Просмотр футбольных матчей

Просмотр футбольных матчей

Подписчик моего канала Геннадий задает мне следующий вопрос: "Нужно ли смотреть футбольные матчи? Если да, то в каком количестве? Лично я смотрю в основном матчи Ливерпуля или Сити. Но нужно ли?" - шикарный вопрос.

Помните, мы с вами говорили о распорядке дня футболиста, о его дневном плане. Я тогда подчеркивал то, что необходимо беречь каждую минуту. А футбольный матч это, как вы знаете, не одна минута, а 90 минут плюс время перерыва.

Нет, нет, вы не думайте, что я вас призываю вообще не смотреть футбол. Его нужно смотреть хотя бы для того, чтобы держать руку на пульсе, как говорят, хотя бы для того, чтобы пытаться выявлять новые тенденции в игре элитных команд.

Получается, что, с одной стороны, футбольные матчи смотреть нужно, а с другой стороны, они - враги твоего распорядка дня, твоих планов. Что делать? Попробую ответить на этот сложный и, в то же время, очень простой вопрос.

То, о чем хочу рассказать, произошло очень давно, во времена моей молодости. Я ухаживал за одной девушкой, которая училась в консерватории. Она была пианисткой, училась очень успешно. Достаточно сказать, что она давала сольные концерты, обучаясь только лишь на втором курсе. У нее был абсолютный слух.

Знаете, что такое абсолютный слух? Это когда у человека как бы находится в голове камертон, настроенный на ноту "ля". Ориентируясь на этот камертон, то ли развитый в процессе интенсивной работы со своим слухом, то ли данный Богом, человек, услышав любой звук, например, звук клаксона автомобиля или звук свистка закипевшего чайника, может безошибочно сказать, какой ноте соответствует этот звук.

Однажды, я пригласил ее на репетицию одного вокально-инструментального ансамбля, где играл на ударных один мой знакомый. Она согласилась, и мы пришли на эту репетицию.

Уже через пять минут нахождения в зале, где на сцене шла репетиция, она вдруг сказала мне, что не может больше здесь находиться. На мой естественный вопрос "почему?" она ответила, что не хочет портить слух.

Вокально-инструментальный ансамбль, на репетиции которого мы присутствовали, был откровенно слабым, а если еще точнее, то никаким в профессиональном плане. Музыканты часто не попадали в ноты, плохо держали ритм, некоторые инструменты заглушали другие. 

В общем, это был мрак. Ведь у меня было к этому времени музыкальное образование (я закончил музыкальную школу), и я тоже мог оценить качество игры этого ансамбля. Без всяких сожалений, я согласился с ней, и через несколько минут мы покинули зал.

Вы уже догадались, к чему я веду? Если нет, то приведу еще один пример. Если мастер спорта по шахматам или гроссмейстер будет играть на протяжении нескольких месяцев не с соперниками своего уровня, не с теми шахматистами, которые сильней его, а с пенсионерами-любителями на скамье парковой аллеи, то он неизбежно частично потеряет свою форму. Он неизбежно начнет деградировать.

Если вы, дорогие мои ребята, будете частенько смотреть игры низших лиг своего национального чемпионата, то неизбежно начнете закрывать глаза на те грубейшие промахи, которые допускают футболисты такого уровня. Вы начнете терять свой профессионализм. 

Для вас станет нормой:
- отскакивание мяча при его приеме;
- игра в обороне на вынос;
- отсутствие выхода из обороны через пас;
- передачи в борьбу;
- игра с опущенной головой;
- атака с помощью слепого навеса в штрафную после флангового прорыва;
и многое другое.

И подобные зрелища обязательно оставят отпечаток в вашем сознании и понимании игры. В подобной ситуации, возникает дилемма: с одной стороны, команда, которую вы любите и являетесь ее болельщиком профессионально слаба и просмотр ее матчей только ухудшит ваши футбольные вкусы и понимание игры. 

С другой стороны, это ваша любимая команда, и ваша душа требует того, чтобы вы болели за нее, какой бы она ни была. Выбор за вами, ребята.

Я не намерен отговаривать вас болеть за любимый футбольный клуб. Болейте на здоровье! Если не можете пропускать игры своей любимой команды, то не пропускайте. Это ваше священное право, ваш выбор.

Я же, со своей стороны, обязан вас предупредить о том, что постоянный просмотр игр, где участвуют откровенно слабые команды, вредит вам, как футбольному профессионалу.

Я бы рекомендовал вам, если вы не можете отказаться от просмотра футбольных матчей, ограничиться просмотром матчей элитных европейских команд. Таким образом, вы не только будете держать руку на пульсе, не только  будете в курсе современных футбольных тенденций, но и ваш профессионализм страдать не будет или будет страдать, но минимально.

Почему я говорю о том, что игра элитных команд может вашему футбольному мировоззрению, хоть минимально, но навредить? Все зависит от планки, которую вы себе наметили преодолеть.

Если для вас вершина мастерства это игра Сити или Барсы, или Реала, то смотрите на здоровье игру этих команд. В этом случае, вы ничего не потеряете, а только приобретете.

Если же вы понимаете, что в игре самых лучших команд мира очень часто допускаются непростительные промахи, связанные, то ли с халатностью в игре, то ли с отсутствием мастерства в исполнении того или иного технического элемента из-за нулевого внимания к нему на тренировках, то рекомендую вам смотреть эти матчи критически, без слепого возвеличивания игры той или иной команды.

Приведу лишь один пример для понимания. Если фланговый игрок, играющий на правом фланге, правоногий, то он просто обязан уметь бить шведой, иначе его удары в дальний угол, при вбегании в штрафную соперника со стороны его фланга будут малоэффективны. 

Аналогично и с левым флангом. Если футболист, играющий на левом фланге левоног, то ему также нужно уметь бить шведой. Ведь при таком ударе, мяч идет по дуге и блокировка вратарем такого удара сильно усложняется.

Видите ли вы на футбольных полях повсеместное применение удара шведой со стороны футболистов? Даже лучшие европейские команды не могут этим похвастать, за исключением редких случаев. Скажите, это нормально?

Если для вас это нормально, то слава Богу, как говорят. Для меня лично это совсем не нормально. Что касается меня, то я отличаюсь от подавляющего большинства футболистов, тренеров и болельщиков тем, что не болею ни за какую из команд. Я болею за футбол в целом. Это меня беспокоит особенно, а  не местная команда, за которую болеют все мои знакомые и друзья.

