Показаны сообщения с ярлыком технический арсенал футболиста. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком технический арсенал футболиста. Показать все сообщения

четверг, 15 августа 2024 г.

 

 

                 Профессиональное зеркало




Как вы думаете, много ли футболистов и тренеров захотели бы узнать свой реальный профессиональный уровень? Думаю, что не многие. Давайте договоримся о том, что тренеров мы трогать не будем, так как ролик затянется до невозможности. Это во-первых. 

А во-вторых, говоря о профессиональном зеркале, я имел ввиду, прежде всего, мастерство футболиста. Именно его, родимого.

Часто так бывает, что после забитого гола, который был внешне ошеломляюще красивым, по мнению многих журналистов и болельщиков, а также профессионально суперсложным, автора гола пресса и СМИ в целом поднимают в поднебесье.

Футболист же, который бил в нижний угол, но из-за скользкого после дождя газона, подскользнулся и попал вместо нижнего угла в верхний и сбил там, как говорится, паутину, после журналистского ажиотажа, начал сомневаться в своих технических косяках. Народная мудрость гласит, что если человеку сто раз сказать, что он - свинья, то на сто первый он захрюкает.

Когда футболисту со всех сторон говорят, что у него уникальная техника, что он сам, как футболист уникальный и выдающийся, то в его сознании индивидуальные технические косяки, о которых он прекрасно знает, как-то начинают блекнуть, расплываться и даже исчезать под натиском обожествляющих журналистов. На эту удочку попадаются и болельщики, но о последних лучше поговорить отдельно.

Я не раз видел, как мяч срезается с ноги у футболиста, и вместо навеса в район угла вратарской площадки, залетает в верхний угол. Лицо автора гола в первые мгновения, после осознания факта поражения ворот, засвечивается восторженным удивлением, но только лишь на доли секунды, а затем оно поспешно тонет в эмоции радости.

Все газеты и СМИ в целом начинают на все лады хвалить автора гола, применяя разные эпитеты и восторженные выражения. Цена этого футболиста на рынке подскакивает вверх. Но, не это главное.

Главное в том, что самому футболисту начинает казаться, что забитый мяч это не его ошибка, а действительно проявление высокого мастерства. И если такому футболисту предложить посмотреть в профессиональное зеркало, то уверен, что он откажется от такой экзекуции.

Ведь, несмотря на восторженные мнения, накатывающиеся девятым валом из СМИ, футболист, как бы там ни было, прекрасно знает оценку своему мастерству. А что тренеры? 

Неужели им не интересно посмотреть на реальные возможности каждого из своих подопечных? Думаю, что интересно, но организовывать зеркало они не хотят. Геморрой ведь никому не нужен.

Как организовать зеркало? Ведь это проще простого. Была бы воля тренера. Зеркало, дорогие мои, это тестирование футболиста по пакету основных технических умений.

Например. Чтобы понять, насколько инвалидны твои воспитанники, протестируй их на двуногость. Это ведь просто.

Кстати, сам факт тестирования, может стать триггером для формирования мотивации к самосовершенствованию у некоторых футболистов, решивших ликвидировать свои технические косяки. Что еще можно и нужно тестировать?

Разумеется, силу удара, точность удара, ударный пакет футболиста (т.е. количество видов удара, которым владеет футболист), точность и дальность диагоналей, рывковую мощь футболистов, снайперский потенциал в игре головой, эффективность исполнения финтов и определения пакета обманных движений, которым владеет футболист.

Если кто-то думает, что рывок нет смысла тестировать, так как изменить его футболист не может из-за своих природных данных, то это ошибка. Быстрые мышечные волокна также, как и много другое, имеют потенциал развития. Но, лучше не признавать этот факт. Ведь придется пахать по-взрослому.

Я упомянул далеко не все. Но, сказанного вполне достаточно, чтобы увидеть себя в зеркале. Увидеть себя реального раздетого до нага, а не распиаренного журналистами и болельщиками кудесника мяча.

Кому это все нужно? Как вы думаете? Отвечаю - никому, кроме одного единственного исключения. А это исключение - не что иное, как востребованность в зеркале игроков Мастер-команды и их тренера.

Больше никому тестирование не нужно. Мы частенько закрываем глаза на то, что футболист в какой-то конкретной игровой ситуации мог эффективно сыграть левой ногой, но не сделал этого. Закрываем глаза потому, что в нашем сознании двуногость футболиста это что-то запредельное.

