Цитата для моих оппонентов

  Эффективна ли новая футбольная идеология?



          

Сегодня, 23 января 2020 года, получил письмо от одного из Подписчиков канала. Разумеется, имя этого человека не называю, ведь обращение было приватным. Чем это обращение меня заинтересовало? 

Это те слова, которые я всегда ждал, жду и буду ждать, так как уверен в перспективности новых взглядов на футбол. Но, одно дело говорить, что я уверен, что я даю гарантию и т.д. Ведь это только слова...

Фразу "это все слова" я услышал от спортивного директора киевского "Динамо" Леонида Буряка. Не помню, в каком году я к нему обращался, но в тот год Леонид Иосифович был спортивным директором именитого клуба. 

Что-то подобное я слышал из уст Олега Блохина и других высокопоставленных футбольных специалистов и чиновников, к которым уже не обращаюсь, в виду абсолютной бесполезности. Будучи уверенным в своих умозаключениях, касающихся футбольной идеологии, футбольной теории и футбольной практики, я не имел и не имею возможности перенести их на плоскость практической деятельности.

О какой практике может идти речь, если меня не хотят издавать спортивные издательства? Спортивные сайты также игнорируют меня. Один из сайтов, это было лет десять назад, согласился опубликовать мою статью.

К моему изумлению, статья была опубликована, но была доступна читателю только в течении нескольких дней. Потом она исчезла. Я ее обнаружил в украинской версии сайта. Но и там она прожила недолго - ее окончательно убрали из этого сайта.

Мои слова не хотят опубликовывать - настолько боятся моих идей. Что уже говорить о тренерской работе. Меня на пушечный выстрел не подпустят к такой работе. Они (современные футбольные специалисты, футбольный бомонд Украины) делают вид, что меня не существует.

Видимо, дыма без огня не бывает, если мне звонил из Москвы один известный в футбольных кругах России футбольный менеджер и тренер и говорил о том, что я в черном списке ФФУ. Подытоживая все сказанное в этом ролике и статье, хочу заметить, что лично не могу никакими практическими действиями доказать правоту своих взглядов на футбол, которые альтернативны общепризнанным.

И вот я получаю письмо от человека, который только недавно стал футбольным тренером. Привожу цитату из его письма. Послушайте, что он пишет:
"... Но в том году я служил в армии, думал чем буду заниматься после армии и в голову лезли разные мысли,  но так как в армии мы в футбол не играли и не смотрели, я начал невероятно скучать по футболу. И там я уже решил связать свою дальнейшую судьбу с футболом. 

После армии пришёл в местный клуб  и попросился помогать тренировать, почувствовать какого это быть тренером. На меня посмотрели и дали шанс, дали команду 2005 г.р. Я люблю техничный, атакующий футбол поэтому начал тренировать команду на основе этих убеждений. 

Искал в интернете инфу про футбольную технику и как её развивать, наткнулся на ваш канал. Сначала отнёсся скептически так как мало подписчиков и мало видео, только подкасты. 

Но потом вслушался, я был поражён вашим видением современного футбола,  я такой точки зрения никогда и не от кого не слышал да и сам даже не задумывался. Я взял несколько ваших идей себе на вооружение применил в тренировочном процессе и результат не заставил себя долго ждать... 

Я просто в шоке, ребята совершили такой скачек в техническом плане за каких то 2-3 месяца. Не буду все перечислять но благодаря вам и я совершил скачек как тренер, совершенно другое мышление нежели пол года назад. 

Я молодой я сам тренируюсь сейчас и у меня растёт мастерство и техническая оснащенность. Спасибо вам большое что вы есть и делитесь своими знаниями о футболе." - вот такие слова я прочитал в этом письме.

Только не думайте, что мой эгоизм, самовлюбленность, тщеславие этим письмом получили хорошее питание. Совсем нет. И эгоизм, и самовлюбленность, и тщеславие спят крепким, я бы даже сказал, богатырским сном, и беспокоить их я не собираюсь.

Это письмо - бальзам мне на душу потому, что не я распинался, не я убеждал, не я доказывал что-либо кому-либо. Это незнакомый мне человек из другой страны посчитал нужным поблагодарить меня за мои идеи и наработки, так как они оказались в его понимании, действенными и эффективными.

Спасибо тебе, дорогой мой молодой тренер! Ведь благодаря твоей оценке моих футбольных аналитических наработок, надеюсь, еще хотя бы один молодой тренер отнесется внимательней к тому, что я говорю и о чем пишу.

И нас, тех, кто не хочет ходить с вермишелью на ушах, которую нам пытаются навешивать современные футбольные спецы, уже станет на одного больше. Во всяком случае, я в это верю.

А для тех, кто, возможно, думает, что я это письмо придумал, выкладываю скриншот своего почтового аккаунта, но такой фрагмент, чтобы не было видно автора письма. Вот этот скриншот:

Еще раз спасибо автору письма. Ведь он, в данном случае, защищает не меня, а новые взгляды на футбол.

Отец, как индивидуальный тренер

Родители и индивидуальная тренировка

Александр Вишняк, Подписчик канала, обратился ко мне с просьбой высказаться по поводу индивидуальных тренировок молодого футболиста под кураторством отца. Выполняю его просьбу.

Но, прежде, чем начать, хочу озвучить свое пожелание не только слушать выкладываемую мной информацию, но и заходить на блог и читать соответствующую статью. Читая, вы можете установить любую скорость восприятия информации, даже останавливаясь на некоторых моментах. Другими словами, если информация вам интересна и важна, рекомендую ее не только слушать, но и читать. А теперь по сути.