Еще раз повторю свою рекомендацию. Ребята! Ограничьтесь просмотром элитных команд Европы. Там вы сможете почерпнуть выверенность и точность передач, понимание того, что жесткая передача имеет значительное преимущество по сравнению со слабой, за исключением тех случаев, когда возможна только слабая передача, быстроту контратак, быстрое опускание в оборону всей команды, хорошую культуру паса в целом и многое другое.

Другими словами, если хотите посмотреть футбольный матч, то старайтесь минимизировать просмотр тех матчей, где техника игроков участвующих в игре команд оставляет желать лучшего. И самое последнее.

Никогда не забывайте о том, что просмотр, пусть даже, самого крутого матча, лишает вас возможности сделать что-то из запланированного. Иногда ее Величество Лень использует просмотр знаковых матчей для того, чтобы не дать вам заняться тем, чем вы должны заняться. 

Неужели ты пропустишь такой матч? - заявляет Она. Не парься, успеешь ты еще потренировать свой удар или прием мяча. Ребята очень часто соглашаются с логикой Лени и сдаются - идут смотреть игру.

Если следовать логике важности просмотра матчей, то тренироваться вам будет просто некогда! Неужели игра Милана не достойна вашего внимания? А игра Барсы, Реала, Челси, Баварии, Сити, Манчестера, Валенсии, Ювентуса, Зенита, Шахтера, киевского "Динамо", Спартака, Локо и т.д.? Что, тоже достойна? Тогда смотрите все их матчи. 

Вот только время на тренировки, тем более индивидуальные, не останется. Так что, смотреть вам игры или нет - решайте сами. На меня можете не обращать внимания, так как я вообще не смотрю футбольных матчей, за исключением тех игр, которые, по моему мнению, могут выявить тенденции в современном футболе.

А что касается игр своего национального чемпионата, то они вызывают у меня такую же реакцию, как и у моей девушки, которая была на репетиции. Ничего, кроме расстройства и возмущения они у меня не вызывают.

Возможно, моя реакция на просмотр футбольных матчей для вас была несколько неожиданной, но другого взгляда на эту проблему у меня нет. Вам, дорогие мои ребята, и только вам решать, смотреть тот или иной матч или нет. 

Игра при обороне фланговых хавбеков

Игра при обороне фланговых хавбеков

Подписчик Паша попросил меня объяснить, как ему играть на левом фланге полузащиты: опекать кого-то или не нужно. Это важный вопрос. К величайшему сожалению, тренеры мало объясняют эти моменты, а часто не объясняют их вообще.

Почему? Да потому, что они сами не всегда задумывались над этим вопросом. Играли, будучи футболистами, как Бог на душу положит. А между тем есть четкие правила, как располагаться игроку, в случае начала контратаки или просто атаки соперника.

- Нельзя оставаться за линией мяча, вплоть до линии своей обороны, где господствуют защитники (Другими словами, если через мяч мысленно провести прямую, параллельную центральной линии поля, вингер не должен быть выше этой линии, т.е. ближе к центру)

- Своя зона - здесь тоже все должно быть ясно. В первую очередь нужно думать о том, чтобы атака не прошла по твоей зоне амплуальной ответственности. И если и смещаться чуть в сторону, то только в зону к соседу, страхуя его действия. Смещаться же за центральную линию поля мысленно проведенную через точку начала игры и параллельную боковым линиям в сторону правого фланга это ошибка, если речь идет о левом вингере и наоборот - в сторону левого фланга, если говорим о правом вингере.

- индивидуальная опека, в случае численного превосходства на фланге соперника. Нельзя держать свою зону, если перед фланговым защитником располагаются двое соперников. Его нужно срочно подстраховывать.

Вингеры должны знать свою зону. Посмотрите на рисунок. Я показал зону амплуальной ответственности для левого вингера. Аналогично, такая же зона находится на правом фланге и предназначена для контроля правым вингером.

Если, при атаке или контратаке соперника мяч находится за вашей спиной в зоне вашей амплуальной ответственности, то это ошибка. Вы всегда должны находиться ближе к своим воротам, нежели линия мяча.

Если вы видите, что перед вашим вингбэком расположились двое соперников, организовав тем самым численное преимущество, то вы просто обязаны ликвидировать создавшуюся на вашем фланге угрозу. Как? 

Можете взять под персональную опеку одного из соперников, лишив другого помощи или атаковать игрока с мячом, но так, чтобы ваша атака была со стороны партнера соперника. Т.е., вы атакуете соперника и одновременно не даете ему сделать пас партнеру, который расположился рядом.

Конечно же, для того, чтобы не просто объяснить, но и разжевать эту тему, неплохо было бы подвигать фишками. Думаю, что со временем я это сделаю. А пока, объяснил, как говорят, на пальцах. 

Если вы видите, что численного преимущества на вашем фланге нет со стороны соперника, то не пасите своего вингбэка, а выдвигайтесь ближе к центру, желательно появившись на свободном месте. Помните, что если атака соперника переместилась на другой фланг, а вы предлагаете себя близко к центру, то вполне можете получить первый контратакующий пас с помощью диагонали или обычного паса.

Одному из своих Подписчиков я сказал, что если он хочет вычислить самого умного игрока современности, то пусть ищет его среди хавбэков. Дело в том, что хавбэк это единственное в футболе амплуа, где игроки думают не только об игре в центре, но и об обороне, а также атаке своей команды.

В обороне они - защитники, но в момент перехвата мяча, потенциально, могут оказаться адресатом для первого контратакующего паса. И если таковой последует, то могут оказаться на острие атаки своей команды.

Нет в футболе более сложного амплуа, нежели хавбэк. Теперь о месте вингеров при розыгрыше соперником углового удара. Я не знаю и, честно говоря, знать не хочу, что говорят ваши тренеры о вашем месте при розыгрыше соперником углового удара.

Если вы - правый вингер, то в момент подачи углового, должны контролировать правую зону добивания соперника. Посмотрите рисунок.

Вы - красная единица. Если вы видите, что недалеко от зоны добивания, обозначенной полупрозрачным эллипсом, находится соперник (желтая единица), то должны располагаться приблизительно так, как это отображено на рисунке. В момент навеса в штрафную, вы должны, для страховки, сместиться к углу своей штрафной, чтобы не дать желтой единице сделать нацеленную верховую передачу или удар в случае, если мяч отскочит к этому сопернику.

Если же соперников в районе зоны добивания не видно, то поступайте так, как считаете нужным: если на вашем фланге нет соперников, то вполне можете сместиться ближе к центру, чтобы помогать центрбэкам. Если же кто-то из соперников, все же, есть на фланге, а ваш вингбэк расположился у ближней стойки, блокируя  ее от крученого удара, то свой фланг покидать не рекомендую.