А для игроков Мастер-команды это норма. Мы также иногда видим, что футболист не исполняет диагональ на 70 метров, что фантастически бы ускорило контратаку и обострило ситуацию на поле, но оправдываем ее неисполнение тем, что, мол, футболист - профессионал и ему видней когда и куда посылать мяч.

На самом же деле, футболист прекрасно видит перспективность такой дальней диагонали, но исполнить ее не может физически, так как элементарно не умеет посылать мяч на такую дистанцию точно, если вообще может послать мяч на такую дистанцию.

Профессиональное зеркало, о котором я говорю, это не мнение тренера, который может быть заангожирован своими симпатиями или антипатиями, не мнение болельщиков, которые живут уже полгода под впечатлением забитого футболистом гола. Профессиональное зеркало - это тестирование твоих умений.

Это твой реальный, не надуманный, не распиаренный технический арсенал. В одной из своих книг я писал о снайперском паспорте футболиста.

Сейчас я понимаю, что это неправильный подход к идее паспортизации умений футболиста. Этот паспорт должен быть не снайперским, а техническим.

Вы можете себе представить, насколько проще велась бы селекционная работа в клубах? При равных игровых показателях двух футболистов, достаточно будет посмотреть в технический паспорт, и сразу станет ясно, насколько футболист работоспособен, насколько он склонен к самосовершенствованию и т.д.

Вы прекрасно знаете о трансфертных окнах в футбольном сезоне. Если футболист претендует на переход в какую-либо команду, то обязан предоставить свой технический паспорт, подтвержденный подписью тренера. И тогда любому агенту или селекционеру будет намного проще понять, нужен ли тот или иной футболист его команде.

До технического паспорта современному футболу еще далеко. Но, если ты хочешь увидеть себя, как футболиста, в зеркале, то протестируй себя на успешность исполнения козырного удара, на точность диагоналей трех дистанций обеими ногами, на обнуление скорости падающего по баллистической траектории мяча, таким образом, чтобы не было ни единого отскока мяча от газона после твоего обнуления. 

Также, поставь мяч посередине между угловым флажком и ближней стойкой ворот в полутора метрах за лицевой линией, с целью попасть в рамку с помощью удара шведой и увидишь себя в зеркале. Хотя бы так.





четверг, 16 января 2020 г.

Азбука футбола




Азбука футбола




         
Ярослав Ус - завсегдатай канала, решил ознакомиться с азбукой футбола. Выполняю его просьбу.

Азбука футбола это технический фундамент футболиста. Начинать нужно с него, а не с различных тактических решений.

Грустно смотреть, как ребята пытаются воплотить в жизнь задумки тренера, но сделать это не могут из-за банальных пробелов в технической подготовке. 

Прежде, чем озвучу техническую азбуку футбола, рекомендую всем зайти на блог и увидеть эту азбуку в тексте, так как на слух она воспринимается очень сложно, как мне кажется. Впрочем, решайте сами.



 1.   Прием
 2.   Передача
 3.   Обводка
 4.   Игра головой
 5.   Ударное искусство
 6.   Отбор мяча
 7.   Бег с мячом
 8.   Игра корпусом
 9.   Развороты


1.1       Прием короткого паса в статике
1.2       Прием среднего паса в статике
1.3       Прием длинного паса в статике
1.4       Прием короткого паса в динамике
1.5       Прием среднего паса в динамике
1.6       Прием длинного паса в динамике
1.7       Прием верхового короткого паса в статике
1.8       Прием верхового среднего паса в статике
1.9       Прием верхового длинного паса в статике
1.10     Прием верхового короткого паса в динамике
1.11     Прием верхового среднего паса в динамике
1.12     Прием верхового длинного паса в динамике


2.1.     Короткая передача в статике
2.2.     Средняя передача в статике
2.3.     Длинная передача в статике
2.4.     Короткая передача в динамике
2.5.     Средняя передача в динамике
2.6.     Длинная передача в динамике

3.1      Три способа индивидуальной обводки
3.1.1   Ложный выпад в одну сторону и уход с мячом в другую
3.1.2   Ложный выпад с переступом в одну сторону и уход в другую
3.1.3   Проброс мяча мимо одного плеча защитника и оббегание мимо          другого плеча.
4.1       Удар головой или передача мяча головой без отрыва ног от газона    
4.2       Удар головой или передача мяча головой в вертикальном прыжке
4.3       Удар головой или перехват мяча в горизонтальном прыжке

