Футбольная селекция двадцать первого века

 

       Футбольная селекция двадцать первого века

О футбольной селекции на моем канале сказано много и неоднократно. Рывок современных спецов не интересует, хотя это основа физических данных футболиста.

Почему  не интересует? Да потому, что дистанция в 30 метров это микс рывка и скорости, так как первые пятнадцать- семнадцать метров это рывок или по-другому ускорение, а остальные 13-15 метров это чистая скорость.

Так что же тестируют спецы на 30 метровой дистанции? Я уже смеюсь и пытаюсь не показывать своей реакции на свой же вопрос. Может быть, кто-то из практикующих тренеров ответит мне на этот вопрос?

Еще первичная селекция подразумевает прыжок с места. Вопрос. Футболистам приходится прыгать  с места во время игры? Нет? Тогда что тестируют эти прыжки? Быстрые мышечные волокна? 

Но, они тестируются  на тридцатке. Зачем прыгать с места? Может быть это тестирование прыжка в высоту, который востребован в футболе? Тогда почему не тестировать прыжок в высоту, а не в длину? 

Может быть, потому, что тестирование вертикального прыжка сложнее технически, а прыжок в длину - требует лишь рулетки? Уверен, что дела обстоят именно так.

В общем, наш славный отряд селекционеров первичного отбора делают все, чтобы ничего не делать. Если я ошибаюсь - поправьте. Укажите на мои  ошибки.

Что еще тестируется? Тестируется техника уровнем понимания игры тренером-селекционером. Как понимает игру такой тренер, того и будет отбирать. 

Здесь я придираться не буду. Здесь все нормально. А как же быть с остальным? Ведь многие продвинутые тренеры считают, что главное, что есть у футболиста - интеллект.

Я не хочу в очередной раз подробно останавливаться на тех уровнях отбора, о которых я уже многократно говорил. Это отделение волков от зайцев, от отделение лентяев от трудоголиков, отделение ребят, любящих футбол всей душой от тех, кто любит себя неповторимого в футболе.

Так же, огромное значение имеет уровень послушания и степень коммуникабельности футболиста. А на последнем месте, как я уже миллион раз говорил, это физические кондиции, которых поднять на необходимый уровень - как два пальца. Дальше вы знаете.

Есть ли какие-то подвижки в плане сближения моих взглядов на селекцию с официальными? Они не просматриваются даже в цейсовскую оптику.

Мне очень понравилось, как решается вопрос селекции в Испании. Когда я услышал о конкретных испанских вещах, то просто обомлел.

В Испании никто никого не собирается выявлять, отделять, проявлять. Там решили вопрос просто. Они объявили массовость - главным инструментом отбора.

Никому не нужны суперталанты, которых нужно выявлять. Лучше поступить проще. Пусть суперталанты сами себя отбирают. А спецы высшей категории будут эти таланты сортировать и распределять по командам.

Что я имею в виду?  Допустим, что в четвертой лиге чемпионата Испании играет мальчишка, у которого просто сумасшедший талант в плане проявления своего интеллекта на поле. Но, партнеры его серенькие.

В общем, никакие. Проявить себя с такими партнерами ему сложно, а иногда и невозможно. Его никто не видит, и футбольная карьера это парня закончится не начавшись.

Другим повезло чуть больше. Его партнеры оказались покруче, и он со своей командой перешел в более высокую лигу. Там проявиться у него уже больше шансов, как и быть замеченным. В общем, ситуация понятная.

Перед каждым мальчишкой, таланты которого явно не просматриваются - стена отсутствия обучения. Успешность их карьеры - дело случая. Ладно.

Не буду тянуть кота за хвост. Ответьте на вопрос. Как вы думаете, сколько команд играют в четвертой лиге чемпионата Испании?

Двадцать или двадцать пять? Может быть тридцать? Нет.

Их 270. Нет, нет, вы не ослышались. В четвертой лиге Испании  - 270 команд. Две сотни и еще семь десятков. В это трудно поверить, но это так. В третьей лиге - девяносто команд. 

Во второй лиге - сорок команд. Чувствуете тенденцию? А в Ла Лиге - двадцать команд.

Вы понимаете, в чем прикол? Среди огромного количества команд одной лиги происходит мощный горизонтальный процесс по выявлению талантов, приглашения в свои команды и т.д.

В результате такого массового народного, я бы сказал, отбора, практически все яркие игроки не остаются в тени, что и требовалось доказать.

По поводу массовости я уже давно, лет 15 назад писал о том, что такую работу можно довести до уровня, когда каждый контролер в автобусе будет жонглировать мячом, и каждая домохозяйка  будет шлифовать точность передачи, стараясь попасть мячом между ножек табуретки.

Но, все это никогда и ни при каких обстоятельствах не выявит таланты более высокого уровня. Т.е. те таланты, которые пройдут через многослойный селекционный фильтр, а не через массовость.

Структура футбола в Испании ярко показывает, что современный футбол не хочет мыслить рационально, если вообще хочет мыслить. Такое впечатление, что мышление это процесс, чуждый для футбола.

Спасибо современному испанскому футболу за то, что он оздаравливает многие тысячи мальчишек, спасибо за то, что дает им шанс. Но, золотые самородки, для выявления которых нужно перелопатить сотни тон породы, так и остаются невостребованными, так как "добытчики золота" снимают лишь верхний слой породы. 

Для выявления таких ребят прыжков в длину, пробегания тридцатки и опытного глаза тренера недостаточно. Нужны тесты, нужны испытания, нужны собеседования. 

А для того, чтобы все организовать правильно, нужно привлекать психологов, педагогов и других специалистов. Только тогда на свет Божий появятся настоящие бриллианты, которые ослепят красотой своей игры миллионы болельлщиков.

И это все, ребята, обязательно будет. Если это знаю я, если это знают мои ученики, то эта информация уже не пропадет, она зависла в информационном поле Земли,  называемой иногда Вселенской библиотекой, и обязательно будет востребована тогда, когда придет время.

Когда оно придет? Это вам не скажет даже самый продвинутый Пророк. Я, как и вы все, разумеется, тоже не знаю, когда наступит это вожделенное время.

Но, я точно знаю, что будет сопутствовать появлению озвученной селекции. Подобный отбор ребят, о котором я постоянно говорю, появится ровно тогда, когда футбольный мир поймет, что футбол это не зрелище под пивко, а величайшее искусство.

Славные будут времена. Кто знает, возможно, когда они наступят, я вернусь на Землю уже в следующем воплощении. Но, буду ли я интересоваться футболом в новом воплощении - неизвестно.

Трагикомедия "лошадиного" отбора

               Подводные камни современной 

футбольной селекции

Общался с одним тренером и выяснил одну интересную вещь. Все знают, что рядовые команды ничего не могут противопоставить местным академиям.