Я вам рассказал о главных принципах поведения вингера при обороне. Нюансов же существует бесчисленное множество и всех их проанализировать невозможно.

Постановка удара "шведой" (удар внешней частью стопы)

Постановка удара "шведой"

 (удар внешней частью стопы)

"Tamik GGG" - мой Подписчик обратился ко мне с просьбой подсказать, как эффективно поставить себе удар шведой. Выполняю его просьбу. Ничего заумного в моих рекомендациях вы не найдете. Все очень просто.

Но, прежде, чем начать, рекомендую набрать в поисковой строке ютуба такие слова "лучшие голы внешней стороной стопы". Особенно рекомендую обратить внимание на гол, продемонстрированный в этом ролике на первой минуте и 58-1 секунде. Увидев эту траекторию полета, вы поймете, насколько опасным и сокрушительным может стать удар шведой для тех футболистов, которые играют на фланге.

Еще раз повторю, что любой фланговый игрок просто обязан уметь бить шведой, независимо от того, на каком фланге он играет, и какая нога у него рабочая. Это аксиома, которая, почему-то, неведома современным футбольным тренерам. Но, довольно о грустном. Перейдем к теме.

Начнем с самого элементарного. Положите мяч на землю перед собой. Сделайте замах той ногой, которой собираетесь произвести удар шведой и нанесите удар по мячу так, чтобы внешняя сторона стопы только лишь слегка коснулась мяча.

Т.е., скорость движения ноги и ее амплитуда замаха должны быть такими, как будто вы делаете очень сильный удар, а вот касание мяча должно быть минимальным. Другими словами, мяч вы должны только зацепить и не более того.

Что произойдет при этом? Мяч начнет сильно вращаться вокруг своей оси, но движения вперед у него практически не будет, так как вся энергия удара была направлена на придание вращения мячу.

А теперь снова поставьте мяч перед собой и сделайте удар по мячу внешней стороной стопы так, чтобы вся энергия была направлена на придание мячу движения вперед и нулевая энергия на вращение мяча. Это можно сделать только тогда, когда вы бьете внешней стороной стопы в центральную часть мяча, при этом движение ноги должно совпадать с движением мяча.

Что при этом произойдет? Мяч полетит вперед, не вращаясь. Вот и все, что произойдет. Эффективный удар шведой это что-то среднее между первым и вторым ударом, который мы с вами рассмотрели.

Другими словами, нужно придать мячу вращение и одновременно ударить по нему так, чтобы он не только вращался, но и летел вперед. Такое движение возможно создать тогда, когда вы попадаете внешней стороной стопы между центром мяча и его краем.

В зависимости от того, какую крутизну вам нужно придать полету мяча, вы выбираете точку соприкосновения бутсы с мячом. Механика движения ноги при ударе шведой аналогична механике движения ноги при ударе внутренней частью стопы. Там тоже нога, с одной стороны, придает вращение мячу, а с другой - толкает его вперед так, чтобы придать ему необходимую скорость полета к той цели, которую наметил футболист.

С теорией разобрались. Теперь о конкретике поговорим. Начинайте с самого простого. Внимательно посмотрите на рисунок.

Двумя красными кружками обозначен створ ворот. Желтой единице нужно, ударом шведой, послать мяч в дальний угол ворот, но так, чтобы мяч обошел слева вертикальный шест (или дерево, если тренируетесь в парке). 

Не забывайте о том, что расстояние от шеста или дерева до дальней стойки ворот не должно быть очень маленьким, иначе, мяч просто не успеет закрутиться в желанный угол. При тренировке старайтесь поставить шест так или расположиться относительно дерева, чтобы расстояние от игрока до шеста было равно расстоянию от шеста до дальней стойки. 

Пусть эти отрезки будут по семь метров. Начинайте тренироваться. Бейте таким образом столько раз пока не начнете попадать в дальний угол, обходя стойку или дерево слева.

Переходите к более сложному варианту удара только тогда, когда из десяти попыток, семь из них будут успешными. Теперь посмотрим следующий рисунок.

Вам уже все ясно? Под цифрой 1 обозначено место, где должен быть расположен шест, отстоящий от линии "мяч - дальняя стойка" на десять сантиметров.

Когда добьетесь коэффициента 0,7 в успешном выполнении упражнения с таким расположением шеста, только тогда смещайте шест еще на десять сантиметров относительно линии - мяч-дальняя стойка. Не забываем о том, что мяч должен обходить шест только слева, если речь идет о тренировках правоногого футболиста.

Если мы говорим о левоногом футболисте, то шест должен обходится мячом справа и, разумеется отклонения от линии прямого удара в дальнюю стойку шеста в этом случае, должны быть справа от этой линии.

Шест, установленный на расстоянии 30 см от уже озвученной линии, обозначен цифрой 3. Это еще более сложный вариант упражнения.

Идея, думаю, вам, ребята понятна. Отодвигаете пошагово с шагом 10 сантиметров шест до тех пор, пока не уже не сможете так закрутить мяч, чтобы он обошел шест и попал в дальний угол ворот.

Если вы добьетесь полуметрового отклонения шеста, то это уже будет замечательно. Учитывая то, что я предложил вам расстояния по семь метров от шеста и до него, то при таких дистанциях вы сможете добиться отклонения шеста, вплоть до метра! 

Но, если у вас такого отклонения не будет получаться - не расстраивайтесь Полуметрового отклонения вполне достаточно, чтобы вы стали серьезной угрозой для вратарей со стороны вашего фланга атаки.

Когда при шлифовке удара шведой вас не будет устраивать расстояние от мяча до шеста и от шеста до дальней стойки ворот, то можете увеличить эти отрезки до восьми и даже десяти метров. Когда вы найдете удобное для вас расстояние и все у вас будет получаться, тогда рекомендую начать уменьшать дистанции от мяча до шеста и соответственно от шеста до дальней стойки, так как эти два отрезка должны быть равными.

Усложнение в искусстве исполнения удара шведой заключается не только в том, чтобы уменьшать озвученные отрезки, не только в том, чтобы максимально отодвигать шест от линии мяч-дальняя стойка, но и от уменьшения дистанции от шеста до дальней стойки.

Т.е., вы можете оставлять таким же расстояние от мяча до шеста, но при этом уменьшать расстояние от шеста до ворот, что явно усложняет попадание в дальний угол.

И последнее. Не забывайте о том, что шведа это не только удар. Это еще и пас. представьте, что вы двигаетесь по центру, а слева от вас рвется по флангу партнер. Но, рядом с линией прямой передачи находится соперник.