5.1       Классический удар с короткой дистанции в статике
5.2       Классический удар со средней дистанции в статике
5.3       Классический удар с дальней дистанции в статике
5.4       Обводящий удар рабочей ногой внутренней частью стопы с короткой дистанции в статике
5.5       Обводящий удар рабочей ногой внутренней частью стопы со средней дистанции в статике
5.6       Обводящий удар нерабочей ногой внутренней частью стопы с короткой дистанции в динамике
5.7       Обводящий удар нерабочей ногой внутренней частью стопы со средней дистанции в динамике
5.8       Обводящий удар рабочей ногой шведой с короткой дистанции в статике
5.9       Обводящий удар рабочей ногой шведой со средней дистанции в статике
5.10    Обводящий удар нерабочей ногой шведой с короткой дистанции в динамике
5.11    Обводящий удар нерабочей ногой шведой со средней дистанции в динамике

5.12     Классический удар с короткой дистанции в динамике
5.13     Классический удар со средней дистанции в динамике
5.14     Классический удар с дальней дистанции в динамике


6.1       Отработка техники отбора мяча при индивидуальной обводке (сохранение дистанции, правильное положение корпуса, ложные выпады)

7.1       Бег с мячом по прямой с минимально необходимым количеством касаний на фиксированную дистанцию на скорость
7.2       Бег с мячом по пологой пиле на скорость
7.3       Бег с мячом по крутой пиле на скорость
7.4       Бег с мячом по хромой пиле на скорость

8.1       Игра корпусом при отборе мяча
8.2       Игра корпусом при удержании мяча
9.1       Хотя бы один вид разворота с последующим переводом мяча на противоположный фланг
10.       Короткие передачи на точность (с уменьшением створа до минимальных размеров).
11.       Средние передачи на точность (с уменьшением створа до минимальных размеров)
12.       Дальние передачи на точность (с уменьшением створа до минимальных размеров).
13.       Выверенность передач (синхронизация скорости полета мяча со скоростью бега партнера, которому передается мяч).
14. Вбрасывание мяча из-за боковой линии на дальность и точность.

Кто-то из Подписчиков канала попросил меня озвучить технические элементы футбола, составляющие его фундамент. Сейчас, когда я их выложил, то их оказалось 51 или 52 - каждый раз, когда их считаю, то сбиваюсь со счета.

Каждый раз, когда смотрю на такой список, то на лице, сама собой появляется улыбка. Улыбаюсь потому, что вспоминаю, как некоторые тренеры, раздувая щеки, рассказывают о важности походов в тренажерные залы, о важности бассейна, о важности быстроты ног, которые можно развивать на координационной лестнице. Также, я вспоминаю о том, как любят ТОП-тренеры современности квадраты, которые что-то там развивают.

Да, чуть не забыл об обязательной программе всех без исключения тренировок - двухсторонке. В общем, занимаемся всем, чем угодно, только не футболом. А что же, уважаемые господа, будем делать с полсотней технических элементов, являющихся технической азбукой футбола? Что?

Закроем глаза? Ну да, ну да, ну да, этим ведь никто в мире нигде не занимается. Ведь они круче нас за бугром и все знают. И если не делают, значит так и надо. 

А то, что забугорье делает акцент не на обучение, не на поддержание игровых кондиций через тонизирование матрицы мышечной памяти, а на таланты, то это никого не волнует. Вы тоже, уважаемые тренеры, можете делать акцент, как и они, на таланты. Вот только есть одна неувязочка; нужно иметь мешки денег для покупки таких талантов.

У одного тренера премьер-лиги Украины спросили: почему, мол, игроки команды допускают много технического брака? На что этот горе-тренер неожиданно (для меня неожиданно) ответил: "мы не обучаем технике игроков. Этим занимаются в ДЮСШ". 

Этому убогому тренеру даже невдомек, что исполнение каждого технического элемента это матрица мышечных усилий. Причем эту матрицу нужно поддерживать на необходимом уровне, если не ежедневно, то еженедельно это точно, иначе она сдуется как детский шарик.

Если предположить, что азбука футбола освоена всеми футболистами команды, то ее осваивать не нужно, но поддерживать на нужном уровне обязательно! Обучают технике действительно в ДЮСШ, а в профессиональных клубах должны поддерживать на уровне то, чему обучились в ДЮСШ. 