Всем известно, что родители стремятся отдать ребенка не в рядовую команду, а именно в академию, надеясь, что путь к профессиональному футболу для их ребенка открыт. А так как все родители атакуют академии, то конкурсные требования там очень высоки в плане физики.

Высокая конкуренция за место делает свое дело. В академии попадают:
- самые прыгучие
- самые выносливые
- самые быстрые
- самые высокие

Если с первыми тремя требованиями в отборе ребят можно согласиться, то насчет высоких согласиться очень трудно. Те, кто считает высокий рост обязательным параметром в современном футболе, плохо понимают суть футбола, если вообще понимают. Но, не будем о грустном.

Итак, самые быстрые, самые высокие, самые выносливые, самые прыгучие оказались в академии. А дальше начинается избиение младенцев, как говорят.

Воспитанники академий, будучи очень мощными в плане физических параметров, уровень которых можно назвать "лошадиными" в доброжелательном тоне, разумеется, уже на две головы выше по физике тех ребят, которые играют в обычных частных футбольных школах и клубах. 

Результат разницы в физике, в антропометрии проявляется мгновенно. Те, кто только что стал воспитанником академии участвует в коллективном избиении других команд, где нет таких рослых ребят, таких скоростных, таких выносливых и т.д. 

Почему команды академий громят всех и вся до 16 лет, а потом у них появляются проблемы? Проблемы появляются не только у детей, но и у их родителей, которые видят, что их мечта начинает таять, как мороженое в жаркий день.

Родители и их мечты это отдельная тема, о которой сейчас говорить не будем. Так почему у ребят появляются проблемы? Попробую объяснить.

Когда у команды, скажем, в возрасте десяти лет, огромное преимущество в плане физики, то тренер, не особо думая о ребятах, а, чаще всего, о результатах игр, по которым будут судить о его работе, дает ребятам, перед игрой, традиционное для подавляющего большинства академических команд наставление - "бей, беги", что ребята и успешно реализуют.

Вы видели, чтобы десятилетки или даже двенадцатилетки из академий выходили из обороны через пас? Такое бывает, но это, чаще, исключение, нежели само правило. А правило простое: вынос мяча подальше от своих ворот, а на половине поля соперника, за счет большей массы, силы, скорости, академическая команда чаще выходит победителем в контактной борьбе и, за счет этого, создает намного больше голевых ситуаций у ворот соперника.

Академические команды выигрывают у своих соперников с разницей три, пять и даже десять мячей. Тренеры академических команд, почивая на лаврах вечных победителей, на лаврах законодателей мод в детском футболе, особо не парятся в плане заботы о техническом арсенале своих подопечных.

Другие команды тоже не сильно заморачиваются на технике. Но, понимая, что их главный недостаток по сравнению с академиями это физика, начинают делать акцент на физику. Что происходит дальше?

А дальше происходит то, что является кошмарным сном для тренеров академий. Ребята из рядовых команд, подрастая, крепнут, мужают, увеличивают свою выносливость, неизбежно подбираясь к уровню физики академических команд.

А вывод печален для академий: они начинают уже не громить, а вырывать зубами победу. Затем появляются ничьи, а потом и, о ужас, проигрыши.

Те, кто видел себя уже в рядах Барсы, Атлетико, Сити и других элит-команд, оказываются серыми, посредственными игроками, подавляющее большинство которых тих и незаметно исчезают из рядов претендентов на игру в профессиональном футболе в рядах элит-команд.

Многие из выбывших вообще бросают футбол, а другие довольствуются уровнем второй и первой лиг. Печально, но это факт. Кто же виноват в таких разворотах судьбы?

Ответ однозначен - тренер, только тренер и никого, кроме тренера. Нет, нет, я ошибся. Это не тренер. Это система, это современный взгляд на футбол, современная футбольная философия, которая карикатурно видит футбол и которая дает соответствующее образование тренерам.

А тренеры особенно думать не хотят. Чему их учили, то они и реализуют на практике. А потом удивляются, почему остаются у разбитого корыта.

Ребята! Я обращаюсь сейчас к молодым тренерам. До тех пор, пока вы будете гонять своих воспитанников по горизонтальным лестничкам, пока будете заставлять их прыгать через барьерчики, пока будете их загонять в тренажерные залы, напичканные ультрасовременными тренажерами для бодибилдинга, пока будете разнообразить их физические нагрузки с помощью купания в бассейнах, ничего вы не достигнете.

В футболе все должно быть заточено на технику. Все должно быть подчинено технике. Повторяю в очередной раз бриллиантовый постулат футбола: физика набирается в процессе шлифовки техники.

Один умник начал мне рассказывать о том, что одноногость это следствие работы полушарий. И начал умничать, рассказывая, как они работают. Почему же тогда боксеры не одноруки? У них что, полушария другие?

Тот, кто действительно не понимает, что физика подчинена технике, тот просто заблудший человек, заблудший специалист. Тот же, кто осознает убожество современного футбола и делает вид, что все в порядке, тот не заблудший, а классический негодяй. И я знаю таких. Бог им судья.

Главная мысль этой статьи заключается в том, что чем взрослее ребята из разных команд, тем ближе они друг ко другу в физическом плане, и та разница, которая была в детском возрасте, к молодежному возрасту практически исчезает. А на поверхность выползает позорный змей дилетантства.

Да что там дилетантство. Это очень высокая оценка технического арсенала современной футбольной молодежи. Один парень мне задает вопрос: обводящий удар внутренней частью стопы это как: щекой бить по мячу или подъемом? 

И этот вопрос мне задает не ребенок, а юноша, который уже должен молотить все три вида удара с обеих ног. Это ребята, приговор современному футболу! 

А тех, кто находится у руля национальных футболов, как, впрочем и всего мирового футбола я, всем сердцем и всей своей душой глубоко ненавижу за то, что они сознательно губят тысячи талантов, давая дорогу только сверходаренным и не давая возможность кого-либо обучать технике футбола. Ведь им, этим господам, футбол, как искусство, не нужен. 

Им нужен футбол, как действо, как зрелище для толпы, когда события на поле идеально воспринимаются под бутылочку пива. Но, рассвет никто не отменит. Как бы ни пыжились высокие футбольные начальники, все равно, несмотря ни на что, футбол станет не просто искусством, а величайшим из искусств.

И такие умники, которые оправдывают одноногость и безударность современного футбола навсегда исчезнут с футбольного горизонта, а на смену им придут настоящие спецы, которые будут умирать от смеха, когда им будут рассказывать о горизонтальным лестничкам, барьерчикам и частоте  ног, квадратикам и прочей лабуде. Такие времена никто не отменит, как нельзя отменить рассвет.

Вернусь к теме. Чудес в этом мире не бывает. Если ты не знаешь азбуки, то как будешь читать? Наши же современные футбольные спецы плюют на азбуку и заставляют футболистов заниматься скорочтением, когда последние две трети азбуки не знают!