Какой молодец Александр, что поднял эту тему. В футболе есть аксиома, которую многие не видят или не хотят видеть. А она говорит о следующем: "в футболе нет и не может быть технического мастерства без индивидуальных тренировок".

Великий мудрец и врачеватель востока Авиценна, в свое время, говорил, обращаясь к пациенту: "нас трое - ты, я и болезнь, чью сторону ты выберешь, та сторона и победит". В ситуации в футболе, когда есть молодой футболист, его отец и Лень, связанная с нежеланием заниматься индивидуально, то выигрывает та сторона, где есть большинство.

Если сын сдастся на милость Лени, то никакой отец ничего не сделает. Если же сын займет сторону отца, желающего помочь ему, то никакая Лень не сможет этим двоим помешать.

Вот почему так важно, чтобы отец или мать стали на сторону сына и помогли ему побороть его Лень. Слово "Лень" я всегда стараюсь писать с большой буквы. Пишу так потому, что нет страшнее врага для человека, нежели эта пресловутая и коварная Лень.

У ребенка еще не выработался характер, его воля еще слаба, а целеустремленность туманна и плохо сориентирована. Здесь ему, как воздух, необходима поддержка родителей.

Для того, чтобы ребенок не только не отставал от сверстников, партнеров по команде, но и превосходил их в своем футбольном развитии, необходимы индивидуальные тренировки. Я знаю, как минимум, нескольких отцов, которые все свое свободное время посвящают своему сыну-футболисту.

Они помогают мальцу планировать тренировки, мотивируют его, когда ему Лень заниматься индивидуально, подбадривают его и поддерживают психологически, не скупясь на похвалы и добрые слова. Если ребенок видит помощь со стороны отца, его поддержку, то никакие преграды в овладении футбольной техникой ему не страшны.

Такие тандемы практически всегда, за очень редкими исключениями, достигают успеха. Если бы хотя бы каждый второй отец помогал ребенку в овладении техническим мастерством, то наш футбол был бы другим.

К сожалению, в жизни совсем не так. Редко какой родитель помогает ребенку в индивидуальных тренировках. Да что там помогает. Хотя бы напоминал ребенку о необходимости индивидуальной тренировки и периодически указывал бы ему на значимость и полезность ее, то уже это имело бы огромный эффект.

Ребенок, хоть через раз, но, все-таки, выходил бы на такую тренировку. Если говорить о прямой пользе участия родителя в индивидуальной тренировке (ИТ), то нужно сказать, что функция ассистента вполне по силам не только отцам, но и матерям ребят и девчонок.

Если, допустим, ребенок с десяти метров попадает в створ, то неужели любой родитель не сможет стать за створом и не отправлять мяч назад ребенку, для повторной попытки? Разве это сложно?

Также родители могут фиксировать время пробега дистанции по пиле или слаломному бегу между стойками или фишками. Могут фиксировать время исполнения того или иного упражнения.

Родитель также может вести дневник тренировок, заносить результаты очередной тренировки в журнал, в специальную таблицу, а потом, через некоторое время, анализировать результаты ребенка за месяц или десять дней и т.д.

Ребенок, в силу своего возраста, не может систематизировать индивидуальный тренировочный процесс. Родителю же это сделать намного проще. Например, написать в рейтинговом порядке все слабые места ребенка и спланировать тренировки так, чтобы начинать их с ликвидации самых слабых мест и двигаться в направлении ликвидации менее слабых мест в техническом арсенале ребенка.

В общем, польза от родительской помощи огромна и неоценима. Также родителю, неважно, отцу или матери, необходимо почаще общаться с тренером, спрашивая у него о слабых местах в игре ребенка.

Такое сотрудничество также будет приносить хорошие плоды. К великому сожалению, подавляющее большинство тренеров даже не заикаются об индивидуальных тренировках.

Ведь если пропагандировать такие тренировки, то их нужно и контролировать, а это головная боль для тренеров, ненужные им хлопоты. 

Практика показывает, что самый востребованный технический элемент в футболе - прием мяча с помощью уступающего движения находится на ужасающе низком уровне, не только у малышей, но и у профессиональных футболистов.

Я не раз в этом убеждался, анализируя игру ТОП-команд. Дорогие родители! Активно и систематически занимайтесь с ребенком в плане шлифовки правильного приема мяча с помощью уступающего движения принимающей ноги. Также работайте над вертикальным прыжком, силой рывка, точностью передач.

Постановкой удара необходимо заниматься не ранее 13 лет. Причем ударами нужно заниматься только тогда, когда мышцы голеностопа, как и мышцы всего организма тренирующегося разогреты!

Не забывайте о номерах мячей. Мячи под номером два это мячи, которые используются на тренировках деток возрастом 4-5 лет. Мячи-тройки используются детками до 8 лет. Четверки используются, как правило, в возрасте детей от восьми до четырнадцати лет.

Мячи-пятерки используются в официальных играх профессиональных футбольных клубов, т.е. взрослыми футболистами. Также пятерки используют тренеры, занимаясь с детьми в возрасте 12 лет и старше.

Всех советов дать не могу потому, что к каждому ребенку должен быть индивидуальный подход, продиктованный спецификой физиологии и психологических особенностей ребенка. Дорогие родители!

Дети это самое дорогое, что есть у вас. Не жалейте своих сил и времени для помощи им. Они очень в этом нуждаются!

Как найти свой стиль игры?

Как найти свой стиль игры?