Этим занимаются в футбольных клубах? Можете не отвечать. Я все это вижу на футбольных полях, о чем и рассказываю в своем плейлисте под названием "Ошибки в футболе". 

Особенно мне нравятся месячные отпуски трудяг футбольного мяча, когда мышечная память всего падает до уровня плинтуса. Меня всегда шокировало то, что футболисты и тренеры не понимают элементарного. А если понимают, то почему игнорируют? Неужели не любят футбол? 

Может быть, любят гонорары больше, чем сам футбол? Возможно. Я не знаю. Бриллиант мирового балетного искусства Майя Плесецкая десять лет не была в отпуске, боясь потерять форму. Пианист мирового уровня Святослав Рихтер говорил, что если не поиграет на рояле один день, то будет восстанавливаться неделю, если не поиграет неделю, то будет восстанавливаться месяц, если не поиграет месяц, то рискует вообще не восстановиться.

А наши футболисты спокойно уходят в отпуск на месяц. Что им мышечная память? Об этом пусть беспокоятся такие, как Плесецкая и Рихтер. Они ведь не такие бездарные, правда? Они разве не люди? Им и ошибаться можно, так как они люди, им и отпуск нужен, когда они разлучаются с мячом на недели! Зазеркалье здесь отдыхает, нервно курит в сторонке.

Как говорится, без комментариев.

понедельник, 12 августа 2019 г.

Как выбрать свою позицию в футболе?




Как выбрать свою позицию в футболе?





Этот вопрос мне задал Подписчик "Бомбук". Хороший вопрос. Как правило, игроки самостоятельно ничего не выбирают. Тренер ставит перед фактом игрока и объявляет ему свое решение - будешь, мол, играть на левом фланге защиты или опорником или еще кем-то - неважно.

Отказ выполнить требование тренера может грозить прощанием с командой. Поэтому, футболисты, как люди подневольные, обычно слушают тренера и мирятся со своей судьбой. Если же у тебя, мой дорогой "Бомбук", есть возможность выбора позиции, то это дорогого стоит.

Ведь твоя эффективность, как игрока, будет наибольшей тогда, когда твоя душа радуется, а не тогда, когда вынужден подчиняться чужой воле и играть там, где играть не лежит душа. Согласен? 

Допустим, что у тебя действительно есть возможность выбора амплуа на всю твою карьеру футболиста. Для того, чтобы это сделать, тебе нужно хорошо знать и понимать специфику игры в любой зоне амплуальной ответственности, возложенной на конкретного игрока.

И если ты знаешь специфику игры на любой позиции, то тогда сравниваешь свои таланты, свой игровой потенциал с теми требованиями, которые предъявляет та или иная позиция. Вначале, ты останавливаешься на той позиции, которая тебе ближе к сердцу.

И если сравнение будет в твою пользу, то начинай осваивать премудрости игры на этой позиции. Сравнение в твою пользу означает, что твои данные, как минимум, соответствуют тем требованиям, которые выдвигает желанное амплуа.

Выпиши на бумажке, в порядке приоритета, три амплуальные позиции. Скажем, центральный нападающий, левый вингер и правый вингбэк. И поочередно анализируй, насколько ты подходишь к тем или иным требованиям. Все очень просто.

Осталось что? Осталось озвучить те требования, которые выдвигает каждая из четырнадцати основных амплуальных позиций. Вот этим мы и займемся.

Вингбэки (фланговые защитники).

1. Рывок
2. Выносливость
3. Отбор
4. Диагонали

Центрбэки (центральные защитники)

1. Отбор
2. Диагонали
3. Выбор позиции
4. Общая культура паса

Опорник

1. Видение поля
2. Культура паса
3. Скорость мышления
4. Отбор

Центральный хавбэк

1. Видение поля
2. Культура пас
3. Прием жестких передач
4. Поставленный классический удар

Вингеры

1. Диагонали
2. Выносливость
3. Обводящие удары разными сторонами стопы
4. Прием жестких передач

Центрфорвард

1. Индивидуальная обводка
2. Три основных вида ударов
3. Быстрота мышления
4. Прием жестких передач

Фланговые нападающие

1. Кастинговое искусство (умение попадать в определенную точку поля)
2. Индивидуальная обводка
3. Удар шведой и внутренней частью стопы
4. Рывок

Вот и все премудрости. Что касается приоритетных качеств, необходимых для той или иной амплуальной позиции, то это мое личное мнение, с которым вы вправе не соглашаться.