Это ребята даже не смешно. Это трагедия современного футбола. Впрочем, трагедия ли это? Просто футбол должен пройти естественный путь своего развития. От технического убожества 19 и 20 столетия, до технического совершенства 22-23 столетий.

И это все будет! Приобретение билета на стадион будет восприниматься, как крупный выигрыш в лотерею, как прием на работу в крупную фирму на высокооплачиваемую работу, как.... впрочем, вы понимаете меня.

Тот тренер, который пренебрегает техникой, в угоду физической подготовке, обворовывает сам себя, сам себе ставит шлагбаум в продвижении по лестнице своего профессионализма. Такой тренер слеп и не перспективен.

А первичные физические задатки в детском возрасте испаряются, как роса на солнце к молодежному возрасту. А что остается? Ответ вы знаете не хуже меня.

Десять шагов до заветной цели (третий шаг)

                                           Третий шаг

                                (стартовая селекция)

Однажды приехал на международный турнир среди детей в футбольную академию «Шериф». Разговорился с одним из тренеров киевского «Динамо». Он сказал так: «если пацан не выбегает из четырех секунд на 30-метровке, то он нас не интересует».

Когда я посмотрел на мальчишек из ДК (12 лет), то ужаснулся неестественности их внешности. Они практически все были высоки и крупны. Быстрый бег, выносливость и рост – доминанта в стартовой селекции современного футбола.

Для чего нужны крупные ребята? Для успешной контактной борьбы на поле. Для чего нужен высокий рост? Для того, чтобы переправлять мяч в ворота после слепых или полуслепых (нередко, полутупых) навесов в штрафную с фланга. Для чего нужна выносливость и скорость? Для эффективного исправления ошибок.

Да, скорость нужна для молниеносных контратак. Но, это качество сейчас возьмем за скобки. Современная идеология стартовой селекции это лошадиножирафные кондиции. А что будем делать с остальными очень важными качествами будущих футболистов? Они никого не интересуют. А жаль.

Два слова о «жирафном» подходе к селекции. Буду очень краток. Способ передвижения в футболе рывковый. Рывок у низкорослых футболистов лучше. 70-80% игрового времени игра проходит на первом этаже и только 20-30 (никак не более) на втором этаже. Вывод очевиден. Неужели пяти золотых мячей Месси мало для понимания этого упрямым и закостенелым селекционерам? А ведь у него рост – всего 169 см!

Знаете, почему у нас футбол оставляет желать лучшего? Знаете, почему команды, в течение одной минуты допускают до пяти-семи ошибок?

Это СТРАХ. Страх перед приближающимся соперником. Почему возникает этот страх?

1.   Быстрота мышления оставляет желать лучшего.

2.   Низкое качество передач мяча

3.   Низкое качество приема мяча

4.   Низкое, практически нулевое качество индивидуальной обводки.

5.   Низкий уровень фотографической памяти.

          А теперь ответьте сами себе, только честно, положа руку на сердце. Занимаются ли у нас этими пятью пунктами всерьез? В этом и проблема.

Какую селекцию предлагает ваш покорный слуга?

1.   Тестирование мальчишек на IQ. После того, как надо мной издевались журналисты и тренеры, заявляя, что вундеркинды нам не нужны, прошло пять лет и немцы и голландцы объявили подобное тестирование своим «ноу-хау». Бесполезно  заниматься с мальчишкой, если он туп. Это наиглавнейший уровень селекции, а не лошадиножирафные подходы.

2.   Скорость мышления. Это второе по значимости качество футболиста, которое определяется тестами.

3.   Фотографическая память – определяется тестом. В сочетании с быстротой мышления, рождается мощнейшее качество – умение мгновенно и правильно реагировать на изменяющуюся ситуацию на футбольном поле.

4.   Отделение волков от зайцев – трусость – то качество, которое может в ответственном матче похоронить все многолетние усилия тренера по воспитанию и подготовке футболиста.

5.   И наконец, самое малозначащее (но, наиглавнейшее для современного футбола) качество, необходимое для футболиста – «физика». Почему «физика» стоит на последнем месте в приоритетном списке селекционного фильтра? Потому, что «физику» развить проще всего (любого хлюпика (если тот сам желает) можно за несколько месяцев превратить в «ахалтекинца»). Не верите? Тогда сделайте из тупого – мыслящего. И сравните усилия.

В моем СФ семь уровней отбора. Но, это уже детали. Если займетесь озвученными пятью пунктами, то пройдете сразу полпути к намеченной цели.

Что делает футбольный тренер?

Ты его тренируешь, тренируешь, а завтра его заберет Реал....

Эта фраза принадлежит одному из Подписчиков. Я просто обязан высказаться по этому поводу. Знаете, как различают современных футбольных тренеров по качеству их работы?

Считается футбольный тренер хорошим, если его воспитанники играют за сборную или в команде премьер-лиги и т.д. Некоторые футбольные тренеры, сами того не подозревая, что говорят глупость, хвастают тем, что за время своей работы в качестве футбольного тренера подготовили какое-то количество футболистов, играющих в элитных футбольных клубах или в сборной.

Такое каждый из вас слышал не раз. Разве задача футбольного тренера заключается в том, чтобы подготавливать воспитанников для игры в суперкомандах? Это их главная задача? Или какая-то другая?

Уверен, что большинство согласятся с тем, что тренер оценивается по количеству воспитанников, играющих в элитных клубах. С этим можно было бы согласиться. Но. Есть одно "но", не позволяющее с этим согласиться.

Ответьте на простой вопрос: кто создает футбольные команды? Тренер, разумеется, - ответите вы. Да, вы правы, тренер. Получается, что задача футбольного тренера - создавать команды. Почему же тогда многие тренеры хвастаются тем, что их игроки играют в других командах?

Так что создают тренеры: команды или готовят воспитанников для игры в других командах? Если тренер не создал ни одной стоящей команды, то разве можно его деятельность считать успешной?

Нужно определиться, что приоритетнее для тренера: создание команды или подготовка звездных игроков. Как вы считаете?

У нас нет двух видов футбольных тренеров. Одни специализируются на подготовке игроков, а другие - на создании команд. Я о таком разделении не слышал. Возможно, я отстал от жизни? Если да, то подскажите мне.

Футбольные тренеры, которые ведут индивидуальные занятия с футболистами, не занимаясь созданием команды это, на мой взгляд, не футбольные тренеры, а инструкторы по футболу, футбольные специалисты, практикующие футбольные методисты - кто угодно, но не тренеры.

Главная задача футбольных тренеров создать высококонкурентную команду. Футбольный тренер вправе хвастаться своими достижениями, если его команда, ежегодно, повышает свой рейтинговый статус.

Совсем не обязательно быть обладателем Кубка Лиги чемпионов. Если тренер взял под свое крыло сельскую команду, выиграл с ней район, потом область и вывел в первую лигу страны, то такой тренер заслуживает уважения, и он вправе хвастаться своими достижениями.