         

Один из Подписчиков канала обратился ко мне приватно и спросил, как ему найти свой стиль игры? Имя не называю, так как обращение было приватным. Он, в частности, написал: "...если посмотрю видео с условным Хави, то у меня в голове заседает, что я должен пасовать, мало обыгрывать, если посмотрю видео про Бернарду Силва, то должен обыгрывать, отбирать, отдавать, если Месси, то у меня никто мяч не должен забрать. Как быть? Как найти свой стиль и никого не копировать." - хороший вопрос.

У меня такой вопрос не возник бы, и чуть позже, надеюсь, вы поймете, почему. Кумирство убивает индивидуальность. Не сотвори кумира - сказано в святом Писании.  

Ты можешь быть атеистом или верующим - не имеет значения. Важно другое. Пожелание из святого Писания это мудрое пожелание. Вас Господь создал по образу и подобию своему! Т.е, если он всесилен, то и у вас безграничные возможности. Это я говорю верующим.

Атеистам скажу так. Природа вас создала с огромным потенциалом. Жизнь тысячекратно подтверждала мысль о том, что кропотливый ежедневный труд плюс целеустремленность могут покорить любые вершины!

Почему же тогда вы смотрите на ваших кумиров? Говорю об этом в тысячный раз, но, видимо, придется это повторять еще десять тысяч раз. Обожествление кого-либо это прямая агрессия против самого себя.

Это сознательное унижение своих возможностей и необоснованное возвышение возможностей других. Бог или Природа не могли тебя создать хуже другого по своему потенциалу. Мы все имеем безграничные возможности, верит кто-либо в это или нет. Другое дело, как мы пользуемся нашими возможностями.

Я никогда не считал себя хуже кого-либо. Наверное, поэтому никого не боялся на поле, никогда не мандражировал. Волновался, конечно. Ведь футбол это своеобразный театр, куда приходят тысячи, а иногда и сотни тысяч зрителей.

Футболисты невольно становятся актерами. А актеров, которые не волнуются перед выходом нет. Их нет в природе! Вот почему стартовое волнение это нормально. 

Но, когда начинается матч, все волнения должны улетучиться и футболист ныряет с головой в перипетии игры. Помните ребята, я сказал в начале ролика и статьи о том, что у меня такой вопрос бы не возник. Теперь понимаете, почему?

Потому, что я не считал себя хуже кого-то и у меня не было нужды брать с кого-то пример. А если так, то я играл в ту игру, которая мне нравится. Хотите знать, каков был мой стиль игры? 

Я был ярко выраженным поучером. Играл плечо в плечо с защитниками соперника. Обожал перехватывать мяч незадачливых защитников соперника, не ожидавших от меня такой прыти в перехватах. 

С техникой у меня было все в порядке. Поэтому индивидуальная обводка для меня была не чем-то устрашающим, грозящим потерей мяча, а обыденным делом. 

Шел в обводку легко, зная, что процент успешных обводок у меня был выше пятидесяти процентов. Автор вопроса ко мне спрашивает, как найти свой стиль и никого не копировать. Отвечаю. Нужно играть в свою игру и никого не копировать.

Нужно делать то, что ты любишь. Я обожал бить по воротам и делал это с успехом. Я обожал индивидуально обходить соперника и делал это с успехом. Конечно же были сбои, но процент успешных действий был больше.

Я обожал брать на себя игру, когда партнеры были перекрыты и делал это с удовольствием. Я обожал перехватывать мячи и получалось это у меня очень даже неплохо.

Я обожал искать на поле оптимальные решения, и поэтому не передерживал мяч, отдавая вовремя передачи партнерам. Меня всегда тянуло к воротам соперника. Они манили меня и всегда, я подчеркиваю, всегда были в фокусе моего внимания.

Ваш покорный слуга, играя без мяча, не только наблюдал за расположением партнеров по команде и соперников, но, в первую очередь, наблюдал за действиями вратаря соперника. Ибо он и только он был в центре моего внимания.

Никогда не красовался, а всегда играл на команду и выискивал наилучшие решения. Редко, но играл спайдером. Мне это амплуа не очень нравилось потому, что я был далеко от субъекта своего внимания - вратаря соперника.

С функциями спайдера я справлялся, но душа моя была рядом с вратарем соперника. Вот такой у меня был стиль игры. И мне глубоко по барабану, как играли, играют или будут играть другие футболисты. Я делал на поле то, что мне нравилось, то, что доставляло мне удовольствие.

Вам, ребята, я желаю того же - играть там, где вам нравится играть. Если вы туманно представляете желаемый стиль игры, то ответьте честно, не обманывая самого себя, на следующие вопросы:

1. Тебе нравится играть в защите, разрушая атаки соперника?
2. Тебе нравится играть на фланге, подключаясь к атаке своей команды?
3. Тебе нравится исполнять диагонали?
4. Тебе нравится руководить действиями команды и самому определять направление атаки, играя в центре поля?
5. Тебе нравится играть на фланге, осуществлять фланговые прорывы и исполнять адресные навесы в штрафную и делать прострелы?
6. Ты владеешь ударным искусством? Намерен ли ты овладеть ударом шведой? Владеешь ли ты классикой или тремя основными видами ударов?
7. Тебе доставляет удовольствие идти в индивидуальную обводку?
8. Тебе нравится быть на острие атаки?
9. Ты умеешь быстро мыслить, играть с поднятой головой, принимать мяч с помощью уступающего движения и делать выверенные по силе и точные передачи?
10. Тебе нравится бить по воротам головой? И играть головой вообще?
11.Тебе нравится создавать искусственное положение вне игры?
12. Тебе нравится контролировать мяч на скорости и демонстрировать дриблинг высокого уровня?