Рекомендую выписать требования к каждому амплуа и эти требования, в виде футболки, надеть на себя. Если эта футболка вам будет впору, то это ваша позиция. Если чуть жмет или чуть велика, то тогда выбирайте такое амплуа, которое будет лично для вас наиболее комфортно.

Удачи!

воскресенье, 16 июня 2019 г.

Дзюдо, шахматы, легкая атлетика, штанга и ... футбол




Дзюдо, шахматы, легкая атлетика, штанга и ... футбол






Разностороннее развитие футболиста... Как много об этом написано и как много мнений на этот счет. Обратите внимание на название статьи. Там упомянуты: дзюдо, шахматы, легкая атлетика, штанга...

Начнем с дзюдо. Может этот вид спорта что-то дать для футболиста? Конечно же может! Это реакция, это координация. Могут ли дать что-нибудь футболисту шахматы? Аналогично - могут. Футболист научится мыслить и анализировать. Разве это плохо?

А что с легкой атлетикой? Она тоже есть хорошее подспорье для футболистов. Ведь благодаря занятиям легкой атлетикой можно научиться правильно и быстро бегать и самое главное - развить сильный рывок, что суперважно для футбола. А что штанга?

Она полезна для футбола? Здесь тоже есть польза. Ведь футболист нарастит мышечную массу, благодаря которой будет уверенно себя чувствовать в единоборствах. Или я неправ?

А я ведь еще не упомянул о волейболе. Нужно ли заниматься волейболом футболисту? Тоже совсем не помешает. Ведь волейбол развивает прыгучесть, что совсем не помешает футболу. Никогда не забуду, как случайно попал на тренировку белорусской команды "Ведрич" из города Речица.

Пришел на стадион и увидел, как игроки этой команды беззаботно и с азартом играют в волейбол! Красота! Просто глаз радуется! Правда, мы одноноги, не умеем бить шведой, как впрочем и классикой толком, не умеем принимать жесткие передачи, огромные проблемы с обводкой и с точностью диагоналей и т.д.

Но, разве это важно? Какая-то там техника, подумаешь. Зато в волейбольчик мы играем! Что мы еще не вспомнили? Ах да, бассейн!

Плавать для футболиста это святое! Ведь это благотворно влияет на организм в целом, тонизирует дыхательную систему, кровеносную систему. Может быть, еще вспомним о гандболе или ватерполо? Думаю, что не стоит.

Так что, ребята, чем еще кроме футбола мы будем заниматься? Вы еще не ощущаете бредовость всестороннего развития футболиста? Да, общеобразовательные моменты нужны футболисту для развития его интеллекта. Тут не поспоришь. А вот с занятием другими видами спорта...

Ведь все, дорогие мои, упирается во время. Его в сутках всего 24 часа. Уберите время на дорогу , еду, сон, учебу. Учтите, что физическими нагрузками футболист может заниматься не более четырех часов в сутки и тогда вы поймете, насколько актуальны внефутбольные виды спорта.

И снова мне предоставляется удобный случай вспомнить о техническом арсенале футболиста. Я уже говорил о том, что футболист просто обязан овладеть 44 техническими элементами. Ревизия этого арсенала выявила то, что количество таких элементов больше и составляет 53 элемента.

А теперь самое главное. Я сейчас буду говорить о природе мышечной памяти, которая и является основой, фундаментом для автоматизма в действиях футболиста. Для того, чтобы футболист, не задумываясь, исполнял на хорошем уровне технический элемент, у него должна выработаться мышечная память всех движений, участвующих в исполнении этого технического элемента. Согласны?

А мышечная память вырабатывается только с помощью многократных повторений одного и того же движения. Природа мышечной памяти абсолютно такая же, как и природа объема мышечной массы. Если постоянно занимаешься силовыми упражнениями, то мышечная масса растет или, как минимум, не уменьшается в своем объеме.

Стоит только прекратить занятия, хотя бы на неделю и процесс увядания, деградации сразу будет запущен с печальными последствиями. Однажды в молодости я сломал ногу. Эту ногу врачи заточили в гипс, с которым я и проскакал на костылях пару месяцев.