Когда же я слышу о том, что тренер создает команду, а его игроки разлетаются по другим клубам, как ночные бабочки летят на свет, то что-то здесь не так. Прежде всего, что-то с работой тренера не так.

У нас считается, что тренер успешен, если научил футболистов открываться, принимать и передавать мяч, обводить, держать мяч на поводке и т.д. Это все замечательно, но недостаточно. Почему?

Вот здесь и приходится возвращаться к определению понятия "идеальная футбольная команда". Если у тренера нет такого определения, то он создает то, не знает что. Это нормально? Это почти диагноз.

А когда тренер понимает, что футбольная команда это в потенциале духовный монолит, то будет не только работать с воспитанниками над техникой, но и будет сколачивать дружный коллектив, будет превращать этот коллектив в семью. 

А семью не бросают, переходя в другую семью. Бред. И если ваши игроки разлетаются в разных направлениях из команды, то это говорит однозначно о том, что, либо вы не понимаете, что такое футбольная команда, либо недостаточно работаете в этом направлении.

Если воспитанники знают, что вскоре их ожидает торт, то размениваться на леденцы, даже элитные, даже заморские они не будут. Леденец всегда останется леденцом, где бы и как бы его не изготавливали. Он никогда не сравнится с тортом.

И если футболист это понимает, то никогда, по собственной инициативе не покинет команду. А если его товарищ по команде сделает это, то он покрутит у виска палец, адресуя свой жест этому товарищу. 

Когда тренер жалуется, что он, в поте лица своего, работает, а лучшие игроки уходят в другие клубы, то этим он публично признает свою беспомощность в создании высококонкурентной команды. Я знаю, что говорю.

В прошлом году родилось сотрудничество с одним из молодых тренеров. Скоро будет год, как мы общаемся. За это время ни один воспитанник не покинул команду по собственной инициативе. Наоборот: к этому молодому тренеру приходят с улицы и из других клубов ребята, с желанием попасть в команду.

Кто-то может сказать, что рано или поздно, но из команды футболисты будут переходить в другие клубы, так как их заманят более высокими зарплатами и т.д. Да, такое будет, но, вряд ли по собственной инициативе. Скорее всего, это будет согласовано с тренером.

Вначале нужно вырастить дерево. Это дерево должно окрепнуть. А когда на нем появятся плоды, то садовник (тренер) может поделиться урожаем и с другими.

Футболист никогда и ни за какие деньги не уйдет из команды, если перспектива родного клуба круче, нежели той команды, куда его приглашают. И если тренер ничего не говорит игрокам о перспективах их команды, то ждать вылета из гнезда воспитанников осталось недолго. Грустно, но это так.

Жизнь футбольного Мастера

Жизнь футбольного Мастера

Подписчик моего канала BravoGame обратился ко мне с просьбой расписать распорядок дня для футбольного Мастера. Ну, что же, попробую это сделать. Тем более, что футбольный Мастер это эталон, к уровню которого должен стремиться каждый футболист, если он амбициозен, целеустремлен и желает достигнуть максимальных высот в футбольном исполнительском искусстве.

Еще раз повторяю, что футбольный Мастер это идеал, это тот маяк, в направлении которого должен двигаться футболист. Достижим ли в принципе такой уровень игры? Идеальных футболистов не бывает, а следовательно, этот уровень недостижим ни для кого. К нему можно приблизиться, но никак не достичь его.

Ребята, извините меня за субъективизм, но я вижу только трех футболистов, которые в техническом плане увидели на горизонте уровень футбольного Мастера. Остальные футболисты даже не представляют себе, что это такое.
Что за тройка? Я уже о них писал. Это Пеле, это Месси и это Рональдиньо.

Зидан, Зубастик, Неймар и другие кумиры современности безусловно талантливы, но той непредсказуемости, той способности, превратить безобидную ситуацию на поле в голевую, чем обладает озвученная тройка, у них нет. Это мое мнение, которое не претендует на истину в последней инстанции.

Поехали дальше. Футбольный Мастер это не только технические стандарты. Это еще и морально-нравственный аспект, которым не блещет НИКТО. Я подчеркиваю, НИКТО! Ни Пеле, ни Месси, ни Рональдиньо даже на пушечный выстрел не подошли к необходимому морально-нравственному уровню.

Знаю, какой вопрос сейчас родился у большинства читающих эти строки. "А на кой мне нужен это морально-нравственный уровень, если им мяч в ворота не забьешь и собственные ворота не защитишь" - я угадал? Не все так просто, ребята.

Что такое "идеальная футбольная команда"? Это, прежде всего, духовный монолит - согласен кто-либо с этим или нет, от этого идеальная футбольная команда не перестанет быть духовным монолитом. А духовность не мыслима без высоких показателей морали и нравственности.

Не буду обижать футболистов и не буду называть их фамилий. Но, в современном футбольном мире есть не один выдающийся футболист с морально-нравственной гнильцой внутри. Всех их тренеры обожествляют.

Я же даже на пушечный выстрел не подпустил бы их к команде. Почему? Да потому, что своей гнильцой они разлагают коллектив, своими интригами и бесконечными претензиями превращают зарождающийся духовный монолит в аморфную рыхлую массу.

Техника, морально-нравственные устои.... Что еще? А еще - эрудиция и интеллект, которые опосредованно, но влияют на игровые кондиции футболиста. Вот теперь эскизный портрет футбольного Мастера я вам, ребята, нарисовал.

Теперь о жизни футбольного Мастера. Сейчас я буду говорить о вещах, которые не приемлемы для подавляющего большинства футболистов. И это, поверьте, нормально. Нормально потому, что лишь единицы из сотен тысяч способны выйти на уровень футбольного Мастера. Точнее, приблизиться к нему.

Аскетизм - обязательное условие жизни футбольного Мастера. Чипсы, сладкие шипучие напитки, спиртные напитки, курево, наркотики, переедание, просмотры программ телевизионного ящика, другие зрелищные удовольствия должны быть исключены из жизни того, кто хочет достичь уровня футбольного Мастера. Но, это еще не все.

Есть вещи пострашнее, нежели быть сторонником аскетизма. Есть намного более сложное испытание, без которого футбольным Мастером также не стать. Кандидат в футбольные Мастера должен дать обет безбрачия.

Если с дурными привычками еще можно бороться. То в основе отношений с противоположным полом лежит инстинкт продолжения рода - мощнейший инстинкт, который ломал, как спички величайших людей с их железной волей и характером. Возможно ли давать обет безбрачия?

Это выбор каждого человека, каждого футболиста, и я не имею права что-то советовать или что-то насаждать. Выскажу только лишь свое мнение, которое, еще раз хочу повторить, никому не навязываю и ни к чему не призываю.