И если сделать прямолинейную передачу, то защитник дотянется до мяча. Если же сделать передачу шведой, то защитник не дотянется, а мяч при этом дойдет до адресата. 

Конечно же, можно сделать передачу верховой. Но, да, при этом мы беспрепятственно обойдем защитника и одновременно родим проблему приема верхового мяча и его обработку. Так что выбирайте - делать верховую передачу или передачу шведой, где с обработкой мяча будет минимум проблем.

А теперь уже самое последнее. Что касается техники удара шведой, то она придет к вам сама. Вы сами должны прочувствовать поведение мяча при касании его внешней стороной стопы. 

Переступы

Переступы

"Уася Пупкин" - Подписчик моего канала, настоятельно попросил меня сделать ролик о переступах - пожалуй, самом популярном финте современности.  Учитывая его настойчивость и напоминание о себе, решил полноценно ответить на его просьбу, несмотря на то, что его очередь еще не подошла.

Еще раз напомню о том, что защитник подсознательно реагирует, прежде всего, на движение корпуса нападающего, а не на движение ног или рук или даже самого мяча! Почему? Потому, что сам факт обыгрыша защитника это нахождение корпуса нападающего за его спиной.

Вот почему защитник реагирует на движения корпуса нападающего. Вот почему так эффективно главное обманное движение в футболе, о котором я уже рассказывал. Одни называют его финтом Гарринчи. Другие его не знают вообще и им не пользуются.

Главное обманное движение, когда делаешь амплитудный выпад манипулирующей ногой с одновременным переносом центра тяжести на эту ногу (ложное движение корпуса), а потом резкий рывок в противоположную сторону и пробросом мяча в направлении реального движения. Вы, дорогие мои ребята, редко видите этот, самый эффективный финт в футболе. А причина проста - для успешного его исполнения нужно иметь хорошо развитые голеностопы.

Если с последним проблемы, то резкости в движении не будет. Это в лучшем случае. А в худшем - можно не только потянуть связки, но и рвануть мышцы или сухожилия, оставив занятие футболом на долгие месяцы.

Вернусь к теме статьи. Итак, мы имеем дело с переступами. Этот финт я называю "танец на мяче". Дело в том, что если опытному защитнику противостоит самый крутой переступщик, и они оба находятся в статическом противостоянии, т.е., скорость передвижения с мячом равна нулю, то, сколько бы переступом ни делал нападающий, это на защитника не окажет ни малейшего влияния.

Почему? Мы уже об этом говорили - опытный защитник будет реагировать только на движения корпуса.  Есть ли движение корпуса при исполнении переступа? Его практически нет.

Обратите внимание, ребята, на слово "практически". Чем больше амплитуда переступа мяча, тем более явственно проявляется ложное движение корпуса. Другими словами, переступ начинает напоминать главное обманное движение.

Но, в реальной жизни переступы исполняются с амплитудой в неполную ширину плеч, что не приводит к движению корпуса. Почему же тогда применяют этот финт, если он неэффективен?

Когда нападающий, в статическом противостоянии, пытается обойти защитника с помощью переступа, то последний ставит ноги на полторы ширины плеч и сгибает ноги в коленях, чтобы вовремя и эффективно отреагировать на движение нападающего в том или ином направлении.

Да, даже опытные защитники реагируют на ложные переступы, но только лишь поверхностно. Т.е., если нападающий делает переступ вправо, то левая нога защитника при этом слегка изгибается дополнительно, а правая - чуть выпрямляется, но не настолько, чтобы вовремя не отреагировать на движение корпуса нападающего в противоположном направлении.

Почему же тогда финт "переступ" часто исполняется успешно? Во-первых, потому, что нападающему противостоит неопытный защитник. Во-вторых, этот финт по-настоящему эффективен только лишь на скорости!!!

Когда защитник бегом садится в оборону, а перед ним нападающий с мячом, то игрок обороны элементарно не имеет возможности, остановиться, расставить широко ноги, согнуть их в коленях и ждать исполнения финта нападающим. На все это у защитника нет времени. 

И когда, отступая бегом назад, защитник видит переступ в одну из сторон, то он понимает, что если ошибется в оценке движения, то успеть отреагировать, как в статической стойке он уже не успеет. Поэтому, чаще всего, защитники клюют на переступ и пропускают напада за свою спину.

Вывод. Если любите этот финт, то не забывайте о том, что он максимально эффективен на скорости! А теперь несколько нюансов - таких моментов, о которых вряд ли вам кто-либо расскажет. Интернет тоже вам не поможет. Просто об этом не говорят.

Первое. Если решили обойти соперника с помощью переступа, то делайте этот переступ как можно более амплитудным, что будет его приближать по своей эффективности к главному обманному движению.

Второе. Сам переступ, т.е. ложное движение манипулирующей ногой делайте так, чтобы нога была максимально приближена к поверхности мяча. Чем ниже будет траектория переступа, тем более правдоподобным будет движение ноги для защитника.

Третье. Это очень важный и тонкий момент, о котором вам точно никто не скажет (впрочем, я слишком самонадеян - возможно, кто-то и скажем, в чем я очень сомневаюсь). А суть этого секретного нюанса в следующем.

Если делаете двойной переступ, то знайте, что один нюанс существенно увеличивает эффективность этого финта. А именно. Когда делаете первый переступ, то делайте его с минимальной амплитудой, а вот второй переступ должен быть существенно больше по своей амплитуде, по расстоянию до мяча манипулирующей ноги.

В этом варианте у защитника возникает иллюзия, что если первое движение было ложным, то второе, более амплитудное это реальное движение. И на это попадаются почти все. Но, не забывайте о том, что и одинарный и двойной переступ максимально эффективны, когда пара: защитник-нападающий находятся в движении.

Есть и еще один момент, который усиливает эффект, как одинарного, так и двойного переступа. Это взгляд нападающего. Когда нападающий поднимает голову и смотрит в направлении ложного переступа при исполнении одинарного переступа или поднимает голову и смотрит в направлении второго, более амплитудного переступа при исполнении двойного переступа. 

Я, передвигаясь вдоль лицевой линии, от сектора углового флажка к воротам соперника, очень часто ловил защитников на элементарном финте - перед тем, как убрать мяч под себя, я поворачивался под небольшим углом в сторону дуги штрафной площадки, поднимал голову, показывая всем своим видом, что хочу сделать туда передачу. Затем замахивался, и на замахе брал мяч под себя и продолжал движение вдоль лицевой линии, оставив за своей спиной защитника.