Когда я снял гипс, то не узнал свою икроножную мышцу. Я ее смог обхватить большим и средним пальцем одной руки!! У меня была нога дистрофика! К счастью, за считанные недели мне удалось восстановить мышечную структуру этой ноги. Но, факт остается фактом.

Не будешь заниматься - мышцы, подобно детскому шарику, начнут сдуваться. Аналогично и с мышечной памятью. Не будешь периодически исполнять какой-то технический элемент - через неделю-две не сможешь его исполнить с тем блеском, как раньше, когда постоянно исполнял его.

А теперь уделите хотя бы 15 минут в день каждому из 53 элементов. Для этого вам понадобиться 795 минут или 13 часов и 25 минут. Вы найдете такое время в сутках? Нет? Вот и я об этом!

Вот почему я говорю о том, что футбольным Мастером стать невозможно! Можно только приближаться к этому уровню и не более того.

Получить несколько уроков правильного и быстрого бега у тренера по легкой атлетике можно и нужно. Раз в недельку на часик можно сходить и в бассейн. Но, систематически заниматься другими видами спорта это проявление непонимания сути футбола.

Напомню вам мои ярлыки, которые я неизбежно надеваю на футболистов:
1. Безударный футболист - инвалид, футбольный импотент.
2. Одноногий футболист - инвалид
3. Футболист, который перед приемом мяча не поднимает голову и не принимает решения еще до приема мяча это тоже, не во всем, но во многом инвалид.
4. Футболист, который не может обойти соперника "один в один" это неполноценный футболист.

Вам мало этих четырех пунктов? У вас со всем этим все в порядке? Очень и очень сомневаюсь. Точнее, не сомневаюсь в том, что в этих четырех пунктах у вас большие проблемы. Так что, решайте, ходить ли вам в бассейн или шлифовать обводку, прыгать на батуте или ставить удар, играть в волейбол или повышать точность и выверенность передач.

Как вы считаете, я полно высказался по этой теме? Думаю, что да. Хотя... свою реакцию вы выскажете в комментариях. Возможно, вы меня убедите в обратном.

Футбольное исполнительское искусство это тяжелейший и кропотливый труд, причем ежедневный. Футбол это не пальцы расставлять веером, это не поднимать нос, когда тебя хвалит тренер за то, что ты лучше своих партнеров и лучший среди всех игроков чемпионата своего микрорайона или совхоза или мясокомбината.

Футбол это тяжелейшая дорога к вершинам футбольного искусства. Тот, кто проходит эту дорогу, имеет все - бешеные деньги, почет и уважение среди болельщиков. Жизнь футболиста очень коротка. Нужно с семи лет, на протяжении первых десяти лет познать футбольное исполнительское искусство. Затем, на протяжении других десяти лет нужно уметь поддерживать игровой потенциал и постоянно наращивать свои технические возможности.

У кого-то футбольная карьера исчисляется 15-ю годами, у кого-то - 20-ю годами. Редко кто играет дольше. И когда вы пройдете возрастную отметку в 30 лет, а еще точнее, когда повесите бутсы на гвоздь, только тогда; повторяю, ребята, только тогда вы можете расслабиться и резко снизить энергозатраты на тренировках. 

По окончанию карьеры, вы вообще можете не тренироваться. Но, если душа требует тренировок, то почему бы и нет? Можно по-прежнему шлифовать удар, точность передач, держать на уровне технику приема жестких передач и т.д.

Еще раз хочу повторить - жизнь футболиста очень и очень коротка. Пока вы будете чесать тыковку, уже будете в зените своей карьеры, а когда примете решение самосовершенствоваться, то оно, это решение может быть принято уже с опозданием - на закате карьеры. Так что, думайте ребята, думайте и не ленитесь.

Никакой дядя за вас не поставит вам удар, не научит блокировать индивидуальную обводку, не научит далеко и точно вбрасывать мяч из-за боковой линии. 

В очередной раз позволю вам напомнить о вашем самом главном опасном и коварнейшем враге на пути к самосовершенствованию. Ничего опаснее и коварнее нет и быть не может. Эта штучка женского рода. Ее величать - ЛЕНЬ!

Она положила на лопатки не одну тысячу футболистов, даже не одну сотню тысяч игроков. Ей невозможно набить морду или придушить. Она постоянно живет внутри вас и постоянно улыбается, всем своим видом показывая, что она - ваш самый лучший и верный друг.