Этих двенадцати вопросов вполне достаточно, чтобы понять, где тебе лучше всего играть. Играть нужно не там, где престижно играть, а там, где тебе нравится! Получая удовольствие от игры, твое сознание функционирует на повышенных вибрациях, что помогает приблизиться к высшему уровню индивидуальной игры - попаданию в ЗОНУ!

Для тех, кто не знает или не помнит, напомню, что это состояние футболиста, когда мяч становится крупнее, время замедляется, а концентрация внимания выходит на самый высокий уровень. В таком состоянии у футболиста получается все!!!

Выпишите все пункты, на которые вы дали себе положительные ответы. А затем подумайте, к какому амплуа ваш пакет положительных ответов ближе всего. И решайте. 

Бог это Любовь. Все, что вы делаете с любовью, имеет самое высокое качество, так как делается с Богом в душе! Все, что вы делаете из под палки или потому, что это нужно, без любви, всегда имеет низкую эффективность.

Для тех, кто в Бога не верит, скажу, что занятие любимым делом не несет усталости. Это известно даже школьнику. Делайте выводы, ребята.

Обводящие удары со штрафного

Обводящие удары со штрафного

Это тема, которую я не раскрыл, говоря о штрафных ударах в общем. Важная тема, которая должна интересовать, прежде всего тех ребят, которые часто выполняют штрафные удары.

Посмотрите рисунок.

Черный кружочек это вратарь. Красный кружочек это игрок, пробивающий штрафной удар. Если удар исполняется с правого фланга, то вратарь, как правило, смещается чуть поближе к своей правой стойке, но не значительно.

Если штрафной исполняется с левого фланга, то вратарь чуть смещается влево к своей левой стойке. Желтой линией я показал траекторию полета мяча при классическом ударе, когда мяч летит по прямолинейной траектории.

Как видите, вероятность поражения ворот при таком ударе незначительна, так как вратарь находится рядом с траекторией полета мяча. Если же красный игрок будет бить шведой, если он правоногий или обводящим ударом внутренней частью стопы, если он левоногий, то расстояние до мяча увеличивается, где-то, в полтора раза, и вероятность поражения ворот увеличивается соответственно.

Но, не это главное в таком ударе. Главное совсем в другом. В начальной фазе полета мяча вектор этого полета показан на рисунке голубой пунктирной линией.

Что это означает? А это означает то, что вратарь, когда мяч пролетает первые свои метры, не будет реагировать на этот удар, так как будет видеть, что мяч летит далеко за стойку ворот.

Реакция вратаря на полет мяча начнется чуть позже, когда траектория полета начнет искривляться, но, как правило, это уже запоздалая реакция.

А теперь посмотрите другой рисунок.

Если исполнять обводящий удар в левый от вратаря угол, то вектор начальной фазы полета мяча будет такой, как это показывает голубая пунктирная стрелка. Разумеется, что начальная фаза полета мяча не вызовет беспокойства у вратаря, так как вектор полета мяча будет далек от того, чтобы попадать в рамку.

И если вратарь в такой ситуации слишком сильно сместился к своей правой стойке, то сложность парирования такого удара будет заключаться в том, что, во-первых, он не сразу отреагирует на удар, а во-вторых, будет расположен далеко от левой стойки ворот.

Вот и все премудрости обводящего удара. Пробивающему такие штрафные нужно всегда учитывать тот факт, что, чем круче будет траектория полета мяча, тем с большей вероятностью мяч окажется в сетке ворот.

При хорошо крученых ударах, очень часто, вратари даже не шевелятся, а, как загипнотизированные, наблюдают за полетом мяча, так и не сойдя с места при пересечении мячом лицевой линии.

Мы поговорили об обводящих ударах в горизонтальной плоскости, когда мяч смещается в своем полете вправо или влево. Кстати, хочу добавить, что отсутствие ударов со штрафного шведой однозначно говорит о массовом неумении пробивания таким образом. А жаль.

Такой удар также имеет свою изюминку. Посмотрите на первый рисунок еще раз. Когда правоногий футболист будет пробивать такой штрафной шведой, то видя, что футболист прикладывается к мячу правой ногой, вратарь может подумать, что исполнитель удара делает передачу на левый фланг вместо удара и вовремя не отреагирует на удар.

Мы все живем в мире стереотипов. В голове у футболистов и в частности у вратарей уже давно выработался стереотип, что если футболист подбегает к мячу и замахивается своей рабочей ногой, то он будет воздействовать на мяч либо щекой либо внутренней частью стопы, либо подъемом.

Да, да, такой стереотип есть, и о нем не нужно забывать. Существуют еще и обводящие удары не только в горизонтальной плоскости, когда мяч смещается влево или вправо, но и в вертикальной плоскости.

Такие удары очень опасны. Дело в том, что обводящие удары в вертикальной плоскости эффективны тогда, когда нога пробивает по мячу, находящемуся в воздухе.

При таком ударе дуга полета мяча очень впечатляет в плане своей крутизны. И если вратарь вышел из рамки хотя бы на два метра, то противостоять такому удару но вряд ли сможет.

Как же пробивающий может осуществить такой удар, если мяч лежит на газоне? Здесь без ассистента не обойтись. А ассистентом, как раз является тот игрок, который находится у мяча.

По свистку судьи, ассистент поворачивается спиной к воротам соперника и подбрасывает мяч вверх и назад своему партнеру, который уже и прикладывается к мячу с необходимой силой. Мяч в таких случаях летит по крутой траектории.