Это было в далеких 70-х годах прошлого столетия. Тогда я, будучи молодым парнем, решил жениться. Семейная жизнь, по мнению моего отца, помешала бы учебе в институте, и он решил обратиться к моему родному дядьке, которого я очень уважал, и отец об этом знал.

Дядька приехал к нам по просьбе отца и провел со мной короткую беседу, которая уместилась в одну фразу: "Саша помни: за день до смерти женишься - и наживешься!". Тогда я отложил женитьбу и расписался только в 28 лет. 

Еще раз хочу повторить: в этом деле нет и не может быть советчиков. Каждый поступает так, как считает нужным. Какая логика в безбрачии?

Футболист не тратит время на семью, не тратит свои силы в сексуальных отношениях. И если в футболисте найдутся силы отказаться от естественных потребностей организма, то это ему даст дополнительный шанс приблизиться к уровню футбольного Мастера. 

А жениться можно и в 30, и в 35 лет. Создать семью и жить полноценной человеческой жизнью. Тем более, что финансов для этого хватит с лихвой. Уровень игры соответственно и оплачивается. Вы думаете, что Месси показывает все, на что он способен? 

Уверен в том, что его игровая практика это лишь половина его потенциала. Почему половина? Да потому, что больше ему и не нужно, да и тренеры не требуют большего. Ведь того, что он демонстрирует достаточно, чтобы заполучить пять золотых мячей и иметь миллионные гонорары не только в футболе, но и в рекламе.

Зачем льву усиленно тренироваться перед боем с зайцем, если он и без тренировок, ничего не делая, просто рыкнет так, что заяц тут же обделается и склеит ласты от разрыва сердца. Или я неправ?

Месси и так на голову выше остальных. Я его не осуждаю, когда вижу его с сигаретой или выпившим. Все это ему прощается, так как даже с этими слабостями он делает на футбольном поле то, что не под силу остальным.

В обычной команде подобное простительно. Если бы Месси претендовал на место в Мастер-команде, то забыл бы как страшный сон все эти слабости, и палка тренера не раз бы целовала спину Лионеля за тренировку с прохладцей. В Мастер-команде Лионель показывал бы игру вдвое круче, нежели сейчас. Я в этом уверен абсолютно.

Ловлю себя на мысли о том, что данная статья, если я не приторможу в своих мыслях, превратится в книгу. Буду подходить к главному. Итак, что мы имеем:
- технический уровень;
- морально-нравственные качества;
- эрудиция и интеллект;
- аскетизм;
- любовь к футболу;

Я еще ни слова не сказал о любви к футболу. Любить футбол это любить не себя неотразимого и драгоценного в футболе, а сам футбол. Что это означает? Любить футбол это помогать партнеру избавиться от дурной привычке, помогать партнеру освоить тот технических элемент, который у него получается плохо. Любить футбол это помогать партнерам по команде в их жизненных проблемах, не быть безучастным к ним. Любить футбол это означает, что футболист всего себя отдает творчеству,  самосовершенствованию, а не поиску клубов, где больше платят. Любить футбол означает то, что футболист готов спать и есть на футбольном поле, а не торговаться к рекламодателями и величине гонорара. 
Деньги у футбольного Мастера всегда будут на втором или даже на третьем месте.

Что касается конкретики по озвученным пяти пунктам, то скажу, что высокий уровень эрудиции и интеллекта автоматом рождают чувство красоты, которое, в свою очередь, предопределяет правильные и даже гениальные решения на футбольном поле. С портретом футбольного Мастера буду заканчивать, иначе никогда не увижу конца этой статьи.

Теперь несколько слов о распорядке дня. Первое, ребята, что вы должны понимать, так это то, что футбольный Мастер должен высыпаться. Кому необходимо спать восемь часов, кому-то девять, а кому-то шесть. Длительность сна - вещь сугубо индивидуальная. 

Напишу список того, что вижу, а вы уже сами, если захотите, то распишите время каждого мероприятия самостоятельно: 

1. Подъем, туалетные мероприятия.
2. Суставная гимнастика
3. Медитация
4. Утренняя пробежка (3-5 км).
5. Душ и уход за телом.
6. Книги - чтение намеченной литературы.
7. Тренировка
8. Душ
9. Статическая тренировка
10. Свободное время
11. Обед
12. Чтение литературы или посещение выставок или музеев.
13. Тренировка
14. Душ
15. Медитация
16. Статическая тренировка
17. Музыкальный час, живопись, просмотр знаковых кинофильмов
18. Свободное время
19. Упражнения на скорость мышления, фотографическая память
20. Вечерняя пробежка (2-3 км)
21. Душ
22. Подготовка ко сну.

Этот распорядок не игрового дня лишь карикатурно напоминает распорядок дня футбольного Мастера. Но, и этого распорядка достаточно, чтобы понимать: распорядок дня реального футболиста, скажем премьер-лиги ни в какое сравнение не идет с тем, что я написал.

И самое последнее. Я уже миллион раз об этом говорил, и скажу сейчас. Футбольный Мастер это белая ворона. Если вам страшно выделяться на фоне остальных - забудьте об уровне футбольного Мастера, как страшный сон. Оставайтесь на своем уровне и не высовывайтесь. Ведь статус белой вороны это завистники, интриганы, "доброжелатели" - как безобидные, скрежещущие зубами, так и те, которые норовят постоянно сделать вам гадость. Это издевки и очернение в прессе и многое другое. У нас не любят, чтобы кто-то выделялся.

Так что, если подойдете к горе, вершина которой является уровнем футбольного Мастера, хорошо подумайте, нужна ли вам такая высота, что принесет вам восхождение. Не забывайте, что восхождение потребует от вас отказа от жизненных соблазнов.

Всем удачи! 

Секреты прохождения просмотра в любой клуб

Как не облажаться на просмотре

Вам предстоит просмотр в неважно каком футбольном клубе. Ваша задача - чтобы вас увидели. Другими словами - удачно пройти просмотр. Что для этого нужно? 

Давайте обо всем по-порядку. Слово "просмотр" происходит от слова "смотреть". Тренеры, задействованные в просмотре, смотрят... На что смотрят? На то, что показывают кандидаты в команду.

А теперь самый главный вопрос, который вы должны сами себе задать задолго до просмотра: "что я могу показать такого, чтобы меня заметили?". Ребята! Запомните: если вам нечего показать, то ваши шансы на прием в команду весьма и весьма призрачны, почти фантастичны.

Если в вашей колоде технического арсенала нет козырных карт, то лучше не позорьтесь, не идите на просмотр до тех пор, пока в этой колоде не окажется хотя бы один козырь - хотя бы козырная шестерка.

Козырное исполнение какого-либо технического элемента это исполнение на уровне "Ого!". Тренеры, которые вас смотрят должны быть удивлены. Это такое исполнение, на которое способны не более половины той команды, в которую вы пытаетесь попасть. А еще лучше, если ваше исполнение этого технического элемента недосягаемо для подавляющего большинства желанной команды.