Не знаете, как ее распознать? "Дорогой, зачем тебе читать футбольную литературу сегодня? Зачем? Ведь ты только что отыграл игру. Забудь о футболе хотя бы на сегодня". Это одна фраза. Другая: "Послушай меня, драгоценный мой! К тебе сегодня придут гости. Зачем тренироваться? Лучше приведи себя в порядок, убери тщательно свою комнату, а тренироваться мы с тобой сможем завтра." Еще одна ее фраза.

"Ты что, хочешь пойти к стене и тренировать удары головой? Ты ведь так устал сегодня. Вспомни, сколько ударов и передач ты сделал. Тем более, что скоро тебе позвонит Серега и вы будете тусить в сквере. На кой это тебе нужно? Отложи удары головой на завтра." 

И последняя фраза этой дамы, которую хочу озвучить из бесконечного списка подобных ее фраз: "Ну что ты думаешь? Покупай Кока-Колу и напейся вдоволь. Разве кто-то видит? Подумаешь, нежелательно пить сладкую газированную воду. А если хочется, то что? То можно! Ведь это один только разик. Ведь никто не узнает."

Вам знакомы эти фразы, ребята? Знакомы? Да, да, это она ее величество ЛЕНЬ, которая некоторых из вас крутит, как цыган солнце. Кстати, расшифрую вам суть этой пословицы. В далекие от нас времена цыгане занимались не только разными ремеслами, но и были прекрасными артистами, в том числе и цирковыми.

Они замечательно крутили гимнастическое колесо. Это раньше называлось "крутить солнце". Т.е., когда говорят, что кто-то делает что-то так, как цыган крутит солнце, то это означает, что этот человек делает это очень исправно и ловко.

Так что, ЛЕНЬ крутит всеми нами очень и очень исправно и ловко. И тот, кто противится ЕЙ, добивается успехов в том, чем занимается.

Вот почему великие люди нашей цивилизации во все века говорили: "величайшая победа это победа над самим собой!". Знаю, что далеко не все, читающие и слушающие эти слова воспримут сказанное. Но, имею надежду на то, что хотя бы один из вас прочувствует важность сказанного и воспримет его каждой своей клеточкой.

Все в ваших руках, ребята! Удачи вам!



понедельник, 18 февраля 2019 г.

Атакующий полузащитник (главные фишки технического арсенала)



Что должен уметь делать атакующий полузащитник?



Получил очередной вопрос от Подписчика Игоря. Вот этот вопрос: "Здравствуйте , что должен уметь делать на поле атакующий полузащитник?".

Атакующий полузащитник это полузащитник в атаке. Атакующий полузащитник это не означает, что данный футболист не опускается в оборону. Он, как и все игроки команды, участвует в обороне, если это необходимо.

Но, в атаке атакующие полузащитники наиболее активны из игроков средней линии. Но, это все азбучные истины, и думаю, что не стоит акцентировать внимание на том, что известно всем. Итак, речь пойдет об атакующем полузащитнике.

У многих сложилось устойчивое мнение о том, что атакующие полузащитники это поставщики мячей форвардам. Так оно и есть в реальной жизни, увы....((. Почему, увы? Да потому, что все должно быть с точностью до наоборот.

Это не атакующие полузащитники должны поставлять мяч нападающим, а наоборот - АП должны быть снабжаемы мячами нападающими. Я понимаю, что изъясняюсь туманно и, как некоторым показалось, абсурдно. Но, это не  так. Сейчас все объясню.

В своих рассуждениях, я исхожу из того, что главное в атаке - завершать ее ударом по воротам. Атака без удара это как ухаживание за девушкой без цветов, как гром и молния без проливного дождя, как ясная ночь без соловьиных трелей летом.  

Ответьте на такой вопрос: какой процент атак заканчивается ударом в рамку ворот соперника, если в завершающей стадии атаки мячом владеют нападающие? Не знаю, какой у вас ответ, но мой - это меньше 50 процентов, а возможно и двадцати. 

Причина здесь проста. Во-первых, попытки обойти персонально защитников, в подавляющем большинстве случаев заканчиваются потерей мяча. Во-вторых, далеко не все передачи достигают цели, а если и достигают, то выясняется, что рядом с адресатом уже находится соперник, и адресная передача превратилась в передачу в борьбу, с известными последствиями.