В одном матче мне даже удалось так обойти двух защитников подряд, выйти к ближней стойке, сместиться  на пару метров по направлению к точке пенальти, а потом на противоходе поймать вратаря, прикрывшего ближний угол, но начавшего движения чуть влево, видя мой маневр, и послать в этот же угол мяч.

Так что поднятая голова и направление взгляда очень даже помогают придавать обманному движение реальных признаков. И последнее. 

Как и в любом противостоянии "один в один", не забывайте о критическом расстоянии до соперника. Чем дальше вы находитесь от защитника в момент начала исполнения финта, тем менее эффективным он будет. И чем ближе вы находитесь к защитнику, в момент начала исполнения финта, тем больше вероятность, что мяч будет выбит у вас из под ног.

Как определить критическое расстояние до соперника, чтобы финт был исполнен с максимальной эффективностью? Вы это хотите спросить? 

Должен вас разочаровать. На этот вопрос ответа нет. Дело в том, что найти и определить критическое расстояние, при котором финт срабатывает гарантированно, невозможно! Знаете, почему? 

Потому, что у одних защитников реакция замедленная. Ну, тупят ребята, что тут сделаешь. В этом варианте можно сократить дистанцию максимально. Но, есть и другие защитники, у которых великолепная реакция и чувство дистанции. Напоровшись на такого защитника, нужно начинать исполнения финта, располагаясь на пару дециметров дальше, нежели от большинства других защитников.

А для того, чтобы выработать в себе усредненное расстояние до защитника, которое является критическим, нужно совершить несколько сотен обводок. Только опыт, полученный от многократных повторений финта с разными, я подчеркиваю, с разными защитниками даст вам чувство правильной дистанции до защитника, которое будет близко к самому эффективному в противостоянии с данным конкретным защитником.

И самое последнее. Настоятельно рекомендую внимательно, очень внимательно прослушать или прочитать эту статью еще раз. Ведь статья требует постоянной сосредоточенности и находится в максимальной концентрации внимания не всем и не всегда удается. Так что, будет не лишним еще раз ознакомиться с озвученной информацией.

Золотая амплуальная стойка команды (1)

Золотая амплуальная стойка команды

(тактическая схема)

Получил письмо от своего Подписчика Степана Бендеры (фамилию написал точно). Ничего личного в этом письме нет. Поэтому опубликовываю его. Надеюсь, что автор письма претензий иметь ко мне не будет. Вот это письмо:

"Добрый день, Александр! Очень заинтересован вашими видео и хочу чтоб вы подробно рассказали про амплуальные стойки игроков в схеме 4-4-2 и 4-5-1. Их действия в защите и атаке. Заранее благодарен!" 

Прочитав письмо, я почувствовал, что все мое нутро отказывается отвечать на эту просьбу так, как этого ожидает автор письма. Для меня это было удивительно. А потом, все же, понял сам себя.

Глядя на эти цифры, отображающие количество игроков в той или иной линии, пришло понимание того, что нужно ответить на вопрос так, чтобы не возвращаться к особенностям различных амплуальных стоек команды в любой стадии игры: то ли это будет стартовая амплуальная стойка, то ли стойка, связанная со сценарием игры, которого тренер какой-либо команды не ожидал.

Дорогие мои Подписчики и гости канала! Если вопросы, касающиеся амплуальных стоек команды и вытекающих из них тактических действий, вас не интересуют, то можете не тратить свое время на ознакомление с этим материалом, так как он предназначен, прежде всего, для тренеров или для тех, кто собирается ими стать.

В одной из своих книг под названием "Золотая тактическая схема" я упомянул о шахматах. С древних времени существования этой игры и до настоящего времени, ведущие шахматисты мира, их тренеры, теоретики этой игры ищут тот золотой дебют, которые бы гарантированно приводил игрока к победе.

Все эти поиски, увы, ни к чему не привели. Если говорить о золотой тактической схеме в футболе, которая к тактике не имеет никакого отношения, а является ни чем иным, как амплуальной стойкой команды, то и здесь необходимо заметить, что никакого прогресса никакой ясности нет.

Я не хочу и не буду использовать общеизвестный термин "Тактическая схема", так как этот термин это "амплуальная стойка команды". А стойка, как известно, может быть стартовой, оборонительной, наступательной, нейтральной.

Вы заметили, что футбольные спецы, все без исключения, говорят о футбольной тактике, не упоминая даже  буквой понятие "стратегия", которая в любом противостоянии является первичной. Т.е., вначале решаются вопросы выбора стратегии на игру, а потом уже подбирается нужная тактика, которая в состоянии обеспечить решение конкретной стратегической задачи.

Так что, если и называть амплуальную стойку команды схемой, то корректнее было бы называть ее стратегической схемой, так как о тактике говорят (или, точнее, должны говорить) во вторую очередь. Но, и слово "стратегия" к схеме или просто расстановке игроков никакого отношения не имеет.

Можно расставить игроков по схеме - 4-1-5 и при этом играть от обороны! А можно расставить игроков по схеме - 5-3-2 и закрыть соперника на их половине поля. Расстановка игроков это командная стойка, которая позволяет, с одной стороны, максимально комфортно выполнить стратегическую  и подчиненную ей тактическую задачу, а с другой стороны, дезориентировать соперника и использовать этот факт в игре.

Уважаемые тренеры и те, кто ими хочет стать! Если вы расставляете игроков соответствующим образом, то должны понимать, что эта командная стойка может в течение игры измениться и не один раз. Все будет зависеть от сценария игры, который пишется на Небесах, а не в тренерских блокнотах. 

Ведь как сложится игра, знает только Господь. 4-4-2 через десять минут после старта может быть изменена на 5-4-1 или на 2-4-4, если команда намерена атаковать, а при потере мяча применять коллективный отбор мяча. Вариантов игры существует бесконечное множество.

Когда вы расставляете игроков, то должны придерживаться принципов расстановки, а не сиюминутных решений, залетевших в вашу голову с помощью сквозняка, извините. А эти принципы следующие.

1. Если хотите контролировать игру, если хотите владеть центром поля, если хотите лишить соперника продвижения через центр поля с помощью коротких и средних передач, то должны иметь численное преимущество в центре или, как минимум, равное количество игроков средней линии поля.

2. Если хотите, чтобы при любых сценариях игры, атакующий потенциал вашей команды был не на нуле, а представлял угрозу для ворот соперника, то в линии атаки у вас должно быть не менее двух игроков. Один игрок в атаке это нонсенс, а если еще точнее и понятнее, то это глупость.

