие на левом фланге, без труда разберутся в написанном.

А теперь о самом пасе шведой. Посмотрите рисунок.

Желтый игрок 1 хочет сделать передачу своему партнеру под номером 2. Если сделать обычный пас по прямой траектории, то мяч может не достигнуть цели. Почему? Потому, что рядом с линией передачи находится красный защитник под номером 1.

Если пас будет не очень сильным, то защитник может перехватить передачу. А если и не перехватит, то у желтой двойки появятся проблемы с обработкой мяча, так как пас был исполнен очень жестким.

Как же сделать так, чтобы подобных проблем не возникало? Очень просто. Нужно сделать пас шведой, что убирает две проблемы сразу.

Бордовым цветом показана дугообразная траектория полета мяч, посланного шведой. Как видно из рисунка, красной единице невозможно добраться до мяча и перехватить его.

Желтая же двойка получает этот мяч. И не просто получает, а получает его, как бы, на ход. Т.е. мяч летит не в ноги, а чуть вперед, что дает возможность желтой команде не тормозить атаку, а двигаться с той же скоростью, или даже с большей.

Эффективность такого паса очевидна. Знаете, почему мои оппоненты, слушая меня по этому вопросу и рассматривая рисунок, как будто в рот воды набрали? Знаете, почему они молчат?

Потому, что они прекрасно понимают, что я прав. Тысячу раз прав. Тогда почему молчат? Вы это хотите спросить? 

Они закрывают на все это глаза потому, что для того, чтобы использовать удар или пас шведой в игре, нужно им владеть. А овладение этим техническим приемом это головная боль для тренера, который, очень часто, даже не знает, как обучать этому удару.

Современные тренеры - не дураки. Просто им не нужна дополнительная головная боль. Они не хотят обучать. Они хотят наслаждаться игрой талантливых ребят. Вот почему в ТОП-клубах акцент сделан не на обучение, а на поиск талантливых игроков.

А теперь о двух обещанных нюансах использования паса и удар шведой. Об ударе я уже говорил в предложенной вам статье. Дело в том, что при ударе шведой, в фазе пролета мяча первых пяти-шести метров, вектор полета таков, что мяч уходит на несколько метров за дальнюю стойку ворот.

И видя все это, вратарь даже не шевелится, думая, что мяч уйдет  в сторону от ворот. В следующие пять-шесть метров полета мяч, траектория полета начинает изгибаться в сторону ворот. И вот здесь вратарь уже начинает напрягаться, но, как правило, это уже поздно.

Другими словами, сам удар шведой не просто эффективен и результативен. Он еще и гипнотизирует вратаря в начальной фазе полета мяча, что увеличивает и так огромные шансы пробивающего забить мяч в ворота.

Уважаемые фланговые игроки! Неужели вы не видите суперэффективность этого удара? А если видите, то почему не обучаетесь этому удару? Вы этим наносите вред не только себе лично, но и всей команде в целом, упуская явные возможности распечатать ворота соперника.

А теперь нюанс, касающийся паса шведой. Представьте, что штрафной исполняется на правом фланге, скажем в десяти метрах от угла штрафной соперника. Вы разбегаетесь.

В это время ваши партнеры и игроки соперника расположились, приблизительно, в районе дуги штрафной или даже чуть ближе к воротам. Вы исполняете пас шведой.

Мяч летит к дуге и совсем не беспокоит вратаря, так как он видит, что точка приземления мяча будет далеко от вратарской площадки. Но, по мере полета мяча, последний закручивается, приближаясь все ближе  к одиннадцатиметровой отметке.

Вратарь начинает реагировать на это искривление траектории полета, но уже поздно выходить из ворот, и он остается в рамке, что дает возможность партнерам исполняющего штрафной побороться за мяч на втором этаже и исполнить удар головой.

Очень надеюсь на то, что мои доводы, мои аргументы убедят вас в необходимости обучения этому эффективному пасу и удару. Ребята! Вы хотите играть в ТОП-командах? Хотите получать золотые мячи и бутсы? Хотите иметь миллионные зарплаты?

Не знаете, какой дорогой идти к этой мечте? Эта дорога видна только через капли пота, которыми вы орошаете газон в игре, официальной тренировке и, самое главное, индивидуальной тренировке. По-другому дороги к своей мечте вы не увидите. Другого оптического прибора просто не существует.

Главный секрет повышения индивидуального мастерства

Главный секрет повышения индивидуального мастерства

           

Очень часто я слышу не совсем понятную для многих ситуацию. Парень добросовестно тренируется, а результата нет или он совсем небольшой. Он не понимает, почему тратить часы на тренировку, а результат, как был слабенький, так им и остается.

