Самоанализ своей игры

Самоанализ своей игры

        

             

"Keep calm and play football" - Подписчик канала попросил меня рассказать, как производить самоанализ собственной игры. Есть несколько вариантов.Первое. Дать максимально честно оценку всем своим действиям на поле.
Но, здесь есть проблема. Можно дать оценку исполнению тех или иных технических элементов. Но, дать оценку своим перемещениям на поле, не глядя на себя со стороны очень трудно.

Этот вариант анализа не очень хорош. Как же можно посмотреть на себя со стороны? Ответ - с помощью глаз своих тренеров. Это уже лучше, но это тоже не идеальный вариант. К тому же, это не самоанализ, а оценка твоей игры человеком со стороны.

Во-первых, их мнение субъективно и, к тому же, зиждется на симпатиях или антипатиях, которые они испытывают к тебе, как к футболисту и как к человеку. Этот вариант также не идеален.

Может быть, показать видео своей игры авторитетному дядьке, который и вынесет вердикт твоей игре? Но, этот очень крутой, как специалист, дяденька ну будет нырять с головой в нюансы твоей игры. Он тебе даст поверхностную оценку твоей игры. На большее и рассчитывать нечего. И этот вариант не совсем годится. К тому же, и этот вариант - оценка со стороны, а не самоанализ.

Самый эффективный вариант самоанализа это изучение видео своей игры по определенной схеме. Без видео речи не может идти о самоанализе. Видео это безальтернативный вариант анализа своей игры.

Какова должна быть схема анализа игры? Давайте попробуем разложить эту схему на пункты.
1. Эффективность передвижения по футбольному полю. Если бегать между защитниками соперника, видя, что партнеры тебя не поддерживают, то такая беготня имеет нулевую эффективность. Это как пример.
2. Степень активности в предложениях себя партнерам. Т.е., активно ты прячешься за спинами соперника или насколько активен в открываниях в свободных зонах.
3. Качество приема мяча.
4. Точность передач.
5. Быстрота мышления.
6. Если ты не защитник, то насколько активен в стремлении исполнить удар по воротам соперника.
7. Перехваты мяча и страховка партнеров.
8. Если ты - защитник, то какой процент у тебя блокировки своей амплуальной зоны от прорывов соперника. Этот пункт у защитников должен быть заменен на шестой пункт всех остальных футболистов.

Больше здесь не о чем говорить. Ребята, учитесь думать самостоятельно! Попроси кого-нибудь сделать видео, где в фокусе внимания будешь именно ты, твоя игра! Вот с этим видео и нужно будет работать.

Такое видео желательно делать с максимально большой высоты и с максимально далекого расстояния (не у бровки поля), так, чтобы можно было видеть все поле или большую его часть. Снимать видео игры нужно так, чтобы главный объект съемки, т.е. ты, всегда был в объективе и никогда не выпадал из него.