В-третьих, у самих нападающих, очень часто, бывают проблемы с ударным искусством. И если какой-нибудь нападающий решился ударить по воротам, то лишь небольшой процент этих ударов приходится в площадь ворот соперника.

В-четвертых, совершить удар по воротам, когда плотность игроков на единицу площади становится критической, очень и очень трудно. Иногда возникают ситуации в атаке, когда не дают даже сделать замах. Я не оправдываю нападающих. Просто нельзя не знать, что прорывать оборону соперника, находясь в непосредственной близости от его штрафной физически очень сложно.

Для успешной игры нападающих, нужно иметь такую технику, которой обладают лишь единицы из сотен тысяч футболистов. Теперь очередной от меня вопрос: как упростить задачу расстрела ворот соперника, без уменьшения игроков обороны?

Уменьшить игроков обороны мы не можем, ни физически, ни теоретически. Тогда как упростить и облегчить условия производства удара по воротам соперника?

Способ решения этой задачки я вижу только один: нападающие должны стать поставщиками мячей для атакующих полузащитников. Другими словами, они должны поменяться ролями. Скажите, где легче пробить по воротам: находясь в районе дуги штрафной соперника или на пять семь метров дальше от его ворот?

Разумеется, последнее. Как это достичь? И здесь все прозрачно. Нападающие давят на последний рубеж обороны соперника, заставляя его отходить к линии собственной штрафной, а то и ближе к воротам, одновременно наблюдая за своими партнерами из линии полузащиты.

Как только кто-то из полузащиты выходит на ударную позицию, ему тут же следует пас. А так как большинство игроков команды-соперника откатились в глухую оборону, то вероятность давления на пробивающего игрока приближается к нулю. А если проще, то удар в таких условиях практически гарантирован.

Разумеется, если к удару еще и добавить одновременный рывок на добивание со стороны партнеров-нападающих, то картинка становится полной и понятной. Для тех, кто не понял эту задумку, расскажу проще.

Удар со средней дистанции намного более вероятен, нежели с ближней дистанции. Но и это еще не все. Количество ударов со средней дистанции можно нанести в десять раз больше, нежели с ближней. С ближней дистанции вам просто-напросто не дадут ударить, за редкими исключениями. 

А вот со средней дистанции удары намного вероятнее. И еще один жирный плюс таких тактических действий. Мало того, что ударов можно нанести на порядок больше. Удары, ко всем прочему, будут еще и намного сильнее обычных ударов, так как большая часть их может быть осуществлена после контрового наката.

А если к этому добавить непредсказуемость полета мяча, которая свойственна ударам после контрового наката (удары с повышенной деформацией мяча), то востребованность такой тактики станет очевидной.

Не нападающие должны быть главной ударной мощью команды, а атакующие полузащитники. Именно они должны стать главными бомбардирами в команде. Да, подобная  тактика ведения игры для подавляющего большинства футболистов и тренеров это что-то чуждое, невероятное и не совсем понятное.

Главное - освободить свою голову от штампов и прислушаться к моим словам. Слушайте свою интуицию, свой критический разум, а не сознание, тысячекратно прозомбированное штампами и клише. 

Итак, удары это козырный туз атакующего полузащитника. Что еще должен уметь делать АП? У него должна быть культура паса на высочайшем уровне. Ведь передача мяча нападающему это, очень часто, передача почти в борьбу. Ведь рядом с нападом обязательно находится защитник соперника.

И если сделать передачу хотя бы чуть-чуть небрежно, то такая передача из адресной сразу превращается в передачу в борьбу. Смена направления атаки это также атрибут хорошего АП.

А менять направление атаки может только тот, кто хорошо видит поле. Также, АП просто обязан владеть хотя бы тремя способами индивидуальной обводки. Если противостоящий АП защитник настолько крут, что его обойти очень сложно, то, на крайний случай, АП должен уметь хотя бы качнуть этого защитника в одну из сторон, чтобы использовать освободившееся направление для удара по воротам.

Это главное, что я хотел сказать в этой статье и в этом ролике. О деталях можно говорить до бесконечности. Я озвучил главное. А до всего остального, дорогие мои ребята, вы должны уже сами докопаться. 

Если будете уметь делать все то, о чем я написал, то вас с удовольствием возьмет к себе любой профессиональный клуб. В этом нет сомнений. Всем удачи и успехов в непримиримой борьбе с Ленью!