Только так, ребята. Другого пути нет. А теперь о том, как настроится на просмотр и как себя вести на нем. Все во Вселенной стремится к состоянию покоя. Бросьте камень в озеро и посмотрите, что произойдет. 

Вначале вы увидите волны в виде концентрических окружностей, которые на глазах начнут уменьшаться и исчезнут менее, чем за десять секунд. Так действует и Вселенная. 

Если вы чему-то придаете важность, то знайте: чем большую важность вы придаете чему-либо, тем с меньшей вероятностью это произойдет. Это один из Вселенских законов.

Вы должны идти на просмотр так, будто вышли из квартиры и спускаетесь по лестницам к почтовому ящику, чтобы забрать свежие газеты. Ответьте на простой вопрос: какова вероятность, что вы достанете из ящика газеты и с ними вернетесь в квартиру? Она приближается к 100%. Согласны?

Вы придаете важность вашему действу, посвященному выемке газет из почтового ящика? Придаете или нет? Разумеется, нет. Точно также вы должны ехать, идти, лететь на просмотр. Не придавайте важность этому мероприятию.

Если вы не пройдете, то неужели умрете? Или Земля расколется пополам? Или все преступники сразу станут праведниками? Ничего подобного не случится. Поэтому, относитесь к просмотру, как к будничному мероприятию. Как, например, к визиту в гости к приятелю. Это первое.

Второе. Когда вы попали на просмотр, забудьте о своем характере, о своих мухах в голове и пр. На просмотре вы должны быть олицетворением послушания. Без всяких претензий, без предисловий и условий, без оговорок, немедленно и беспрекословно исполняйте все то, что вам скажут делать. Запомните: на просмотре вы - идеальный исполнитель.

Третье. Ищите на просмотре любую возможность, чтобы открыть свои козырные карты. В этом смысл просмотра для вас. Вы должны, если не удивить, то, хотя бы, обратить на себя внимание.

Четвертое. Готовясь к просмотру, не полагайтесь на собственное мнение о себе. Вы никогда не будете по отношению к себе до конца объективным. Вытаскивайте информацию о вашей игре из партнеров, тренеров, людей со стороны. У них нет причин быть необъективным. Они вам скажут, что у вас хорошо, и что - не очень.

Нарисованный портрет вас, как футболиста, даст вам возможность делать акценты в подготовке к просмотру на слабые места. Необходимо не только вывести ваш технических арсенал на уровень "удовлетворительно" по всем показателям, но и сотворить себе несколько козырных карт. Каких?

Например, идеальное исполнение главного обманного движения в футболе, гарантирующего вам неприкосновенность на поле при единоборствах. Или отшлифуйте диагонали так, чтобы с пятидесяти метров попадали мячом в яблоко. Или вбрасывайте мяч из-за боковой линии на 25 метров, не отрывая пятки от газона. Или доведите силу вашего удара классикой до 150 км в час.

Такой скорости полета мяча будет достаточно, чтобы на вас обратили внимание. Если доведете скорость полета мяча до 170 км в час, то это еще лучше. Какие еще козыри? Подкаты, умение блокировать обводку один в один, искусная игра головой, отменный рывок, дриблинг и т.д. 

Не в обиду будет сказано насчет Алиева, но его с удовольствием брали в любой клуб только лишь потому, что у него был пушечный удар. В остальных аспектах технической подготовки я не видел, чтобы он блистал в чем-либо. Задумайтесь над моими словами.

Вы сами пишете сценарий своей жизни. Хотите стать футболистом? Тогда знайте, что без ведер вылитого пота на газон, вам им не стать. И еще. Когда набиваете чрево сладким, шипучим, когда курите сигарету, поедаете чипсы, задавайте себе вопрос: правильно ли я делаю, если все это отдаляет меня от реализации мечты?

Пятое. На просмотре будьте максимально сконцентрированы и не тушуйтесь. Крутите головой во все стороны каждую секунду, постоянно анализируйте ситуацию на поле. Если в игровом моменте возникли проблемы, не впадайте в паралич - сразу же выносите мяч вперед - туда, где должен быть ваш партнер.

Ведь если вы крутите головой, то не можете не знать, где находятся ваши партнеры. А подобный вынос мяча вперед никогда не будет оценен тренерами, как грубая ошибка. Передача партнеру в борьбу, но не на пустое место это ошибка, но не грубая. Плохо, если вы вынесете мяч на пустое место. Это произведет отрицательное впечатление.

Поэтому, крутите головой, не боясь сломать шею. Анализируйте и запоминайте, запоминайте и анализируйте. Время просмотра коротко. Вашей концентрации внимания и сосредоточенности с лихвой хватит на это время.

И самое последнее. Я уже об этом говорил, но, как считается, запоминается последняя фраза: ищите любую возможность, чтобы предъявить тренерам-просмотровикам свои козырные карты. 

Удачи вам, ребята!

Футбольный сезон 3018 года

Футбольный сезон 3018 года

Я не знаю, какому времени будет соответствовать то, о чем сейчас буду писать. Возможно, я не ошибусь, и это будет 3018 год. Возможно, это все произойдет раньше.

Только Всевышнему известно будущее. Нам же остается только надеяться и уповать. О чем веду речь? Сейчас все поймете. Обо всем по-порядку.

Пару месяцев назад у меня с одним учеником разгорелась дискуссия по поводу вопроса: "Что самое главное в футболе?". Мой ученик, со свойственной для молодости эмоциональностью и энтузиазмом, доказывал мне, что главное в футболе это... пас.

Я же говорил, что доминанта футбола это удар. Тогда мы спорили на уровне выявления главного приоритета в технической подготовке футболистов. Сейчас же речь пошла совсем о другом. Сразу хочу сказать, что не называю имени этого молодого тренера, не называю и команду, которую он создает.

Наши беседы носят приватный характер, и  обнародование их дурно пахнет, как мне кажется. Сегодня мой молодой ученик приятно удивил. Он пошел значительно дальше подавляющего большинства тренеров в своем футбольном мировоззренческом кредо.

Сегодня он мне сказал, что понял никчемность дискуссии о приоритетности того или иного технического элемента в подготовке футболиста. Он понял, что удар, передача, прием, ведение мяча на скорости (сюда входит дриблинг и обводка "один в один") имеют одинаковую важность в подготовке футболиста.

Но, ему не дает покоя вопрос доминанты технической подготовки футболиста. Если четыре основных футбольных навыка одинаково важны, то есть ли что-то такое, что важнее этих четырех навыков. Есть ли что-то такое, важнее чего в футболе ничего не может быть?

И свой ответ на мучающий его вопрос он мне сегодня озвучил. Это интеллект футболиста. Я не буду открывать дискуссию по поводу такого понятия, как "интеллект". Дело в том, что существуют тысячи трактовок этого понятия.