3. Если в стартовой амплуальной стойке у вас есть вингбэки (а они присутствуют во всех стойках или почти во всех), и вы намереваетесь их использовать, как атакующих защитников, то изначально должна быть предусмотрена их подстраховка на время их подключения к атаке.

Это три главных постулата при выборе необходимой командной стойки.

Золотой амплуальной стойки команды не существует в принципе, так как, при определенном сценарии игры, стойка команды может меняться до парадоксальной конфигурации. Например, когда вас не выпускает соперник из вашей половины поля, а вашу оборону терзает так, как терзает тузик тряпку, то не исключаю, что команда может перестроиться на стойку 8-0-2.

Причем, эта странная стойка может оказаться действеннее и эффективнее, нежели та стойка команды, которая вам показалась золотой. Заметьте, что даже если вся команда опускается к своей штрафной площади, впереди всегда должны быть два нападающих. Это закон.

Когда мы говорим о стойках, то лучше подразумевать не золотую амплуальную стойку команду, а универсальную стойку. Что касается моего понимания футбола, то универсальной стойкой команды вижу следующую расстановку игроков - 3-5-2.

При такой стойке, оборона, хоть и по минимуму, но организована. Зато, при борьбе за центр вы всегда будете победителем и хозяином центра поля. А тот, кто владеет центром, тот владеет игровой инициативой и преимуществом.

Насыщение центра поля пятью футболистами не означает, что в этой части футбольного поля всегда будут пятеро ваших хавбэков. При обороне, вингеры будут опускаться в оборону, делая ее более, чем полноценной. При атаке же, другая пара хавбэков присоединяется к атаке, превращая ее в атаку ворот соперника не вдвоем, а квартетом!

При контратаке вингеры поднимаются на свои законные позиции, а в обороне остается тройка защитников.  Таким образом, средняя линии твоей команды является как бы составной, не монолитной. При борьбе за центр, участие принимают все пятеро хавбэков, при атаке пара околцентральных хавбэков подключается к атаке, а при обороне опускаются на помощь защитникам вингеры.

Лучшей амплуальной стойки я не знаю и вряд ли узнаю. Буду очень признателен всем, кто не оставит камня на камне от моих рассуждений. А если такой разгромной критики не будет, то это будет означать только одно - ваш покорный слуга прав.

Автор письма упоминает о стойке - 4-5-1. Она бессмысленна, если впереди всего один нападающий. Нет атаки - нет ничего. Один в поле не воин. Это азбучная истина. А вот если делегировать в нападение одного хавбэка или защитника, то она превратится в ту, которую я назвал универсальной.

Из всех существующих амплуальных командных стоек, заслуживает, как по мне, внимание только стойка - 4-4-2. В ней есть один маленький недостаток - перегруженность защиты и непроявленный во всей своей мощи контроль центра поля. Но, как только один из защитников займет место хавбэка, то тогда твоей команде не сможет противостоять ни один соперник, использующий стандартные амплуальные стойки!

И последнее. Когда я посмотрел на статистику просмотра своего ролика "Как совмещать физическую подготовку с технической", то увидел под видео один дизлайк. Это нормально, когда мои идеи, мысли, взгляды кому-то не нравятся. Не нормально, когда свое недовольство, свое несогласие авторы дизлайков оставляют в тени.

Так и хочется сказать: "Парень! Если тебе что-то не нравится, то озвучь, что именно. Я ведь веду свой канал не для самолюбования, а для того, чтобы современный футбол прогрессировал, чтобы он менялся к лучшему. Если же критика в мой адрес не звучит, а дизлайки появляются, то это мне напоминает желание проявить антипатию к автору".

Все, кто ставит дизлайки, имеют на это право. Но, мой канал это не конкурс красоты, типа "Мисс Вселенная или Мисс Мухосранска". Мой канал - площадка не только для моих высказываний, но и для полемики, для дискуссий, без которых движения вперед не может быть в принципе.

В прошлом столетии, выдающийся украинский тренер Лобановский сказал, что в футболе ничего нового уже придумать нельзя. Я составил целый список нового - того, что было неведомо Валерию Васильевичу. 

Так, может быть, будем закрывать глаза на новое и заглядывать в рот авторитетам прошлого и настоящего только потому, что у них есть какие-то заслуги? Неужели заслуги перечеркивают логику и здравый смысл? К великому сожалению, Библейская мудрость "Не сотвори кумира" не приживается в народе. Ее игнорируют.

А потом удивляются, почему мы топчемся на месте? В фокусе внимания должна быть логика, здравый смысл и критическое отношение к любому заявлению и любому проявлению, а не количество побрякушек на лацканах пиджака. 

Имея несколько десятков моментов, не ведомых современному футболу, и проверенных на практике с большим жирным знаком плюс, я никогда не заявлю, что в футболе ничего нового придумать нельзя. Уверен, что после меня будет еще огромное количество новых подходов, новых методик и новых идеологем, которые будут двигать футбол вперед - туда, где его уже не будут характеризовать, как шоу, а будут говорить о нем, как об искусстве. 

Это обязательно будет! 

Как совмещать физическую подготовку с технической?

Как совмещать физическую подготовку с технической?

Подписчик Макс задает мне вопрос: "Как совмещать физическую подготовку с технической?". И хотя я миллион раз уже говорил на этот счет, все же отвечу. И не потому, что предыдущие мои объяснения и аргументации были не столько убедительны. Я это сделаю потому, что повторение - мать учения. Только лишь из этих соображений.

Я уже многократно доказывал, что технический арсенал футболист не может освоить физически! Это невозможно! Почему? Потому, что для этого необходимо было бы тренироваться по шесть-восемь часов ежедневно. А раз так, то тогда давайте определимся, какие технические элементы не нужны футболисту? 

Вы это сможете сделать? И для чего? Для того, чтобы заниматься физикой? Ради чего? Развивать бицепсы? А они нужны футболу? Ведь по правилам руками не играть не толкаться нельзя. Вы скажете, что на практике это делают повсеместно. Согласен.

Но, можно ли уклониться от работы рук? Конечно же можно! Но, для этого нужно иметь филигранную технику, молниеносную реакцию и большую быстроту мышления. Нужно ли к этому стремиться? Это уже вопрос вкуса и понимания футбола.

Как для меня, то я бы предпочел иметь десять полевых игроков с быстрым мышлением, великолепной техникой, нежели десять качков, побеждающих в единоборствах. Так нужна физика или нет? Нужна! Но, только в очень ограниченном виде.

Что нужно специально развивать футболисту? Это, прежде всего, голеностопы. Затем нужно развивать мышцы пресса и спины. Это нужно для хорошего удара и для дальнего вбрасывания мяча из-за боковой линии.