В чем же причина торможения в результатах? Почему прикладываются усилия, а результата нет? Духовный мастер Мирзакарим Санакулович Норбеков как-то описывал свою ситуацию, когда у него была серьезная болячка, и он истязал себя различными упражнениями и пр.

Пытался себя закалить, вытаскивая стекла из окон и засыпая при морозе, бегал много километров, надеясь, что наконец наступит выздоровление, но результата все не было. Когда же он обратился за помощью к своему Учителю, то тот сказал ему всего несколько слов и проконтролировал его действия в течение нескольких дней.

Произошло чудо. Буквально на третий день проросли первые ростки выздоровления. Мирзакарим никак не мог понять, как такая простая вещь может могущественно влиять на результат.

Не буду тянуть интригу и расскажу вам главный секрет повышения индивидуального мастерства. Т.е. вашего мастерства. 

Не важно, сколько вы работаете и где вы работаете. Важно - КАК вы работаете! Слово "КАК" я пишу большими буквами. Если вы идете на тренировку, не важно какую - официальную или индивидуальную, и тренируетесь без настроения, тренируетесь так, будто кто-то вас силой загнал на тренировку, и вы отказаться не можете, то знайте, что никакой пользы от такой тренировки не будет.

Если вы поругались с родителями или с другом или с подругой и с таким настроением идете на тренировку, постоянно пропуская через свое сознание все негативные моменты ссоры или разногласия, то толку от такой тренировки не будет.

Если вы идете на тренировку, но вам не хочется тренироваться, и идете вы только потому, что надо, только потому, что считаете себя обязательным человеком, только потому, что не хотите подводить команду, то знайте, что толку от такой тренировки не будет.

Почему? Вы этот вопрос хотите мне задать? Я этого не знаю и никто этого не знает.

Если же вы идете на тренировку, как на праздник, если вы живете ожиданием тренировки, если вы часы и минуты считаете до тренировки, если сам факт появление вас на поле - праздник, высшая точка счастья, то тогда от тренировки толк будет и будет обязательно.

Никто не знает почему, но когда человек что-то делает на повышенных вибрациях своей души и тела, то результат приходит, как бы, сам собой. А что такое повышенная вибрация? Это улыбка.

Улыбка уже повышает вибрации тела, души и сознания. Еще больше частота вибраций тогда, когда вы ощущаете чувство радости, большой радости! Ставлю три восклицательных знака.

Причины такого эффекта никому не известны, в том числе и мне. Но, факт остается фактом. Тренироваться, ребята, нужно в приподнятом состоянии духа.

Если у вас плохое настроение, то усилием воли постарайтесь убрать его. Пусть искусственно, но натяните на себя улыбку и не убирайте ее на протяжении пять минут. Вы с удивлением обнаружите, что причины вашего плохого настроения куда-то удалились и вы находитесь в хорошем расположении духа.

Но, держать на протяжении пять минут улыбку это труд. Это не так просто, как может показаться. Не верите? 

Тогда станьте перед зеркалом, натяните на свое недовольное лицо улыбку и включите секундомер. Лучше всего поставить таймер обратного отсчета. Этот таймер, по завершении пяти минут просигналит вам об истечении установленного времени.

Сделав это, вы лично убедитесь в том, что держать улыбку на протяжении пяти минут не так уже и просто. И если вы не боитесь трудностей, то считайте, что способ избавиться от плохого настроения у вас уже есть.

Держите ваш мозг, ваше сознание чистым. Старайтесь не засорять их негативом и различными вещами, вызывающими раздражение, негодование и гнев.

 Великий Сергей Николаевич Лазарев представил человека в виде дерева и с помощью этого образа дал фундаментальные рекомендации, спасающие от подавляющего большинства болезней. Он писал: "Если человека представить в виде дерева, то его обиды рвут листья и ломают ветки, осуждения ломают ствол, а презрение подтачивает корни". 

Если, ребята, вы будете следовать этим советам, то сумеете обойти многие подводные камни вашей судьбы. Помните, я вам говорил о том, что высшие вибрации человеку дает радость? А теперь, в завершение статьи, хочу привести содержание одной рекомендации, которая есть в Библии (1 Фес. 5 : 16).Это пожелание состоит всего из двух слов: "Всегда радуйтесь!".

Радость это гарантия здоровья и творческих успехов. Хотите - верьте, а хотите - нет.