Для меня важно, чтобы меня понимал мой ученик. Ведь без понятийного единомыслия, говорить о серьезных вещах бессмысленно, так как у каждого человека свое понимание того или иного термина, понятия, явления, события.

Что же такое "интеллект"? Для меня это не просто способность быстро мыслить. В это понятие я вкладываю другое понятие, как составную его часть. Это эрудиция. Что такое эрудиция?

Эрудиция это приобретенные человеком знания во многих сферах человеческой деятельности. Такого человека окружающие называют эрудированным. Знаю, что многие считают это бредом. Мол, это все не нужно футболу. Все это, мол, чепуха, праздные размышления, не подтвержденные практикой.

Не буду спорить на этот счет. Приведу только лишь один пример. Не сочтите за труд перечитать статью "Красота" (наберите в поисковой строке блога слово "красота" и откроется нужная статья). В этой статье я показываю, как развитое чувство красоты способствует принятию на футбольном поле правильных истинных решений.

А развитое чувство красоты без эрудиции невозможно. Так как эрудиция является составной частью интеллекта, то вывод напрашивается сам собой: без интеллекта, о правильных, истинных, эффективных решениях на поле можно только мечтать. Это еще одно косвенное доказательство, почему у нас такой убогий футбол.

Лет, эдак, через сто-двести футбольные спецы поймут, что физику нужно нарабатывать в процессе шлифовки техники. Другими словами, они поймут, что главный приоритет в подготовке футболиста это техника, а не физика.

Еще несколько веков понадобиться для того, чтобы понять: главенствующим преимуществом футболиста является его интеллект. А после того, как поймут, еще несколько веков понадобиться, чтобы в этом убедиться на практике. 

Только тогда начнется эра интеллектуального футбола. Через 600-700 лет, развитое чувство красоты у футболиста будут воспринимать, как обязательную часть его подготовки. Допустим, считает мой ученик, что все придут к такому выводу.

Тренировки, как и специальное оборудование, будут идентичными у всех. Неужели тогда не будут выделяться отдельные команды? Неужели все будут, как, скажем, Барса, и результат встреч никто не сможет предсказать?

Нет. Такого не будет. Прогресс никогда не остановится. НИКОГДА. В далеком будущем, которое отделено от нас шестью-семью веками, обязательно найдутся футбольные спецы, который поймут, что нужно искать и развивать то, чего не учитывают другие тренеры.

Следующим этапом, на фоне тотального универсализма (все будут уметь делать все), на фоне тотальной взаимозаменяемости, футбол будущего вспомнит об.... амплуальных особенностях футболистов. Нет, нет, к амплуальному рабству, которое сейчас господствует на футбольных полях, возвращения не будет нет, что вы.

Просто у каждого футболиста будет основная специализация на фоне всех имеющихся второстепенных. Например: Иванов - центральный защитник. Это его основная специализация. А в роли напада, хавбека, опорника он будет по мере необходимости, которую будет определять тренер и доводить свои решения до футболистов с помощью языка жестов.

Что будет означать учреждение основной специализации? Попробую объяснить. Если у парня великолепный удар, то его основной специализацией никогда не будет линия обороны. Если у парня бешеная скорость мышления, то он будет либо центральным хавбеком, либо нападающим.

Если парень непроходим в обороне и вязок в единоборстве, то его основной специализацией будут защита. В общем, все очевидно. Что это дает? Это дает то, что умения, характерные для того или иного амплуа, через шесть-семь веков будут подняты на невообразимый для современного футбола уровень.

Количество передач в одно касание перевалит за 50%, что для современного футбола является недостижимой мечтой. Спиртное, курево, наркотики будет восприниматься футболистами так, как современные чиновники воспринимают прозрачность во всех своих служебных делах.

Счет в матче 14:12 или 13:15 будет восприниматься, как обыденность. Наступит золотая эра для болельщиков всего мира. В мире появится очень много футбольных Шао-Линей, где искусство владения мячом будет на невообразимом для современного человека уровне.

Я благодарен своему ищущему и пытливому ученику за его сегодняшние рассуждения. Ведь они важны не только для него самого, не только для меня, но и для тех, кто читает статьи моего блога и заходит на ютуб-канал.

На то, чтобы футбол проявился во всей своей Божественной красе, понадобится еще три-четыре века. Так что, 3018 год, когда развитое чувство красоты будет в футболе на вес золота, вполне реальный год. 

Что будет еще дальше? А дальше семиуровневый селекционный фильтр вашего покорного слуги, который к тому времени, будет уже 12-уровневым, обогатится еще десятком очень важных уровней отбора футболистов. Параллельно будут совершенствоваться футбольные тренажеры. 

К тому времени футбольные кегельбаны будут уже 30-40 поколений. Другими словами, мячи будут появляться в нужной точке из ниоткуда, и после необходимых манипуляций с ним футболистом, исчезать, чтобы не мешать тренировочному процессу. 

Каждый футболист на тренировке будет обеспечен двадцатью мячами, которые будут доставляться ему в необходимое время и в необходимое место автоматически. Футбольные тренажерные залы будут оборудованы не современными тренажерами, которые обеспечивают формирование мышечного рельефа тела человека, а, минимум, десятком тренажеров, обеспечивающих развитие и укрепление всех мышечных групп голеностопа. Всех, а не основных!

Это будут дорогущие тренажеры.

Статические тренировки станут одинаково эффективными с динамическими. Все игроки повально будут знать, что задумал соперник до касания им мяча. Это свойство будет заставлять игрока с мячом молниеносно менять решение, перед касанием мяча. Иначе, соперник, зная замыслы владеющего мячом, обязательно его перехватит или навяжет плотное единоборство.

Полету фантазии нет предела. Поэтому, давайте будет приземляться. Я был бы бесконечно рад, если бы все, кто прочтет эту статью, признают приоритетность мысли в футболе. Ни скорости, ни рывка, ни массы и роста футболиста, а его интеллектуального потенциала.

В завершение, хочу  напомнить одну фразу Лобановского: "мяч летит быстрее, чем бежит футболист". Здесь хочу добавить от себя: "мысль в миллион раз быстрее полета мяча". Делайте выводы, господа!

Как избавиться от волнения?

Как избавиться от волнения?

      Очередное обращение ко мне Подписчика моего ютуб-канала "по фарму чемпион" заставило написать небольшую статью по этому поводу и закрыть этот вопрос. Вы слышали о подобном?

Т.е., футболист на тренировках делает все, а в ответственной официальной игре у него ничего не получается. Слышали? Я слышал тысячу раз.

Говорили, что некоторые известные футболисты на тренировках, без проблем, попадают в перекладину, чуть ли не с любого расстояния, а в игре мяч летит на несколько метров от нее.... Другими словами, на тренировках футболисты - полубоги, а в игре - середняки ДЮСШ.