Вернусь к обводящим ударам в горизонтальной плоскости. Как правило, стенка ориентируется так, что крайний игрок стенки становится на линии, соединяющей мяч и стойку ворот.

Даже если вратарь грамотный и высокопрофессиональный, и поставит стенку так, что на линии мяч - стойка окажется не крайний игрок стенки, а предпоследний, то и это вряд ли спасет ворота. Техничный игрок, пробивающий штрафной, всегда может придать полету мяча такую дугу, которая обойдет с легкостью полтора игрока, что вполне хватит для поражения ворот в дальний от вратаря угол.

Еще раз хочу повторить. Чем больше крутизна траектории полета мяча, тем позднее реагирует на удар вратарь. Иногда, как я уже говорил, вратари вообще не смещаются с места, не веря своим глазам, что мяч может так изменить траекторию полета мяча.

И здесь, как и во всех остальных сегментах футбольного искусства, приходится потеть очень основательно, так как искусство обводящего удара на блюдечке с голубой каемочкой никто тебе не принесет. Нужно кропотливые тренировки.

Кто вам даст, ребята, на официальной тренировке шлифовать точную диагональ? А точный удар с разных дистанций? А крутизну обводящего удара? Вы теперь, наконец, поняли, что без индивидуальной тренировки в футболе нечего делать?

И если не заниматься индивидуально, то можно увидеть на футбольных полях то, что мы с вами видим - убогую и серую игру. Кстати сказать, я уже порезал первый тайм игры, которую мне прислали, на тридцать фрагментов. Теперь за пару дней, надеюсь, порежу и второй тайм, но наверное уже не с таким рвением. Думаю, что достаточно будет взять десять фрагментов со второго тайма. В общем, планирую к концу следующей недели выложить анализ присланной мне игры.

То, что такой анализ не будет представлен одним роликом это точно. Возможно, будет пять частей, возможно даже десять. Желаю всем успехов в овладении искусством обводящего удара!

Индивидуальная тренировка в футболе - 3

Самостоятельная работа в футболе

     


         

"t ramazanov" - Подписчик канала, попросил меня еще раз высказаться на тему индивидуальной работы в футболе. Выполняю его просьбу. Сразу хочу предупредить, что у меня есть плейлист, посвященный индивидуальным тренировкам.

Там есть уже два ролика. Внимательно изучите их. И только потом возвращайтесь к этому ролику. В этом ролике постараюсь максимально полно раскрыть эту тему и завершить, наконец, рассмотрение этой очень важной, пожалуй, самой важной темы в подготовке футболиста.

В очередной раз повторю, что футболист это матрица мышечной памяти. Все остальное - из области легкой атлетики. Тот, кто этого не понимает, не может всерьез рассчитывать на успехи в тренерской работе.

А теперь давайте наложим это понимание футболиста на плоскость современного тренировочного процесса. Начало тренировки - разминка, без вокруг поля, рывки, ускорения, равномерный бег. Это имеет отношение к мышечной памяти футболиста? 

Никакого. Это лишь физическое тонизирование игроков, поддержание их физических кондиций на удовлетворительном уровне. Поехали дальше.

Прыжки через барьеры, бег по горизонтальным лестницам, оббегание различных стоек и т.д. Имеет все это отношение к техническому арсеналу футболиста? Никакого. Едем дальше.

Квадраты. Они влияют на развитие футболиста, как матрицы мышечной памяти? Практически никакого, если не считать поддержание уровня мышечной памяти короткого паса. Почему я говорю о поддержании, а не развитии?

Да потому, что для развития мышечной памяти необходимо большое количество повторений одного и того же движения.  Вы это видите в квадратах? Десять-двадцать раз максимум передача щекой, передача внешней частью стопы, несколько раз носком за пятнадцать-двадцать минут это не та работа, чтобы она привела к развитию мышечной памяти.

Различные виды упражнений, где делается акцент на внимание, на игру с поднятой головой, на точный пас и принятие решения до приема мяча это уже что-то, но эта работа настолько не системна, что говорить о развитии матрицы мышечной памяти не приходится.

Разве что, можно поставить оценку удовлетворительно, но с большой натяжкой, в плане поддержания того уровня матрицы мышечной памяти, которая у футболиста имеется.

Что у нас осталось? Двухсторонка - финал практически любой тренировки практически любой команды. Я уже миллион раз говорил о том, что футболист, в процессе проведения двухсторонки два-три раза делает диагональ,  до десятка раз делает короткие и средние передачи, пробегает, в лучшем случае, сто метров, контролируя мяч на скорости, два или максимум три раза бьет по воротам.

Это по-вашему развитие мышечной памяти? Это, разве что, поддержание в тонусе того технического арсенала, который имеется у футболиста. И здесь я соврал. Не всего технического арсенала, а только лишь той части его, который был задействован в конкретной двухсторонке.

Даже если в процессе ведения игры в формате двухсторонки, футболист использует весь свой технический арсенал, что практически невозможно, то, все равно, можно будет на пальцах одной руки посчитать количество ударов головой, ногой, приемов, передач и т.д. 

Такого количества повторений тех или иных технических элементов катастрофически мало, чтобы говорить о развитии футболиста, как матрицы мышечной памяти. Вот почему я говорю о том, что структура современной тренировки в футболе это отстой.

Вы можете боготворить Моуриньо с Гвардиолой, Михелса с Хаппелем, Венгера с Фергюсоном, Лобановского со Сколари, но это ваше священное право. Недостатков в тех, кого боготворят, не видят в принципе. А если так, то и их тренировки являются чуть ли не священнодействием. 