Больше ничего специально развивать не нужно! Вы скажете скорость бега. Но, это можно развивать в упражнениях на скоростное ведение мяча. Мышцы ног? Это все развивается в огромном пакете различных упражнений с мячом. Что еще? Прыжки в высоту?

Развивайте прыжок с помощью упражнений, где идет борьба на втором этаже. Другими словами, плавание, волейбол, борьба, баскетбол и прочая хрень нужна тренерам для того, чтобы показать хозяину клуба, насколько разносторонне развиты футболисты. А хозяину не нужны гармонично развитые игроки.

Ему нужны футболисты, дающие результат! Или я не прав? Уверен, что прав. А как можно сделать результат? Ответ очевиден - только высокой техникой, отшлифованной до блеска. 

Повторю в тысячный раз. Физика развивается в процессе шлифовки техники. Это простейшая, но в то же время, гениальная мысль, почему-то, игнорируется современным футболом. Вот почему мы видим вспаханное футбольное поле двумя командами за игру и при этом нулевой результат или один-два забитых мяч за игру двумя командами.

Такая результативность это не норма, а позор современного футбола. Давайте ответим на вопрос. Какие умения повышают вероятность успеха в футболе?
1. Двуногость игроков
2. Умение бить тремя основными способами с различных дистанций (классика, шведа, внутренняя сторона стопы)
3. Умение делать подкаты
4. Умение перехватывать передачи
5. Хорошая игра головой
6.Минимум три способа индивидуальной обводки
7. Безукоризненный прием жестких и сверхжестких передач
8. Искусство точного и выверенного паса

Ни одним из этих восьми пунктов современный футбол похвастаться не может, увы. Так что будем делать? Плавать в бассейнах или заниматься техникой? Сказать через барьерчики или заниматься техникой? Скакать по горизонтальным лестничкам или заниматься техникой? Играть в волейбол или заниматься техникой? И т.д. Выбор за вами.

На вопрос Подписчика отвечаю так: совмещать физику и технику нужно обязательно. Но так, чтобы физикой заниматься минимально, а львиную долю времени уделять технике. Только так можно стать футболистом, а не легкоатлетом с футбольным уклоном. 

Только так можно создать высококонкурентную команду. Всем без исключения футбольным тренерам, которые читают и слушают эти строки, настоятельно рекомендую составить список тех технических элементов, которыми владеют игроки его команды на хорошо.

Затем составить список того, что умеют делать воспитанники на уровне удовлетворительно. Вас ждут сюрпризы. Но, эти сюрпризы проявятся тогда, когда вы будете честны сами перед собой. 

Об уровне отлично я не говорю потому, что не собираюсь заниматься фантастикой. Если вы заполните список технических умений "на хорошо", то увидите... Что вы увидите? Вы увидите пустой список!

А список, где будут фиксировать умения игроков команды "на удовлетворительно", будет состоять из двух-трех строчек. Мне, в этом плане, к гадалке ходить не нужно.

Если списки вами будут составлены правдиво, то вы мгновенно поймете, что физика - это тот якорь, который намертво удерживает вашу команду в трясине серости и неперспективности. 

Вы можете, конечно, обвинить меня в категоричности, но я утверждал, утверждаю и буду утверждать, что тренировки, где футболисты играют в баскетбол, волейбол, плавают в бассейне и т.д. это, пусть неосознанное, но убийство тренировочного времени.

Мне некоторые футболисты пишут, что индивидуально работают с мячом несколько раз в неделю. Ребята! Работать с мячом вы должны ежедневно, независимо от того, есть ли у вас игра или нет, есть ли у вас тренировка или нет.

Есть упражнения, которые практически не требуют никакой энергии, и выполнять их можно и нужно каждый день. И последнее. Наращивая себе массу, как иногда от игроков требуют тренеры, вы неизбежно теряете в рывке, в стартовой скорости, в маневренности, что безусловно понизит ваши игровые кондиции. 

Футболист без рывка это статист, это мальчик для битья. Лучше быть худощавым, с далеко не атлетичной внешностью, но с рывком, нежели атлетом, которого другие обходят рывком, как стоячего. Выбирайте, что для вас важнее.

Мой ответ Геннадию Фетисову

Мой ответ Геннадию Фетисову

 Прежде, чем начать озвучивать свой ответ, хочу обратиться ко всем Подписчикам со следующей просьбой. Многие из вас хотят не только слушать информацию или ее читать. Вы хотите смотреть видеоролики, где я двигаю фишками или анализирую фрагменты какой-либо игры.

В связи с этим хочу попросить вас (кому это интересно, разумеется) присылать мне те игры, разбор которых вы хотели бы посмотреть. Но, предупреждаю сразу, чтобы вы мне не присылали те матчи, которые защищены авторским правом. Говорят, что матчи постсоветских национальных чемпионатов не защищены авторским правом и их можно спокойно резать на куски и проводить любые анализы игры.

Я уже, честно говоря, немного соскучился по подобной работе, но время на поиски в инете нужных матчей у меня нет. Так что, буду признателен тому, кто мне в этом поможет. 

Кстати, в подобной работе, можно убить двух зайцев. С одной стороны - предоставить мне матч для анализа, который будет, надеюсь, интересен многим Подписчикам. С другой же стороны этим матчем может быть твоя собственная команда, и подобный анализ будет лично тебе очень полезен.

И в завершение вступления, хочу сказать, что ролики, где я двигаю фишками, далеко еще не закончились, а только начинаются. Я понимаю всю полезность такой работы, поэтому буду ее вести и развивать. А теперь вернусь к теме этой статьи, этого ролика.

   Мой Подписчик, Геннадий Фетисов, в своем письме задал мне следующие вопросы:

1. Стоит ил мне отказаться от компьютерных игр совсем?

2. Как правильно распоряжаться временем, чтобы успевать (тренировки с командой, индивидуальные тренировки и остальные дела)?

3. Нужно ли идти в тренажерный зал, чтобы набрать массу (рост 189 см)?

Ну что же, обо всем по-порядку. Компьютерные игры делятся на две категории: для развития определенных навыков и для развлечения. Если компьютерная игра развивает смекалку, скорость мышления, то 15-20 минут в день ей уделять можно. В том числе заслуживает внимания и развитие реакции.

Если же, компьютерная игра не несет ничего, кроме развлечения, то при твоей загрузке, Гена, играть в такие игры не рекомендую. Если же тебе нравится какая-то игра, но она чисто развлекательная, то чтобы не обламывать свою психику, можешь играть в нее не более десяти-пятнадцати минут, если, конечно, найдешь для этого занятия время.