Странно, не правда ли? Здесь есть две причины. Во-первых, когда выполнение того или иного технического элемента не выведено на уровень автоматизма, то такая разница между тренировкой, когда нет никакой ответственности, и официальной игрой, где ответственность за ошибку огромна, понятна и естественна.

Представьте, что чемпион мира по шахматам играет с пенсионером на скамейке, в тени парковой аллеи. У пенсионера будут шансы в такой игре? Ведь пенсионер привык к такой обстановке, а чемпион мира - нет. Так будут или нет? Разумеется, будут... продержаться первых пять - десять ходов; вряд ли больше.

Сможет ли сборная троллейбусного депо из Мухосранска противостоять Барселоне, даже если будет играть на своем поле, где бугристой поверхности больше, нежели ровной? Сможет или нет? Глупый вопрос, не правда ли?

Если между вашим мастерством и мастерством соперника - пропасть, то ни о каких сенсациях не может быть и речи. И последнее, касающееся мышечной памяти. 

Представьте, что дома на кухне едите отбивную и разделываете ее с помощью ножа и вилки. А теперь представьте, что подобную пищу вы едите на высоком приеме какого-то большого начальника, где присутствует много знатных особ. В этом случае вы не сможете справится с куском мяса?

Во-вторых, вспомните о том, как Александр Македонский отбирал к себе в личную гвардию воинов. Напомню в двух словах. Он поднимал меч над безоружным кандидатом и делал рубящее движение в район ключицы, останавливая меч в нескольких сантиметрах от нее. Если кандидат бледнел - выгонял. Если краснел - брал к себе в гвардию.

Это элементарный тест на отделение волков от зайцев. Македонскому нужны были волки. Переводя на футбольный язык, Александр отбирал футболистов, который будут бороться за победу до последней секунды матча, несмотря на то, что его счет - 0:10.

Футболисты-волки никого и ничего не боятся. Предматчевый мандраж им не знаком. Чем отличается тренировка от официальной игры? Мерой ответственности. В первом случае, ответственность нулевая, во втором - огромная. Вот почему начинают дрожать коленки при выходе на поле у тех, кто не довел до автоматизма большую часть своего технического арсенала.

И не только поэтому. Если футболист все умеет, причем его умения на тренировках стабильно хороши, а в игре - нет, то причина здесь только одна, и другой быть не может: в его сознании торчат длинные уши зайца.
Ребятам, у кого наблюдается подобное, т.е. на тренировках герой, а в игре - никто, скажу следующее: нет эталонных зайцев, как и нет эталонных волков.

В каждом человеке живут эти две сущности, и от того, проявит ли характер футболист, проявит ли силу воли и желание, во что бы то ни стало помочь свои партнерам по команде, будет зависеть процент проявленного волка или зайца. Что делать? - спросят те ребята, у которых, при выходе на футбольной поле, где вот-вот начнется официальная игра, начинают дрожать коленки.

Это очень сложный вопрос. Но, нет безвыходных ситуаций. Вот вам мой совет: воспитывайте внутри себя волка! Как? Не уходите в сторону там, где раньше уходили, не молчите там, где раньше закрывали рот и опускали глаза. Станьте настоящим телохранителем для своей девушки и точкой опоры для своего друга, который никогда не будет в вас сомневаться. 

В свое время породу бультерьера вывели для боя с быками. У этих собак нет чувства страха, и они почти не чувствуют боли. Станьте бультерьером-охранником для своих близких и родных!

И не обращайте внимание на то, что эти собаки не очень красивы. Главное, что их преимущества всегда при них.

Станьте мужчиной с большой буквы! Для особо волнующихся перед выходом на поле рекомендую, каждый вечер перед сном и каждое утро, сразу после пробуждения, повторять одну и ту же мантру. Какую?

А вы знаете вообще, что такое "мантра"? Это, в переводе с санскрита, орудие осуществления психического акта. Я бы сказал, психотерапевтического акта. Это стих, это священный текст. Подобные тексты сродни молитвам.

А вот и мантра, которую я вам предлагаю:

 "Я спокоен, когда вижу соперников и трибуны. У меня в игре все получится. Волнение! Иди прочь и найди себе другого хозяина. Я - воин, и готов вступить в бой с любым соперником". 

Повторяйте эту мантру ежедневно утром и вечером, перед тренировкой и перед игрой. И увидите, что будет с вами через полгода. Вы можете написать свою мантру по своему разумению. Но, знайте! Ни в коем случае, нельзя применять в таких вещах предлог "не".

Вселенная, как всемогущий джин, исполнит любое ваше желание, высказанное вами, если его сильно желаете и ежедневно повторяете, напоминая Вселенной и своей мечте. Но, знайте. Предлога "не" Вселенная не слышит.

Если вы будете себе бубнить: "не хочу быть зайцем!" - то, обязательно им будете. Ведь Вселенная воспринимает эту фразу, как "хочу быть зайцем". Или будете говорить: "я не буду пасти задних в команде" - Вселенная все сделает для того, чтобы вы пасли задних в команде. Так что, в этом плане, будьте осторожны.

Никакого отрицания в своей мантре! Только утвердительные интонации и слова. Например: "я буду спокоен и сосредоточен в игре" или "хладнокровие и сосредоточенность - мои козыри на футбольном поле".

Ребята, учитесь очищать свой мозг от мусора назойливых мыслей, когда произносите свою мантру. Старайтесь сопровождать образами то, что говорите. 

Например, когда говорите, что вы - воин, представьте себя в кольчуге, с мечом в тот момент, когда вы опускаете забрало, чтобы защитить лицо и показать, прежде всего, самому себе, что готовы к бою. Когда говорите о волнении, представьте его тщедушным мужичонкой с трясущимися руками и ногами, а себя -  настоящим богатырем. В общем, подчините свое сознание, во время произношения мантры, только ей и ничему другому.

Все это очень просто и, в то же время, поверьте, действенно. Только не обманывайте самого себя. Если вас одолевает лень, и вы не хотите предложенного вам делать ежедневно утром и вечером, да еще и перед игрой, то не валите с больной головы на здоровую, не говорите, что у вас ничего не получается.

Я дал абсолютно понятные советы, разобраться в которых не может, разве что, слабоумный. Ваш покорный слуга, как и все нормальные люди, всегда волновался перед игрой. Старался себя успокоить, занимая свой мозг посторонними мыслями.

Но, как только выходил на поле - превращался в волка. Лучше, пусть они меня боятся, нежели я буду бояться их - всегда думал я. Но, это было не часто. А чаще всего, когда переступал боковую линию поля, то превращался в щуку, которая на берегу была живым куском беспомощного мяса, а оказавшись в воде, становилась угрозой для всего, что там находится.

Хотел написать о духе команды, в который вы вносите своим психологическим состоянием свою лепту, но решил этого не делать. Лучше об этом напишу отдельную статью, так как тема духа команды намного круче рассматриваемой.

Кажется, основное сказал. Всем удачи, и никогда никого не бойтесь!