Если структура тренировок всех перечисленных и не перечисленных выдающихся тренеров одна и та же, если эти тренировки похожи друг на друга, как близнецы-братья, то означает ли это, что я должен отказаться от своих убеждений только потому, что такие тренировки проводит великий Сколари, Михелс, Венгер, Хаппель и т.д. 

Извините, но кумиров я себе не творю и никогда не откажусь от своих взглядов только потому, что есть авторитет в этом мире, которые имеет другой взгляд. Ваш покорный слуга отличается от перечисленных и не перечисленных выдающихся тренеров современности тем, что все эти знаменитости показали во всей своей красе все, на что они способны.

У меня же такой возможности не было, нет и не будет, так как система под названием "мировой футбол" меня не пускала, не пускает и не пустит никогда внутрь себя. Любая замкнутая система отторгает любое инородное тело, которым я, безусловно и безоговорочно являюсь.

Так что, показать всю порочность современного тренировочного процесса я не могу в принципе. Представьте, что какой-то мужик копает траншею лопатой. К нему подходит другой мужик и говорит, что так копать неправильно, что это медленно и энергозатратно.

Что сделает копающий мужик? Он с возмущением передаст лопату критикующему со словами: "Если ты такой умный, то покажи, как правильно копать". Так вот ребята, лопату мне никто не даст. Вы, надеюсь, поняли мою аналогию?

Кстати, по поводу выдающихся тренеров. По версии газеты "The Times", Гвардиола вообще не попал в список 50 лучших тренеров мира, как действующих, так и тех, которых уже нет в футболе.

Моуриньо оказался на 16 месте, а Лобановский на 32. А Брайан Клаф оказался только на шестом месте. Вы знаете, кто такой Брайан Говард Клаф? Это тренер, который взял команду, которая вылетала из второй лиги чемпионата Великобритании. Он ее чудом спас.

Через несколько лет эта команда стала обладателем Кубка чемпионов Европы (по современному куба лиги чемпионов). Причем выигрывала Лигу чемпионов дважды! Также лесники выиграли суперкубок УЕФА и четыре раза Кубок футбольной лиги и суперкубок Англии!

Снимаю шляпу, Брайан! Вот таких тренеров я ценю на вес золота, а не тех, которые бегают за космическими гонорарами. На протяжении последних 10-15 лет одни из самых популярных тренеров мира это Моуриньо и Гвардиола.

Работа с суперзвездами это замечательно. Очень часто суперталантливым игрокам тренер вообще не нужен. Когда они выходят на поле, то сами прекрасно знают, как играть с тем или иным соперником. Тренерам остается только, сидя на тренерской скамье, сдвигать брови и раздувать щеки.

Если бы один из них не бегал за баблом по Европе, а взял бы "Сибирь" из Новосибирска или "Карпаты" из Львова и сделал любой из этих клубов обладателем Кубка Лиги чемпионов, причем не привлекая в команду суперзвезд, то это был бы настоящий триумф настоящего футбольного тренера!

Вот такого можно было бы назвать не только выдающимся, но и великим, подобно Брайану Говарду Клафу! Для меня Клаф это лучший тренер всех времен и народов. Никому не навязываю свое мнение и уважаю мнения других.

Но, я сильно отошел от темы. Мы говорим о самостоятельной работе в футболе. Как я уже пытался здесь доказать и показать, что официальная тренировка мало что дает в плане развития футболиста, как матрицы мышечной памяти.

Что же может помочь футболисту в плане его развития, как футболиста, а не как легкоатлета? Это только и безусловно самостоятельная работа вне официального тренировочного процесса.

Для того, чтобы приобрести необходимый уровень мышечной памяти любого из технических элементов, необходимо повторить успешную попытку исполнения несколько сотен раз! Не несколько раз и не несколько десятков раз, а несколько сотен раз! Чувствуете разницу?

На какой официальной тренировке вам дадут такую возможность? Ни на какой - ответ очевидный. Вы, конечно, можете спросить, почему не меняется структура официальной тренировки в сторону прогресса? Неужели, мол, современные тренеры такие тупые? 

Отвечаю. Дело не в тупости. Дело в том, что структура современной тренировки это минимальная головная боль для тренера. Простой игроков практически нулевой! Понимаете меня?

Для того, чтобы организовать правильный тренировочный процесс, необходимо иметь добрый десяток людей, которые будут обеспечивать тренировочный процесс. Нужно будет перемещать специальное оборудование, нужно будет перемещать экранные сетки и различные тренажеры. Нужно будет следить за целым парком специальных тренажеров.

В связи с этим, нужно будет дифференцировать, как по времени, так и персонально тренировочный процесс. Кому нужен этот головняк? 

Даже если найдется тренер, который понимает всю порочность современной тренировки, он не рискнет плыть против течения. А вдруг не получится у него? Тогда на него спустят всех собак и трудоустроится ему будет очень и очень проблематично.

Для эффективной самостоятельной работы футболисту нужна стена и ровная поверхность перед ней. Идеальный вариант это футбольный газон. Но, это из области фантастики. Обычно находят грунтовую поверхность перед торцом дома или трансформаторной будки или еще какого-нибудь строения.

На худой конец, пойдет асфальт. Но, он крайне не желателен, так как мячи будут стираться и приходить в негодность очень быстро. Если у футболиста есть ассистент, который, пусть даже, ничего не понимает в футболе, то это увеличит эффективность самостоятельной работы в разы!

Скажу прямо и даже грубо, но правдиво. Если у тебя нет талантов, то без самостоятельной работы вне официальных тренировок, ты - никто, и звать тебя - никак!