Как правильно распоряжаться временем? Сразу скажу, что у тебя его нет. А если так, то ко времени нужно относиться с большим уважением. Ты не имеешь права транжирить ни одной минуты. Да, да, дорогой Геннадий, жесткий распорядок дня это аскеза. Это жертва во имя..., во имя чего? Наверное, во имя достижения большой высоты в том деле, которым ты занимаешься.

Обращаюсь не только к тебе, Гена, но и ко всем молодым футболистам, которые читают или слушают эти строки. Все уличные или подъездные тусовки, а также тусовки в кафешках и других заведениях для вас это табу, если, конечно, вы хотите чего-нибудь достичь. Все ваши дворовые друзья, знакомые, одноклассники это ваши невольные враги, за исключением тех, кто с пониманием относится к вашему занятию футболом.

Общение с теми, кому некуда девать свое время, и кто хочет привлечь вас к своему пустопорожнему времяпрепровождению, не просто вредно, но и опасно, так как соблазны, которые они предлагают могут сбить вас с толку и спровоцировать на убийство бесценного времени. Это не морализаторство с моей стороны, ребята. Это правда.

Если хотите чего-то в чем-то добиться, то просто обязаны чем-то жервовать. Ведь в сутках ограниченное количество часов. А ваши самооправдания по поводу того, что иногда нужно раскрепощаться это не что иное, как самообман.

Есть у вас и еще один опаснейший и коварнейший враг. Более крутого врага вы не сыщете на всем белом свете.  Это ее величество ЛЕНЬ! Знаете, как она работает?

Если решили что-то начать в субботу, то она шепнет вам на ухо: "Ну зачем тебе в выходной день париться? Начни с понедельника! Как все нормальные люди  начинают. А в выходные дни отдыхай. Ты же не лошадь!

В понедельник она заявит тебе. Тоже шепотом и на ушко: "Ну кто начинает серьезные дела в понедельник? Ты же знаешь, что понедельник - день тяжелый. Сосредоточься лучше, и начни свои дела со вторника. Это будет правильно.

Знаете, что она вам скажет во вторник? Хорошо, начинай во вторник, сегодня, но сделай половину того, что наметил. Ты ведь знаешь, что нужно постепенно увеличивать нагрузки не только на мышцы, но и на мозги. 

В среду она пристанет к тебе с мыслью о том, что не стоит работать в полную силу с середины недели. Давай, мол, уже в полсилы заканчивай эту неделю, а со следующей уже мы с тобой закатаем рукава. То, что будет в понедельник следующей недели вы уже знаете.

А во вторник, можете не сомневаться, она придумает еще что-нибудь. Все великие умы нашей цивилизации, во все времена говорили об одном и том же: "величайшая победа - это победа над самим собой". Другими словами, это победа над злейшим и коварнейшим врагом под названием "Лень"!

Итак, составляйте жесткий распорядок дня на всю неделю и не ведитесь ни на какие уловки лени. Расписывайте все до одной минуты и жестко придерживайтесь написанного распорядка дня. Помните, что любые пустопорожние разговоры со знакомыми крадут у вас ВАШЕ драгоценное время. 

В распорядке дня учитывайте все: подъем, посещения всех санузлов и прочих ванных комнат, завтрак, время учебы, время выполнения домашних заданий, время тренировки, время индивидуальных заданий, время чтения книг для общего развития, время чтения специальной литературы (футбольной). Вы можете без сказать, сколько книг вы прочитали в прошлом году? В том-то и дело, что всего несколько или одну.

Ваш минимум - десяток книг в году и несколько книг футбольного содержания. Учитывайте время приема пищи и исполнения семейных обязанностей, если, конечно, родители вас чем-то загружают. Не забывайте о том, что каждое утро вы должные пробегать тонизирующий легкий кросс на три километра.

Если не будете бегать, то никогда не станете полноценным футболистом. Футболист - это не просто безукоризненная техника. Это еще  хорошая дыхалка и выносливость. 

Гена! У тебя рост - 189 см. С таким ростом, не только в футболе, но и в баскетболе вполне можно играть и достигать хороших результатов. Ты знаешь, какой самый серьезный и убийственный для футбола у тебя недостаток?

Это рывок. Способ перемещения в футболе рывковый. Говорил и говорю об этом в очередной раз. Все высокие футболисты страдают от слабого рывка. Это свойство антропометрии их тела. Знаешь, к чему я это все говорю?

К тому, что если ты существенно увеличишь свой вес, то пострадает, прежде всего, рывок. Набирание веса в футболе равносильно копанию себе могилы. К величайшему сожалению, подавляющее большинство футбольных тренеров это не понимают. Им подавай силовую борьбу.

А на фига попу гармонь? Кому нужна это борьба, если ты можешь рывком освободиться от опеки, принять мяч и быстро его переадресовать партнерам? Зачем тебе вес, если ты не сможешь обходить соперника один в один?

Запомните ребята, что акцент на силовую борьбу у тренеров это добровольное их признание в беспомощности в плане поднятия технических кондиций своих футболистов. В футболе не борются, не толкаются руками, а передают мяч друг другу и бьют по воротам. Неужели такая одноклеточная мысль не может поселиться в умах?

Не набирай вес! Для тебя, Гена, это равносильно копанию себе футбольной могилы. Лучше постоянно и целенаправлено работай над рывком, над уменьшением времени пробега двадцатиметровой дистанции. Тебе нужно максимально, как высокому футболисту, развивать те преимущества, которые у тебя есть. Какие?

Это, прежде всего, игра  головой, удары, особенно классический и оба вида шпагата. Ну хотя бы продольный. С такими длинными ногами, как у тебя можно достичь силы удара в 160-180 км в час. А если серьезно займешься силой удара, то вполне можешь достичь цифры 200 км в час.

И последнее. У тебя высокий рост. Следовательно, у тебя длинные руки. С такими руками нужно вбрасывать мяч, минимум, на тридцать метров. Если разовьешь у себя такую способность, то за тобой выстроятся селекционеры разных клубов. Агенты тоже не забудут про тебя. 

Алиев играл и в киевском "Динамо" и в некоторых российских клубах. Его козырный туз это сильный удар. Его снайперских способностей я не замечал, но удар у него был действительно сильный. А если ты, Гена, поставишь себе классический удар и научишься бросать мяч на 30 и более метров, то место в одном из элитных клубов тебе, считай, забронировано.

Вот и все, что хотел сказать. Надеюсь, что эта статья и ролик были полезны не только Геннадию, но и многим молодым футболистам. Всем удачи!