Может быть боль и дискомфорт от сказанного мною только что, заставит хотя бы нескольких ребят заняться самостоятельной работой. Буду этому только рад.

Что конкретно делать на самостоятельной тренировке? Вы это хотите спросить? Составляйте список того, что у вас получается хуже всего и работайте над этим. Стену используйте в качестве возвратного механизма, возвращающего вам мяч. Также на стене можно рисовать мишени, как низовые, так и размещенные выше поверхности.

Тем, кто совсем не представляет, что нужно делать и не может сосредоточиться в этом направлении, возможно, кому-то просто лень заниматься подготовительной работой, обращайтесь ко мне на почту или на вайбер или на вотсап - расскажу об условиях приобретения необходимого пакета упражнений.

Ничего сложного в подготовке и проведению самостоятельных тренировок нет и быть не может. Нужно только ваше желание, ребята! 

Атаки в футболе

Виды атак в футболе

             

"Foot3ballers TV" - Подписчик канала попросил меня рассказать о видах атак в футболе. С удовольствием выполняю его просьбу. Почему с удовольствием? Потому, что я никогда не задумывался над очевидным обыденным простым понятием - "атака".

Прежде, чем говорить о видах атак, давайте вначале определимся с этим фундаментальным понятием в футболе, без которого нельзя, невозможно полноценно говорить о цели игры в футболе. Напомню, что цель игры в футбол - это забить в ворота соперников мячей больше, нежели он забьет в ваши ворота.

А как можно забить гол без атакующих действий? И все же, чем четче мы будем понимать суть понятия "атака", тем легче нам будет разбираться во всех хитросплетениях игры.


Вы думаете, что я высасываю тему из пальца? Совсем нет. Сейчас вы все поймете. Итак, настало время определиться с понятием "атака". 


Атака это действия игроков команды, необходимые для выведения одного из своих партнеров на ударную позицию с последующим ударом. Обратите внимание, я не говорю о действиях, необходимых для поражения ворот соперника, а только о выведении партнера на ударную позицию с последующим ударом, который может ни к чему не привести.


Представьте себе ситуацию, когда вы выходите с глазу на глаз в вратарем соперника, а слева от вас расположился партнер перед пустыми воротами, так как вы ворвались в штрафную со стороны правого фланга, а вратарь вышел на вас, чтобы сократить угол атаки и ожидая удара по воротам.
Вы можете ударить сами, забив гол с острого угла, либо отдать мяч партнеру, который ожидает передачи и готов к перенаправлению мяча в пустые ворота. Что является завершением атаки в футболе?

 Удар - правильно?

Следовательно, если вы ворвались с мячом и ударили по воротам, то атака завершена, а если не ударили, а передали мяч партнеру, то что это? - продолжение атаки? Конечно, да, это продолжение атаки.


Может быть, конец атаки это поражение ворот соперника? Разумеется, нет. Ведь подавляющее большинство атак заканчиваются пшиком. Тогда что? 

Что можно назвать концом атаки? Конечно же, удар! Удар по воротам!
Вот сейчас мы с вами подошли к очень тонкой и далеко не однозначной вещи - определению конца атаки, так как, не понимая, где заканчивается атака, мы не можем дать ей адекватное определение. Конечно, можно назвать атакой движение игроков одной команды в сторону ворот команды-соперника и этим ограничиться.


Можно? Оказывается, что можно! Да, и это тоже можно назвать атакой! Я вам больше скажу, движением игроков одной команды с мячом в сторону собственных ворот тоже можно назвать атакой! 

И это будет очень даже корректным определением атаки, так как движение игроков к своим воротам с мячом это первый этап атаки, состоящий из растягивания обороны соперника. Логично? Уверен, что логично.


Идеальная атака это минимально возможное количество передач, которые завершает поражающий удар или голевой удар. Все, что не соответствует этому формату, не может считаться идеальной атакой.

Вы заметили, что я вас снова склоняю к идеальному варианту. Если хотите в чем-то прогрессировать, то не сможете обойтись без формулы прогресса. А формула прогресса предусматривает идеальную модель.

Свой прогресс вы всегда сможете отследить, если будете сравнивать свои результаты с идеальной моделью. В этом весь секрет.


Если ваша команда, сделала несколько передач, после которых был исполнен удар по воротам, не приведший к их взятию, то разве можно эти действия не называть атакой? Да, можно. Просто это неудачная атака, но атака!


Подавляющее большинство атак, проводимых подавляющим количеством футбольных команд, это определенное количество передач мяча, приводящее к фланговому прорыву и дальнейшему навесу в штрафную соперника. Как правило, такие атаки ничем не заканчиваются, за редкими исключениями. Но, такие действия считаются атакой!


Вот в чем состоит весь трагизм и вся глупость современного футбола!  Мы говорим об атаке, об атакующих действиях, но не делаем акцент на то, что любая атака должна заканчиваться ударом по воротам. Отсюда простой вывод.


Автор вопроса попросил меня рассказать о видах атак. Атаки, которые мы видим повсеместно, т.е. фланговые прорывы и полуслепые, полутупые навесы в штрафную это ни что иное, как несостоявшиеся атаки. 
Какие же атаки можно считать состоявшимися? - вы это хотите спросить? Великолепный и один из самых важных вопросов в футболе! 

Состоявшаяся атака это та атака, которая завершилась ударом по воротам! 

Может быть, эта нехитрая логика заставит хотя бы одного тренера задуматься над атакой своей команды. Удар это не просто безоговорочный и безальтернативный финал атаки. Удар это альфа и омега футбола. Без удара невозможно реализовать цель игры.


А у нас занимаются чем угодно: плаванием в бассейне, занятиями в тренажерных залах, нафаршированных суперсовременными тренажерами, которые нужны футболисту приблизительно так, как собаке нужна пятая нога, развитием выносливости, скорости, атлетическими данными, игрой в квадратах, да еще молятся на них, как на суперэффективные упражнения, двухсторонкой, которая ненамного превосходит по своей значимости игры дворовых команд. Занимаются любой хренью, лишь бы не ударами по воротам.


Когда говоришь о безальтернативности владения ударом шведой для фланговых игроков, на тебя смотрят, как на инопланетянина. Вы хотите уничтожить нулевые ничьи в футболе и одновременно плавать в бассейнах? 

Поделюсь с вами одной тайной: нельзя и рыбку кушать и одновременно в бассейнах плавать. Если плаваете в бассейне и не занимаетесь ударным искусством из-за дефицита времени, то даже не заикайтесь о том, что нулевые ничьи ждет неизбежная смерть. Не заикайтесь о том, что имеете потенцию поражать ворота соперника.

А если хотите уничтожить эту позорную гидру современного футбола - перестаньте заниматься всякой фигней, а займитесь, наконец, делом - овладением ударного искусства, без которого всерьез угрожать воротам соперника не приходится. Именно поэтому пенальти в ваши ворота рассматриваются игроками команды, как всемирный потоп, как известие о надвигающейся и неотвратимой катастрофе.

Если бы игроки вашей команды умели бить, и не просто бить, а точно и сильно бить со средних и дальних дистанций, то на пенальти вы могли бы ответить двумя-тремя забитыми голами. Известие о пенальти вы воспринимали бы, как известие о штрафном ударе вне штрафной площадки, а не как о трагедии.

Современный футбол импотентен. Знаю, что это мое заявление многим не понравится и не прибавит мне единомышленников. Но, моя задача - говорить правду, а не стараться понравиться всем и каждому.

Возможно, моя жесткая и даже жестокая прямота заставит отрезвиться в своих взглядах на футбол хотя бы нескольких тренеров и футболистов,  на что и надеюсь. Все начинается с малого. Весь футбол одним взмахом волшебной палочки не переделать.

Возвращаюсь к теме. Итак имеем два вида атаки - состоявшуюся и несостоявшуюся, т.е. ту, где уповают на случай, исполняя навесы в толпу. Какие еще есть виды атаки?

Это, прежде всего, контратака. Контратака это особый вид атаки, когда все должно быть заточено на:
- максимальную скорость развития атаки;
- минимальное количество передач до удара по воротам;

Эти два параметра должны существовать одновременно, иначе контратака теряет свою эффективность и превращается в рядовую атаку. Вопрос. Почему контратака должна отличаться от рядовой обычной атаки?

Ответ известен каждому. Контратака это те действия, которые начинаются сразу после перехвата мяча у соперника, когда последний еще не успел полноценно опуститься в оборону для создания эффективной защиты своих ворот.

Если не будет быстрых действий, то соперник успеет опуститься в оборону и занять ключевые позиции. Если не будет минимального количества передач контратакующей команды, то соперник также успеет опуститься в оборону, и ее прорыв станет проблематичным.

Когда же два параметра, о которых говорю, реализуются одновременно, то появляется реальный шанс прорыва обороны соперника. Так что, третий вид атаки это контратака.

Существует и позиционная атака. Это когда игроки нападающей команды перебрасывают мяч друг другу, доставляя круглый то на один, то на другой фланг, не предпринимая никаких обостряющих действий. 

Такой вид атаки также имеет право на существование. Во-первых, возникают случаи, когда команде элементарно нужно отдохнуть. Монотонная переброска мяча этому способствует. Во-вторых, соперник играет максимально грамотно в обороне, и просто так обострить игру без риска потерять мяч невозможно.

В этом случае, мяч гуляет вдоль оборонительных редутов соперника до тех пор, пока не обнаружено слабое место в обороне  и сделан обостряющий пас.

В футболе есть и рациональная атака. Это атака, когда при ее развитии не делаются бесполезные и ненужные поперечные передачи, когда большинство передач идут вперед, а не поперек или назад. Но, для организации такой атаки необходимо, чтобы нападающие и все, кто играют впереди, не стояли, спрятавшись за спинами защитников, а активно открывались, предлагая себя.

Только так может состояться рациональная атака. И последний вид атаки, который достоин внимания в этом ролике и статье, это тематическая атака. Сейчас все объясню.

В зависимости от тренерских задумок, от стратегической установки и ее тактической реализации, конечная цель атаки не обязательно будет выход на удар, желательно с ближней дистанции. Если тренер даст установку на игру обстреливать ворота соперника с дальних дистанций с одновременным рывками нападов на добивание, то конечной точкой тематической атаки будет выведение партнера в свободную зону, на расстоянии 30-35-40 метров от ворот соперника для исполнения дальнего удара.

Могу привести и другой пример тематической атаки. Как известно каждому, львиная доля атак современных команд это фланговые прорывы с дальнейшим навесом или прострелом в штрафную соперника. Правильно? 

Одна из тематических атак это фланговый прорыв с дальнейшим поперечным пасом, в расчете на перенаправление мяча в одно касание назад под контровой накат или фланговый прорыв с диагональным контровым накатом в центральную полосу футбольного поля.

Думаю, что это все виды атак, которые достойны внимания. Это лишь мое видение вопроса об атаках. Кто-то смотрит по-другому. Если мои мысли будут кому-то полезны, буду только рад.